El documento describe lo que es el ayuno y su importancia en la Biblia. Explica que el ayuno es la abstención de alimentos y bebidas por un tiempo para fortalecer el espíritu. La Biblia menciona varios personajes que ayunaron como Jesús, Moisés, Pablo y la iglesia primitiva. El ayuno es una forma de humillarse ante Dios y buscar su favor.