Este documento describe diferentes tipos de edulcorantes, incluyendo edulcorantes naturales como la stevia y la fruta del monje, así como edulcorantes artificiales como la sucralosa, aspartamo y sacarina. Explica que los edulcorantes son sustancias que endulzan sin aportar calorías y que los naturales son mejores opciones al ser menos tóxicos y absorberse menos en el cuerpo.