El documento discute los efectos negativos del uso prolongado de dispositivos electrónicos en los ojos, incluyendo la muerte de células de la retina, fatiga visual y dolores de cabeza. Un estudio encontró que las personas usan su teléfono un promedio de 3 horas y 23 minutos al día, lo que resulta en la muerte de miles de células de la retina. Para reducir estos efectos, se recomienda usar gafas con filtros de luz azul o configurar los dispositivos con modos de luz más suaves.

1. El efecto de los
aparatos
tecnológicos en
los ojos
Por: Joana Correia

2. • Los expertos señalan que el uso de los dispositivos móviles causa la
muerte de las células en la retina, debido al uso constante de los
aparatos electrónicos, dentro de un periodo largo de tiempo, ya
que la luz que transmite es lo suficiente mente dañina para afectar
nuestro ojo.

3. • Según un estudio realizado por la
IAB Spain, una persona promedio
ve el teléfono diariamente
alrededor de 3 horas y 23 minutos,
sin contar el uso de otros
dispositivos móviles , dando como
resultado la muerte de miles de
celular en el transcurso de un día.
• Ya que los mismos transmiten una
gran cantidad de luz azul , que al
sobreponernos a ella nos produce
síntomas de :
- Genera fatiga
- Estrés visual
- Muerte prematura de las células
de la retina
- Dolores de cabeza
- Cansancio visual
- Ojos rojos
- Disminución de la agudeza visual

4. • Para neutralizar los efectos
de la luz azul, es
recomendable:
- Utilizar gafas con cristales
que tengan un tratamiento
específico para dispositivos
electrónicos.
- Eliminan el brillo
- Aumentan el contraste
- Utilizar el efecto de luz en
modo película