Este documento describe una sesión de entrenamiento para un equipo juvenil de fútbol. La sesión se centra en el control del balón y consta de varias partes: calentamiento con ejercicios de control; parte principal con actividades como fútbol-tenis y un juego de porterías para practicar diferentes tipos de control; parte competitiva con un partido dividido; y finalización con tiros a portería. El objetivo es mejorar las habilidades técnicas y tácticas de los jugadores, especialmente el control del balón.
El documento presenta una serie de ejercicios y juegos de entrenamiento divididos en dos partes: 1) entrenamiento mental y 2) entrenamiento de las cualidades cognoscitivas. La primera parte incluye ejercicios técnicos y juegos de práctica para mejorar la concentración, confianza y agresividad de los jugadores. La segunda parte presenta ejercicios colectivos y juegos cognitivos para practicar pases, retención del balón y definición.
Este documento describe un ejercicio de fútbol con 20 jugadores. El objetivo es practicar aspectos técnicos y tácticos del fútbol como conducción de balón, pases, paredes y remates a puerta. El ejercicio incluye un calentamiento con conducción de balón alrededor de conos, luego una parte principal con ejercicios que involucran pases, paredes y remates. Finaliza con lanzamientos de penalti y estiramientos.
Este documento describe las funciones y responsabilidades de un portero de fútbol. Explica que el trabajo principal de un portero es evitar goles, y también describe sus roles en iniciar ataques, dirigir a la defensa, y lanzar el balón desde su área. Además, detalla varias técnicas defensivas y ofensivas clave para un portero como bloqueos, despejes, y saques de puerta.
Calentamiento técnico, Posesiones y dominio balón.Entrena Master
El documento describe un calentamiento técnico que incluye conducciones con diferentes partes del pie y habilidades con diferentes superficies del cuerpo. Luego propone un ejercicio de posición con rondos donde un jugador da salida al balón, hay un comodín en el centro y jugadores en el interior y exterior. Finalmente sugiere un calentamiento técnico de control aéreo y un juego de posición de rondos en formato 3x1 y 4x2 para terminar con un juego de posesión 4x4 o 5x5 con objetivo de marcar gol pasando
Este documento presenta varios ejercicios de entrenamiento divididos en cuatro secciones: 1) entrenamiento técnico, 2) entrenamiento técnico-táctico, 3) remate a la meta, y 4) remate a la meta tras un pase. Los ejercicios incluyen actividades individuales, en parejas y grupales que se enfocan en el control del balón, los pases, la circulación del balón, y los remates a la portería desde diferentes distancias y ángulos.
Este documento describe el concepto de juego en el fútbol. Explica que el concepto de juego se refiere al estilo de juego de un equipo y depende del sistema de juego, la organización del juego, los principios tácticos y las maniobras colectivas. También analiza cómo los principios tácticos ofensivos y defensivos dependen de factores como el jugador con la pelota, la zona del campo, la posición de los compañeros y adversarios, y el resultado del partido.
El documento presenta una serie de ejercicios y juegos de entrenamiento divididos en dos partes: 1) entrenamiento mental y 2) entrenamiento de las cualidades cognoscitivas. La primera parte incluye ejercicios técnicos y juegos de práctica para mejorar la concentración, confianza y agresividad de los jugadores. La segunda parte presenta ejercicios colectivos y juegos cognitivos para practicar pases, retención del balón y definición.
Este documento describe un ejercicio de fútbol con 20 jugadores. El objetivo es practicar aspectos técnicos y tácticos del fútbol como conducción de balón, pases, paredes y remates a puerta. El ejercicio incluye un calentamiento con conducción de balón alrededor de conos, luego una parte principal con ejercicios que involucran pases, paredes y remates. Finaliza con lanzamientos de penalti y estiramientos.
Este documento describe las funciones y responsabilidades de un portero de fútbol. Explica que el trabajo principal de un portero es evitar goles, y también describe sus roles en iniciar ataques, dirigir a la defensa, y lanzar el balón desde su área. Además, detalla varias técnicas defensivas y ofensivas clave para un portero como bloqueos, despejes, y saques de puerta.
Calentamiento técnico, Posesiones y dominio balón.Entrena Master
El documento describe un calentamiento técnico que incluye conducciones con diferentes partes del pie y habilidades con diferentes superficies del cuerpo. Luego propone un ejercicio de posición con rondos donde un jugador da salida al balón, hay un comodín en el centro y jugadores en el interior y exterior. Finalmente sugiere un calentamiento técnico de control aéreo y un juego de posición de rondos en formato 3x1 y 4x2 para terminar con un juego de posesión 4x4 o 5x5 con objetivo de marcar gol pasando
Este documento presenta varios ejercicios de entrenamiento divididos en cuatro secciones: 1) entrenamiento técnico, 2) entrenamiento técnico-táctico, 3) remate a la meta, y 4) remate a la meta tras un pase. Los ejercicios incluyen actividades individuales, en parejas y grupales que se enfocan en el control del balón, los pases, la circulación del balón, y los remates a la portería desde diferentes distancias y ángulos.
Este documento describe el concepto de juego en el fútbol. Explica que el concepto de juego se refiere al estilo de juego de un equipo y depende del sistema de juego, la organización del juego, los principios tácticos y las maniobras colectivas. También analiza cómo los principios tácticos ofensivos y defensivos dependen de factores como el jugador con la pelota, la zona del campo, la posición de los compañeros y adversarios, y el resultado del partido.
Este documento presenta tres ejercicios de fútbol para mejorar diferentes aspectos del juego. El primer ejercicio se enfoca en mejorar la defensa zonal y los movimientos de ataque. El segundo ejercicio busca mejorar el contraataque a través de recuperaciones rápidas y aprovechamiento de espacios. El tercer ejercicio tiene como objetivo mejorar el acoso, los apoyos y el control del balón, además de desarrollar la fuerza y resistencia específica del fútbol.
Este documento describe los aspectos técnicos y técnico-tácticos de la preparación en el fútbol. Se divide en dos secciones principales: 1) preparación técnica, que cubre habilidades básicas como el control y el pase, y 2) preparación técnico-táctica, que integra la técnica individual con conceptos tácticos como el ataque y la defensa. El documento también discute la importancia de la coordinación, la presión del adversario y los ejercicios de entrenamiento para mejorar las habilidades.
Tareas y juegos simplificados (práctica)Sisco Pons
Este documento presenta varios ejercicios y juegos simplificados de fútbol. Los ejercicios involucran el pase y control del balón entre conos y el movimiento de los jugadores sin balón. Los juegos incluyen variaciones de 2 contra 1, 2 contra 2 y 3 contra 3 dentro de campos delimitados y con porterías anchas, con el objetivo de desarrollar habilidades técnicas y tácticas como la visión de juego y el movimiento sin balón.
Ejercicios Tecnicos Y Tecnico TacticosJosé Morales
Este documento presenta varios ejercicios de entrenamiento técnico y táctico para fútbol. Incluye ejercicios de pase y control individuales y en grupo, con variaciones en el número de jugadores, balones y reglas. También presenta ejercicios de circulación de balón, posicionamiento, y juegos cortos de 4 contra 4 o 8 contra 8 para practicar aspectos técnicos y tácticos en contextos de juego más realistas.
Este documento describe cómo entrenar la táctica del fuera de juego. Explica que la táctica del fuera de juego implica mantener la línea defensiva adelantada para evitar que los delanteros rivales estén en posición legal. Luego detalla varios ejercicios para entrenar a la defensa a identificar cuándo el balón está cubierto o descubierto y retrasarse en consecuencia, así como la importancia de la presión sobre el portador del balón.
Este documento describe un ejercicio de fútbol sala llamado "Partido de Chutes" con el objetivo de practicar la presión defensiva y el disparo a puerta. Se juega 4 contra 4 más porteros en un campo dividido, y los equipos deben marcar goles mientras el otro equipo presiona para recuperar el balón. El ejercicio ayuda a mejorar aspectos técnicos, tácticos y físicos para tanto los delanteros como los defensores y porteros. Se ofrecen variaciones para ajustar la dificultad.
El documento proporciona información sobre una unidad de iniciación al fútbol sala para ser presentada por grupos de estudiantes. Incluye recomendaciones para la presentación, una breve historia del fútbol sala, las reglas básicas como las dimensiones del campo, el número de jugadores, tiempos de juego y tipos de faltas, aspectos técnicos y tácticos básicos, y diferentes sistemas de juego defensivos.
SESIONES ENTRENAMIENTOS FUTBOL AFICIONADOJosé Morales
Este documento describe la estructura de 16 sesiones de entrenamiento de fútbol. Cada sesión consta de 7 fases: 1) calentamiento, 2) técnica individual, 3) táctica, 4) tonificación, 5) partido, 6) aspectos psicológicos y 7) relajación. Las fases incluyen varios ejercicios y minijuegos con el objetivo de mejorar aspectos técnicos, tácticos, físicos y mentales del juego a través de la progresión.
Este documento presenta varios ejercicios de entrenamiento para equipos de fútbol. Los ejercicios se centran en el entrenamiento del equipo en bloque, incluyendo el juego de ataque, la defensa y partidos completos 11 contra 11. Los ejercicios utilizan diferentes configuraciones de jugadores y áreas delimitadas en el campo para practicar la posesión del balón, la presión, la transición y la conclusión de las jugadas. El objetivo general es mejorar la cohesión del equipo y aplicar los principios tácticos deseados por el
El documento describe los fundamentos técnico-tácticos y reglamentarios del fútbol sala. Explica la historia del deporte, sus características, fundamentos técnico-tácticos de ataque y defensa, aspectos táctico-estratégicos y el reglamento. El objetivo es introducir el balón en la portería contraria utilizando tácticas individuales y colectivas dentro de una cancha de medidas específicas y bajo un conjunto de reglas.
Este documento describe varios ejercicios de fútbol diseñados para mejorar habilidades técnicas y tácticas específicas. El Ejercicio 30 es una adaptación del Ejercicio 29 que permite variar el número de jugadores participantes. El Ejercicio 29 involucra dos equipos de 4 contra 4 y un tercer equipo externo, con el objetivo de mantener la posesión del balón o realizar 10 pases seguidos. Los ejercicios subsiguientes se enfocan en habilidades como el marcaje, desmarque,
Este documento presenta varios ejercicios de fútbol relacionados con la finalización, la salida desde atrás bajo presión y la defensa ante situaciones de desequilibrio. Cada ejercicio describe los objetivos, número de jugadores, reglas y desarrollo para mejorar aspectos técnicos y tácticos del juego a través de la práctica.
Este documento describe ejercicios para enseñar a los niños a controlar el balón de fútbol. Explica diferentes tipos de controles como el parado, semi-parado y amortiguado. También describe las superficies del cuerpo que se pueden usar para controlar como la planta del pie, interior del pie, empeine, etc. Luego, presenta 13 ejercicios prácticos para que los niños aprendan a controlar el balón usando diferentes partes del cuerpo y superficies de contacto en situaciones individuales y grupales.
Este documento presenta la planificación de 4 sesiones de entrenamiento de fútbol. La primera sesión se centra en introducir aspectos básicos del fútbol y motivar a los jugadores a través de ejercicios que involucran conducir y pasar el balón. La segunda sesión enseña a relacionarse con el balón y conducirlo correctamente a través de ejercicios individuales y en parejas. La tercera sesión se enfoca en desarrollar habilidades básicas para porteros como sacar y parar
The document provides 98 football training exercises described over multiple pages. Each exercise includes objectives, technical and tactical actions, aspects to observe and correct. The exercises focus on improving skills like passing, control, dribbling as well as tactical understanding of concepts like attacking, defending, transitions and teamwork.
Algunas consideraciones sobre las transferencias de futbolistas profesionales...Martin Auletta
Este no es un texto para especialistas en Derecho del Deporte, quienes difícilmente encuentren aquí algo novedoso. Son apenas una serie de consideraciones que pretenden explicar, en términos más o menos llanos, el modo en que se realizan las transferencias de futbolistas profesionales.
Este documento presenta varios ejercicios de entrenamiento técnico para el fútbol. Incluye ejercicios para el pase y control del balón, remates a la meta individuales y tras pases de compañeros, y remates a la meta tras centros. Los ejercicios involucran diferentes organizaciones de jugadores, desarrollos de juego, y variantes para mejorar la técnica individual y el juego en equipo.
El documento habla sobre la esponsorización, el patrocinio y el mecenazgo en la actividad física, la recreación y el deporte. Explica las diferencias entre patrocinio y mecenazgo, los objetivos del patrocinador, las prestaciones del patrocinado, y los pasos a seguir tanto por el patrocinador como el patrocinado en una relación de patrocinio. También incluye información sobre la elaboración de informes y contratos de patrocinio.
contrato de trabajo del futbolista profesional en ColombiaMayron Quintero
quisiera compartir con ustedes esta pequeña investigación que aun sigo adelantando sobre el contrato de trabajo del futbolista profesional en Colombia, sus características y una perspectiva de derecho comparado...
Este documento es un modelo de acuerdo entre un club de fútbol sala no profesional y un jugador. Estipula que el jugador jugará para el club durante la(s) próxima(s) temporada(s) y se compromete a entrenar y competir representando al club. A cambio, el club proporcionará al jugador acceso a instalaciones, asistencia médica y cubrirá algunos gastos relacionados con su participación. El acuerdo también describe posibles sanciones por mal comportamiento y establece un período de prueba
La prohibición de fifa a los derechos económicos en poder de tercerosMartin Auletta
El documento resume las modificaciones realizadas por la FIFA a su Reglamento sobre el Estatuto y la Transferencia de Jugadores en diciembre de 2014. Estas incluyen: 1) definir el concepto de "tercero"; 2) prohibir que terceros tengan influencia sobre asuntos laborales y transferencias de clubes; y 3) prohibir que clubes o jugadores otorguen derechos económicos sobre futuras transferencias a terceros a partir de mayo de 2015.
Este documento presenta varias tareas técnico-tácticas sin finalización para entrenar el fútbol. Describe factores a considerar al configurar las tareas como el espacio de juego, la colocación y número de jugadores y equipos, el tipo de marcaje, y zonas prohibidas. También explica cómo ajustar la dificultad de las tareas variando estos factores, por ejemplo, reduciendo el espacio o aumentando la desigualdad numérica. Luego, proporciona ejemplos detallados de dos tareas especí
Este documento presenta tres ejercicios de fútbol para mejorar diferentes aspectos del juego. El primer ejercicio se enfoca en mejorar la defensa zonal y los movimientos de ataque. El segundo ejercicio busca mejorar el contraataque a través de recuperaciones rápidas y aprovechamiento de espacios. El tercer ejercicio tiene como objetivo mejorar el acoso, los apoyos y el control del balón, además de desarrollar la fuerza y resistencia específica del fútbol.
Este documento describe los aspectos técnicos y técnico-tácticos de la preparación en el fútbol. Se divide en dos secciones principales: 1) preparación técnica, que cubre habilidades básicas como el control y el pase, y 2) preparación técnico-táctica, que integra la técnica individual con conceptos tácticos como el ataque y la defensa. El documento también discute la importancia de la coordinación, la presión del adversario y los ejercicios de entrenamiento para mejorar las habilidades.
Tareas y juegos simplificados (práctica)Sisco Pons
Este documento presenta varios ejercicios y juegos simplificados de fútbol. Los ejercicios involucran el pase y control del balón entre conos y el movimiento de los jugadores sin balón. Los juegos incluyen variaciones de 2 contra 1, 2 contra 2 y 3 contra 3 dentro de campos delimitados y con porterías anchas, con el objetivo de desarrollar habilidades técnicas y tácticas como la visión de juego y el movimiento sin balón.
Ejercicios Tecnicos Y Tecnico TacticosJosé Morales
Este documento presenta varios ejercicios de entrenamiento técnico y táctico para fútbol. Incluye ejercicios de pase y control individuales y en grupo, con variaciones en el número de jugadores, balones y reglas. También presenta ejercicios de circulación de balón, posicionamiento, y juegos cortos de 4 contra 4 o 8 contra 8 para practicar aspectos técnicos y tácticos en contextos de juego más realistas.
Este documento describe cómo entrenar la táctica del fuera de juego. Explica que la táctica del fuera de juego implica mantener la línea defensiva adelantada para evitar que los delanteros rivales estén en posición legal. Luego detalla varios ejercicios para entrenar a la defensa a identificar cuándo el balón está cubierto o descubierto y retrasarse en consecuencia, así como la importancia de la presión sobre el portador del balón.
Este documento describe un ejercicio de fútbol sala llamado "Partido de Chutes" con el objetivo de practicar la presión defensiva y el disparo a puerta. Se juega 4 contra 4 más porteros en un campo dividido, y los equipos deben marcar goles mientras el otro equipo presiona para recuperar el balón. El ejercicio ayuda a mejorar aspectos técnicos, tácticos y físicos para tanto los delanteros como los defensores y porteros. Se ofrecen variaciones para ajustar la dificultad.
El documento proporciona información sobre una unidad de iniciación al fútbol sala para ser presentada por grupos de estudiantes. Incluye recomendaciones para la presentación, una breve historia del fútbol sala, las reglas básicas como las dimensiones del campo, el número de jugadores, tiempos de juego y tipos de faltas, aspectos técnicos y tácticos básicos, y diferentes sistemas de juego defensivos.
SESIONES ENTRENAMIENTOS FUTBOL AFICIONADOJosé Morales
Este documento describe la estructura de 16 sesiones de entrenamiento de fútbol. Cada sesión consta de 7 fases: 1) calentamiento, 2) técnica individual, 3) táctica, 4) tonificación, 5) partido, 6) aspectos psicológicos y 7) relajación. Las fases incluyen varios ejercicios y minijuegos con el objetivo de mejorar aspectos técnicos, tácticos, físicos y mentales del juego a través de la progresión.
Este documento presenta varios ejercicios de entrenamiento para equipos de fútbol. Los ejercicios se centran en el entrenamiento del equipo en bloque, incluyendo el juego de ataque, la defensa y partidos completos 11 contra 11. Los ejercicios utilizan diferentes configuraciones de jugadores y áreas delimitadas en el campo para practicar la posesión del balón, la presión, la transición y la conclusión de las jugadas. El objetivo general es mejorar la cohesión del equipo y aplicar los principios tácticos deseados por el
El documento describe los fundamentos técnico-tácticos y reglamentarios del fútbol sala. Explica la historia del deporte, sus características, fundamentos técnico-tácticos de ataque y defensa, aspectos táctico-estratégicos y el reglamento. El objetivo es introducir el balón en la portería contraria utilizando tácticas individuales y colectivas dentro de una cancha de medidas específicas y bajo un conjunto de reglas.
Este documento describe varios ejercicios de fútbol diseñados para mejorar habilidades técnicas y tácticas específicas. El Ejercicio 30 es una adaptación del Ejercicio 29 que permite variar el número de jugadores participantes. El Ejercicio 29 involucra dos equipos de 4 contra 4 y un tercer equipo externo, con el objetivo de mantener la posesión del balón o realizar 10 pases seguidos. Los ejercicios subsiguientes se enfocan en habilidades como el marcaje, desmarque,
Este documento presenta varios ejercicios de fútbol relacionados con la finalización, la salida desde atrás bajo presión y la defensa ante situaciones de desequilibrio. Cada ejercicio describe los objetivos, número de jugadores, reglas y desarrollo para mejorar aspectos técnicos y tácticos del juego a través de la práctica.
Este documento describe ejercicios para enseñar a los niños a controlar el balón de fútbol. Explica diferentes tipos de controles como el parado, semi-parado y amortiguado. También describe las superficies del cuerpo que se pueden usar para controlar como la planta del pie, interior del pie, empeine, etc. Luego, presenta 13 ejercicios prácticos para que los niños aprendan a controlar el balón usando diferentes partes del cuerpo y superficies de contacto en situaciones individuales y grupales.
Este documento presenta la planificación de 4 sesiones de entrenamiento de fútbol. La primera sesión se centra en introducir aspectos básicos del fútbol y motivar a los jugadores a través de ejercicios que involucran conducir y pasar el balón. La segunda sesión enseña a relacionarse con el balón y conducirlo correctamente a través de ejercicios individuales y en parejas. La tercera sesión se enfoca en desarrollar habilidades básicas para porteros como sacar y parar
The document provides 98 football training exercises described over multiple pages. Each exercise includes objectives, technical and tactical actions, aspects to observe and correct. The exercises focus on improving skills like passing, control, dribbling as well as tactical understanding of concepts like attacking, defending, transitions and teamwork.
Algunas consideraciones sobre las transferencias de futbolistas profesionales...Martin Auletta
Este no es un texto para especialistas en Derecho del Deporte, quienes difícilmente encuentren aquí algo novedoso. Son apenas una serie de consideraciones que pretenden explicar, en términos más o menos llanos, el modo en que se realizan las transferencias de futbolistas profesionales.
Este documento presenta varios ejercicios de entrenamiento técnico para el fútbol. Incluye ejercicios para el pase y control del balón, remates a la meta individuales y tras pases de compañeros, y remates a la meta tras centros. Los ejercicios involucran diferentes organizaciones de jugadores, desarrollos de juego, y variantes para mejorar la técnica individual y el juego en equipo.
El documento habla sobre la esponsorización, el patrocinio y el mecenazgo en la actividad física, la recreación y el deporte. Explica las diferencias entre patrocinio y mecenazgo, los objetivos del patrocinador, las prestaciones del patrocinado, y los pasos a seguir tanto por el patrocinador como el patrocinado en una relación de patrocinio. También incluye información sobre la elaboración de informes y contratos de patrocinio.
contrato de trabajo del futbolista profesional en ColombiaMayron Quintero
quisiera compartir con ustedes esta pequeña investigación que aun sigo adelantando sobre el contrato de trabajo del futbolista profesional en Colombia, sus características y una perspectiva de derecho comparado...
Este documento es un modelo de acuerdo entre un club de fútbol sala no profesional y un jugador. Estipula que el jugador jugará para el club durante la(s) próxima(s) temporada(s) y se compromete a entrenar y competir representando al club. A cambio, el club proporcionará al jugador acceso a instalaciones, asistencia médica y cubrirá algunos gastos relacionados con su participación. El acuerdo también describe posibles sanciones por mal comportamiento y establece un período de prueba
La prohibición de fifa a los derechos económicos en poder de tercerosMartin Auletta
El documento resume las modificaciones realizadas por la FIFA a su Reglamento sobre el Estatuto y la Transferencia de Jugadores en diciembre de 2014. Estas incluyen: 1) definir el concepto de "tercero"; 2) prohibir que terceros tengan influencia sobre asuntos laborales y transferencias de clubes; y 3) prohibir que clubes o jugadores otorguen derechos económicos sobre futuras transferencias a terceros a partir de mayo de 2015.
Este documento presenta varias tareas técnico-tácticas sin finalización para entrenar el fútbol. Describe factores a considerar al configurar las tareas como el espacio de juego, la colocación y número de jugadores y equipos, el tipo de marcaje, y zonas prohibidas. También explica cómo ajustar la dificultad de las tareas variando estos factores, por ejemplo, reduciendo el espacio o aumentando la desigualdad numérica. Luego, proporciona ejemplos detallados de dos tareas especí
Este documento presenta varios ejercicios de entrenamiento divididos en cuatro secciones: 1) entrenamiento técnico, 2) entrenamiento técnico-táctico, 3) remate a la meta, y 4) remate a la meta tras un pase. Los ejercicios incluyen actividades individuales, en parejas y grupales que se enfocan en el control del balón, los pases, la circulación del balón, y disparos a portería desde diferentes distancias y ángulos.
Este documento presenta un plan de entrenamiento de fútbol de 60 minutos para mejorar el control del balón y los pases. El entrenamiento incluye ejercicios para realizar pases y controles entre filas de jugadores, un circuito para practicar regates alrededor de conos, otro circuito para mejorar la conducción y los tiros a portería, y partidos 1vs1 para finalizar. El documento también proporciona detalles sobre los materiales necesarios, variaciones posibles y tiempos aproximados para cada sección.
El documento describe cuatro sesiones de entrenamiento de fútbol que incluyen calentamientos, ejercicios principales y vuelta a la calma. La primera sesión incluye ejercicios como rondos, pases y tiros a portería. La segunda sesión incluye rondos, partidos pequeños 4 contra 4 y centros. La tercera sesión incluye carreras, pases y partidos con zonas seguras. La cuarta sesión incluye carreras, protección del balón y ejercicios de posesión en
Este documento presenta un plan de entrenamiento de fútbol de 90 minutos que incluye ejercicios para mejorar el control y los pases, la velocidad, la posesión del balón y un partido. Los ejercicios consisten en filas de jugadores pasándose el balón con controles y variaciones de pases, rondas de pases, carreras de relevos con el balón, partidos pequeños 4 contra 4 y un partido final con condiciones cambiantes. El plan termina con estiramientos y calentamiento descendente.
Este documento presenta una sesión de entrenamiento de fútbol de 90 minutos que incluye varios ejercicios. Comienza con un calentamiento de conducción del balón seguido de estiramientos. Luego, un ejercicio de control y pases en pequeños grupos con porterías. Después, un descanso y bebida de agua. Finalmente, un ejercicio de disparos a portería y centros en rueda, y un partido amistoso con posibles condiciones. La sesión concluye con una vuelta al campo
El documento describe el fútbol como un deporte de conjunto entre dos equipos que compiten para anotar más goles que el otro dentro de un terreno de juego y bajo reglas establecidas. Explica las reglas básicas, la técnica individual y colectiva, la táctica ofensiva y defensiva, y proporciona un modelo de periodización táctica para el entrenamiento de un equipo.
Este documento describe cuatro sesiones de entrenamiento de fútbol. Cada sesión incluye un calentamiento, varios ejercicios principales y una vuelta a la calma. Los ejercicios principales se centran en el control, pase y remate, y se realizan a través de juegos y partidos cortos con diferentes reglas para mejorar aspectos técnicos y tácticos.
La primera sesión incluye ejercicios de calentamiento, parte principal y vuelta a la calma. Los ejercicios de la parte principal son: rondo con pase y remate, juego del país, el alemán (disparos a portería con puntos), y penaltis. La segunda sesión incluye calentamiento, parte principal con juegos 4 contra 4 y centros y remates, y partido final. La tercera sesión incluye calentamiento, parte principal con juegos de superioridad numérica y partido con reglas especiales, y
Este documento presenta un plan de entrenamiento de fútbol de 60 minutos que incluye ejercicios para mejorar el control del balón y los pases, partidos 1 contra 1, un partido completo y tiempo para descansar y beber agua. Los ejercicios se enfocan en conducir el balón manteniendo la vista en alto, realizar pases a través de conos u objetivos pequeños, y mini partidos individuales.
Este documento presenta un plan de entrenamiento de fútbol de 60 minutos que incluye ejercicios para mejorar el control del balón y los pases, partidos 1 contra 1, un partido completo y tiempo para descansar y beber agua. Los ejercicios se enfocan en conducir el balón manteniendo la vista en alto, realizar pases a través de conos u objetivos pequeños, y mini partidos individuales para anotar goles.
Este deporte se inventó en 1895 y consiste en que dos equipos de seis jugadores se enfrentan a través de una red para enviar el balón al campo contrario. Los partidos se juegan al mejor de cinco sets, donde cada set se gana al llegar a 25 puntos con una ventaja mínima de dos. Cada equipo tiene tres toques para devolver el balón y no puede pasar la línea central ni tocar la red.
Este documento presenta la sesión número 12 de una escuela de fútbol que dura aproximadamente 90 minutos. La sesión incluye ejercicios para mejorar los pases en grupos pequeños, rondos sin oposición para mejorar el control del balón, carreras de relevos para mejorar la velocidad, juegos 5 contra 5 para mejorar la progresión del juego y la finalización, un partido con un máximo de 2 toques por jugador, y tiempo final para estiramientos y recogida del equipo.
El documento describe una sesión de entrenamiento de fútbol de 90 minutos que incluye calentamiento, mejora de la velocidad, disparos a portería, mini-partidos y fortalecimiento de pies y tobillos. El calentamiento consiste en ejercicios de control y pase del balón y movilidad articular. Para mejorar la velocidad se realizan carreras con obstáculos y disparos a portería. Los mini-partidos son de 4 contra 4 sin portero. Los ejercicios finales se enfocan en fortalecer los p
La sesión se centra en mejorar el pensamiento táctico y la toma de decisiones a través de varios ejercicios. Primero se realizan calentamientos con pases y movilidad. Luego, en un ejercicio 4x4+4, los jugadores deben evaluar constantemente la situación del juego y decidir cuándo pasar o conducir bajo diferentes restricciones. Finalmente, en un ejercicio de pase, desmarque y remate, se enfoca en la velocidad de las acciones y las temporizaciones. El objetivo es
La sesión de entrenamiento se centra en el calentamiento, mejora de la velocidad, situaciones 1 contra 1 y mini partidos. El calentamiento incluye ejercicios de carrera y saltos alrededor de conos. Luego, los jugadores realizan el mismo circuito con balón para mejorar la velocidad y rematan a portería. Más tarde, trabajan situaciones 1 contra 1 como regates y finalización. Por último, juegan mini partidos 4 contra 4 centrados en la defensa.
Este documento presenta varios ejercicios y juegos de entrenamiento para mejorar las habilidades cognitivas y técnicas de los jugadores. Incluye ejercicios individuales y colectivos que trabajan el control del balón, los pases cortos y largos, la retención del balón bajo presión, y la toma de decisiones rápidas. También describe juegos con y sin porteros para practicar el ataque y la defensa en espacios reducidos. El objetivo es mejorar aspectos mentales y técnicos del juego a través de
1. El documento presenta varios ejercicios y juegos de entrenamiento para mejorar la concentración, las cualidades cognoscitivas y el trabajo técnico de los jugadores.
2. Los ejercicios incluyen pasar balones en parejas y grupos pequeños, juegos con reglas como anotar goles dentro de un tiempo límite, y juegos más complejos con equipos divididos por colores.
3. El objetivo es mejorar habilidades como el control de balón, los pases cortos y largos, la definición y retención del
Este documento presenta un plan de entrenamiento de fútbol para niños que incluye ejercicios para mejorar el control del balón, los pases, los tiros a portería, y termina con un partido amistoso. El entrenamiento dura aproximadamente 60 minutos y consiste en varias estaciones enfocadas en destrezas técnicas individuales y juego cooperativo.
El voleibol fue inventado en 1895 por William Morgan. La FIVB se fundó en 1947 y organizó los primeros campeonatos mundiales en 1949 y 1952. El objetivo es que el balón toque el suelo del campo contrario o que el equipo contrario cometa una falta. Cada equipo tiene seis jugadores y se anotan puntos mediante saques, bloqueos, recepciones, pases y ataques.
El voleibol fue inventado en 1895 por William Morgan. La FIVB se fundó en 1947 y organizó los primeros campeonatos mundiales en 1949 y 1952. El objetivo es que el balón toque el suelo del campo contrario. Cada equipo tiene seis jugadores y se anota punto cuando el oponente comete un error o el balón cae fuera. El juego requiere saque, bloqueo, recepción, pase y ataque para enviar el balón sobre la red.
El voleibol fue inventado en 1895 por William Morgan. La FIVB se fundó en 1947 y organizó los primeros campeonatos mundiales en 1949 y 1952. El objetivo es que el balón toque el suelo del campo contrario. Los equipos tienen seis jugadores y se anotan puntos cuando el contrario comete una falta. El voleibol se enseña en clases mediante juegos progresivos que van de 1vs1 a 4vs4 incorporando conceptos como saque, rotación y posiciones.
José Luis Jiménez Rodríguez
Junio 2024.
“La pedagogía es la metodología de la educación. Constituye una problemática de medios y fines, y en esa problemática estudia las situaciones educativas, las selecciona y luego organiza y asegura su explotación situacional”. Louis Not. 1993.
SEMIOLOGIA DE HEMORRAGIAS DIGESTIVAS.pptxOsiris Urbano
Evaluación de principales hallazgos de la Historia Clínica utiles en la orientación diagnóstica de Hemorragia Digestiva en el abordaje inicial del paciente.
ACERTIJO DESCIFRANDO CÓDIGO DEL CANDADO DE LA TORRE EIFFEL EN PARÍS. Por JAVI...JAVIER SOLIS NOYOLA
El Mtro. JAVIER SOLIS NOYOLA crea y desarrolla el “DESCIFRANDO CÓDIGO DEL CANDADO DE LA TORRE EIFFEL EN PARIS”. Esta actividad de aprendizaje propone el reto de descubrir el la secuencia números para abrir un candado, el cual destaca la percepción geométrica y conceptual. La intención de esta actividad de aprendizaje lúdico es, promover los pensamientos lógico (convergente) y creativo (divergente o lateral), mediante modelos mentales de: atención, memoria, imaginación, percepción (Geométrica y conceptual), perspicacia, inferencia y viso-espacialidad. Didácticamente, ésta actividad de aprendizaje es transversal, y que integra áreas del conocimiento: matemático, Lenguaje, artístico y las neurociencias. Acertijo dedicado a los Juegos Olímpicos de París 2024.
ACERTIJO DESCIFRANDO CÓDIGO DEL CANDADO DE LA TORRE EIFFEL EN PARÍS. Por JAVI...
El control
1. EL CONTROL
Alumno: Miguel Ángel Ferrando Martí.
Profesor: Xavier Mocholí.
Módulo: Técnica.
Curso: 2013-2014.
2. DESCRIPCION DEL EQUIPO Y
CONTEXTUALIZACIÓN
• Club: Almussafes.
• Equipo: juvenil.
• Categoría: segunda regional.
• Número de jugadores: -16 jugadores de campo.
- 2 porteros.
• Numero de entrenadores: 2.
• Situación de la sesión en el periodo: competitivo II.
• Días de entrene: martes, jueves y viernes.
• Día de partido: sábado.
• El entrene corresponde a un jueves y disponemos
de medio campo; la otra mitad le corresponde al
amateur.
3. OBJETIVOS Y COMPETENCIAS
• Medios físicos: la resistencia específica y las cualidades
coordinativas (equilibrio, coordinación de movimientos,
la correcta orientación con respecto a compañeros,
adversarios…)
• Competencias técnico-tácticas: la presión, las ayudas,
la creación de espacios libres, desmarques...
• Gesto técnico principal: el control.
• Otros gestos:
- Técnica ofensiva: conducción, el regate, el tiro y
pase.
- Técnica defensiva: interceptación y
entrada.
• Medios psicológicos: la imaginación, la concentración,
la motivación…
4. ORGANIZACIÓN DE LAS ACTIVIDADES:
GESTO TÉCNICO:
CONTROL
ACTIVIDADES:
Se combinarán
actividades donde se
especifique el tipo de
control a realizar (sin
orientación o con
orientación) y la
superficie de contacto a
emplear (el pie, el
cuerpo y la cabeza); con
otras actividades, donde
serán los propios
jugadores quienes opten
por el tipo de control más
oportuno a ejecutar.
CALENTAMIENTO DE LOS
PORTEROS:
Los 2 porteros realizarán el
calentamiento junto al resto
de compañeros. Acto
seguido, realizarán sus
ejercicios específicos y se
volverán a incorporar en la
recta final de la parte
principal de la sesión: es
decir, en la parte
competitiva.
5. ESTRUCTURA DE LA SESIÓN
VUELTAALA
CALMA
PARTEPRINCIPAL
CALENTAMIENTO
20
MIN.
60 MIN.
+
COMPLEMENTARIA:
10 MIN.
5
MIN.
7. CALENTAMIENTO
El Calentamiento tendrá 2 partes:
Primera parte: la movilidad articular – una puesta en
acción o activación con una carrera suave – unos
estiramientos que aumenten la temperatura corporal y
que suponen una medida precautoria de lesiones.
(5 min)
Segunda parte: compuesta por unos ejercicios
analíticos (y por orden creciente de dificultad) donde
se especificará el tipo de control a trabajar y la
superficie de contacto a emplear. Trabajaremos en
grupos de 4. (3-4 min por ejercicio) 15 min.
• Golpeo, control en parada (planta) o semiparada
(interior) y pase. Desplazamiento hacia el lugar
donde se pasa la pelota haciendo ejercicios
genéricos y dinámicos de calentamiento.
• Igual que anterior, pero utilizo el control con
orientación simple. Primero con la pierna derecha
(“saliendo” hacia la derecha y utilizando empeine
exterior; y “saliendo” hacia la izquierda, utilizando
empeine interior y pasando con la izquierda).
Mismo ejercicio, pero trabajo pierna izquierda
(saliendo hacia la izquierda y hacia la derecha,
pasando el balón con ésta pierna).Desplazamiento
hacia el lugar donde se pasa la pelota haciendo
ejercicios genéricos y dinámicos de calentamiento
• Igual que anterior, pero se lanza la pelota para
que el compañero realice, utilizando el
empeine frontal, un amortiguamiento con el
consiguiente pase. Únicamente se lanza desde
un costado. Desplazamiento hacia el lugar
donde paso la pelota haciendo ejercicios
genéricos y dinámicos de calentamiento.
• El siguiente ejercicio, consiste en una
reproducción del saque de banda: sacarán los
del costado de arriba (una vez cada uno); la
pareja de enfrente uno hará de defensa
(pasiva) y otro de “atacante”. El control será
libre, es decir, dependiendo de la trayectoria
de la pelota, utilizaremos: el pecho, el muslo, el
interior… se cambian los papeles.
• Variante: trabajaremos la anticipación!
8. PARTE PRINCIPAL:
ASIMILACIÓN.
FUTBOL-TENIS :
• Se formarán 4 grupos de 4 jugadores (2 x 2) y
se enumeran los campos para facilitar los
cambios.
• El juego, como su nombre indica, es una
adaptación del Tenis. El control a trabajar será
(atendiendo a la trayectoria del balón y la
superficie del contacto) sobretodo, con el
pecho, el muslo, cabeza (frontal), el empeine
frontal y, el interior
• Reglas:
- Únicamente, podrá botar una vez el balón: o
bien, cuando venga del campo contrario o entre
pases. Se realizará 1 secuencia obligatoria de
control amortiguamiento (utilizando diferentes
superficies de contacto) y pase antes de enviar la
pelota al campo contrario.
El equipo que pierda: puede recibir “castigo” (5
flexiones, vuelta, 15 abdominales…); el que gana,
cambia de campo.
-Se jugarán partidos a 3-4 min.
• Variante
- Obligatoria la secuencia de control y pase.
- Jugar un 4 x 4
- Que no pueda botar la pelota.
• Campo: 4 x 6m . Tiempo: 15 min
9. PARTE PRINCIPAL:
AVANZADO.
JUEGO DE LAS 10 PORTERÍAS:
• Se divide la plantilla en 3 equipos; 2 se alían hasta
conseguir un determinado número de goles (o
hasta que la pelota sea robada).
• Para favorecer la posibilidad de que los jugadores
tengan mayor número de oportunidades de
controlar, se juega siempre en superioridad
numérica.
• Reglas:
- Al menos 5 pases y control con orientación (simple)
antes de marcar un gol…
- Un gol, será cuando la pelota pase por medio de
las miniporterías siempre y cuando después se
realice una parada (planta) o una semiparada
(interior).
- Prohibido: pasar la pelota a la “primera”; y jugar
con el mismo compañero, pero incidir en la
necesidad que no se debe regatear ni conducir: es
un juego de pase y control.
- Podríamos también, con el fin de proporcionar la
oportunidad de realizar otro tipo de control
atendiendo a la disposición de la pelota (distancia
mediana, botando…) hacer obligatorio, por
ejemplo, realizar un pase en largo antes de meter
gol con el consiguiente control en el pecho, muslo,
cabeza, pie…
• La variante: eliminaríamos las porterías y
tendríamos un juego de posesión: el
TRICOLOR.
Dividir la plantilla en 3 equipos; 2 se alían
hasta que uno de ellos falle y pierda la
posesión de la pelota. El que la pierda,
deberá intentar recuperarla. Un punto,
llegar a los 10 pases y sus correspondientes
controles (pases en corto, en largo,
realización de controles… evitar la
conducción, el regate..)
• Terreno de juego: 30 x 45m. Tiempo: 20 min
10. PARTE PRINCIPAL:
COMPETITIVO.
PARTIDO DIVIDIDO:
• 2 equipos de 5 jugadores de campo y un portero
• 6 comodines (4 exteriores y en zona) y 2 interiores
(que pueden entrar en los dos campos) que juegan
en el equipo que posee la pelota.
• 3 zonas:
- una externa y lateral, para los comodines exteriores
- y la del terreno de juego dividido en 2 zonas.
• En cada zona: 3 defensas, 2 atacantes (contrarios) 2
comodines interiores y los externos.
• Puesto que creamos superioridad en zona
defensiva, va a ser más sencillo realizar el control
orientado y el pase.
• Zona defensiva: 4 pases con el correspondiente
control y pase a comodín exterior, que puede pasar
a cualquier comodín (exterior o interior) o; a
jugadores de la zona atacante quienes controlarán
y podrán tirar.
• Si se roba en zona atacante, golpeo a puerta.
• No se puede pasar a comodín del mismo costado.
• Incidir en la necesidad de evitar el regate y la
conducción: es un juego de control y pase, de
ayudas, de creación de espacios libres…
• Variante: jugar con 2 defensas. Para
provocar el ataque directo y
obligatoriedad de realizar los 4 pases en
zona atacante antes de tirar a puerta.
• Terreno de juego: 45 x 45mmin. Partidos a 5
goles (7-8 min). Después se intercambian
papeles. Tiempo: 25
11. PARTE PRINCIPAL:
COMPLEMENTARIA.
TIRO A PORTERÍA:
Puesto que uno de los puntos a mejorar es el tiro
a portería, y se trata de un gesto técnico
motivante e importantísimo, se propone para
terminar la sesión el siguiente juego:
• Se forman 2 equipos de 4 jugadores que
competirán para ver quien consigue más
puntos: se empieza con un pase de un
costado de la portería al compañero que se
encuentra en la frontal del área, quien
deberá controlar y golpear la pelota, para
pasar a continuación al otro costado de la
portería. No se puede controlar ni rematar
dentro del área grande.
• El control simple utilizando cualquier parte del
pie: interior, empeine (interior o exterior) y…
gol, 1 punto!
• El control, con más de un contacto utilizando:
cabeza, pecho o muslo y... gol, 2 puntos.
• Variante: el mismo juego se puede realizar
desde el lateral! Se controla y se rematar
desde dentro del área grande. Se les
especifica a los porteros que no deben salir
fuera del área pequeña. De esta forma,
favorecemos el trabajo del control.
• Tiempo: 10 min
12. VUELTA A LA CALMA
Carrera continua y estiramientos de grupos musculares del tren
inferior.