Esta presentacion solo es un modelo

1. EL CROSSFIT COMO
DEPORTE
UNA VISIÓN MÁS PROFUNDA

2. ¿QUÉ ES CROSSFIT?
• Es una disciplina reciente creada en el 2000 por Greg Glassman, como una respuesta al
acondicionamiento físico total de cualquier atleta.

3. ¿QUÉ ES UN WOD?
• Es una serie de ejercicios que Crossfit propone para cada día.

4. MOVIMIENTOS MÁS CONOCIDOS
• Burpees
• Power Clean
• Snatch
• Overhead Squats
• Saltos Dobles

5. CAMPEONATOS

6. ÚLTIMOS CAMPEONES
• Los siguientes atletas son los campeones de los últimos años en la categoría masculino individuales.
Rich Froning: 2014
Jason Khalipa: 2013
Dan Bayle: 2012