El documento describe varios factores ambientales que afectan el aprendizaje cerebral, incluyendo la interacción social, nutrición, regulación de emociones, atención, ejercicio físico, música, motivación, sueño y juegos de video. Cada factor se explica brevemente, destacando su influencia en procesos cognitivos y de aprendizaje.

1. Impacto del ambiente sobre el
cerebro que aprende
Interacción socia.
La nutrición.
Regulación de las emociones.
La atención.
Ejercicio físico.
La música.
La motivación.
El sueño y el
aprendizaje.
Los juegos de
videos.

2. Interacción social

3. Por interacción social se entiende el
lazo o vínculo que existe entre las
personas y que son esenciales para
el grupo, de tal manera que sin ella
la sociedad no funcionaría.

4. La interacción social en la vida
cotidiana
Todos los días y sin darnos cuenta
nosotros intercambiamos miradas
rápidas con persona que ni siquiera
conocemos, esto es la interacción
social cotidiana, ya sea cuando
estamos en el bus, en la calle, la
universidad, el trabajo, etc; esto es lo
que llama Erving Goffman
desatención amable.

5. La nutrición

6. La nutrición es el proceso biológico
en el que los organismos asimilan
los alimentos y los líquidos
necesarios para el funcionamiento,
el crecimiento y el mantenimiento
de sus funciones vitales..

7. La influencia de la nutrición sobre
el aprendizaje y la conducta
El cerebro tiene una barrera
protectora que transporta selectivamente
nutrientes y sustancias que son adecuadas
para su funcionamiento. Si los nutrientes
son inadecuados, ocasiona desequilibrios
neuroquímicos, que provocan alteraciones
en el pensamiento, percepción,
emociones, o conductas

8. Regulación de las emociones

9. La regulación emocional es la
capacidad para manejar las
emociones de forma apropiada.

10. Como controlar nuestras
emociones
Controla tu respiración.
Mantén la frente en alto.
Sal a caminar.
Medita.
Comienza el día de forma positiva.
Habla con alguien lo que sientes.

11. La atención

12. La atención desempeña un importante
papel en diferentes aspectos de la vida
del hombre, tal es así que han sido
múltiples los esfuerzos realizados por
muchos autores para definirla,
estudiarla y delimitar su estatus entre
los procesos psicológicos. Las
definiciones que a continuación se
citan son todas válidas, pese a que no
se ha llegado a un consenso, el
estudio de la atención continúa.

13. Características de la atención
• Amplitud: Esta característica hace referencia a la cantidad de información
a la que podemos atender al mismo tiempo y al número de tareas que
podemos realizar simultáneamente.
• Intensidad: Puede definirse entonces como la cantidad de atención que le
prestamos a un objeto o tarea y está directamente relacionada con el nivel
de vigilia y alerta de un individuo.
• Oscila miento: La atención cambia y oscila continuamente, ya sea porque
procesamos dos o más fuentes de información (estímulos atendidos) o
bien porque nos encontramos realizando dos tareas y la atención se va
dirigiendo alternativamente de una a otra (shantung).

14. Ejercicio físico

15. Se llama ejercicio físico a cualquier
actividad física que mejora y
mantiene la aptitud física, la salud y
el bienestar de la persona. .

16. Efectos en el cerebro y las
funciones cognitivas
La práctica regular de un programa de ejercicio genera nuevas redes
neuronales y mejora las funciones cognitivas al incrementar la
plasticidad sináptica, el metabolismo y la circulación sanguínea cerebral.
Mejora la capacidad intelectual y el rendimiento escolar en niños y
adolescentes. En experimentos con ratones, el ejercicio promueve la
función cognitiva a través de la desarrollo del hipocampo que dependen
de aprendizaje espacial, y la mejora de la plasticidad sináptica y la
neurogénesis.

17. La música

18. Según la definición tradicional del
término, el arte de organizar
sensible y lógicamente una
combinación coherente de sonidos
y silencios utilizando los principios
fundamentales de la melodía, la
armonía y el ritmo, mediante la
intervención de complejos procesos
psico-anímicos.

19. Psicología de la música
Es el estudio de la fuerza emocional
que ejerce la música en el
comportamiento de las personas en
cualquier etapa de la vida. Este tipo
de psicología se inicia a principios del
siglo XX.

20. Como ayuda la música al
aprendizaje
Pacientes con Alzheimer usan la terapia musical para recordar
eventos o personas. La música nos transporta hacia momentos,
incluso cuando no recordamos nada más. Es más poderosa que
las imágenes (Kazán, 2008)
“La música también activa la memoria automática provocándonos
recordar letras de canciones sin siquiera estar conscientes que
las sabemos; salen de nuestra boca como reflejo” (Armstrong,
2008, p. 98, traducido por autor).
La música tiene una poderosa relación con la capacidad de
recordar. Si uno escucha un tipo de música al momento de
aprender algo y escucha esa misma música al momento de
recordar, como por ejemplo en una prueba, los resultados son
mejores que sin
la música (O’Donnell, 1999).

21. La motivación

22. La motivación son los estímulos que
mueven a la persona a realizar
determinadas acciones y persistir en
ellas para su culminación. Este término
está relacionado con el de voluntad y
el del interés.

23. La motivación escolar
La motivación escolar constituye uno de
los factores psico-educacionales más
importantes en el desarrollo del
aprendizaje.

24. La motivación en psicología
En psicología y filosofía, la motivación
implica estados internos que dirigen el
organismo hacia metas o fines
determinados; son los impulsos que
mueven a la persona a realizar
determinadas acciones y persistir en ellas
para su culminación. Este término está
relacionado con voluntad e interés.

25. El sueño y el aprendizaje

26. El aprendizaje
El aprendizaje se define técnicamente
como un cambio permanente de la
conducta de la persona como
resultado de la experiencia. Se refiere
al cambio en la conducta o al potencial
de la conducta de un sujeto en una
situación dada, como producto de sus
repetidas experiencias en dicha
situación.

27. El sueño
Es un estado fisiológico de
autorregulación y reposo uniforme de
un organismo. En contraposición con el
estado de vigilia -cuando el ser está
despierto-, el sueño se caracteriza por
los bajos niveles de actividad fisiológica
(presión sanguínea, respiración) y por
una respuesta menor ante estímulos
externos.

28. Como afecta el sueño en el
aprendizaje
Es bueno saber que durante el sueño se
lleva a cabo una función restauradora
significativa y fundamental de nuestro
organismo, que en el caso de los
estudiantes es de vital importancia. Es en
este periodo cuando los contenidos de la
memoria de corto plazo acumulados
durante el día se “empaquetan” y quedan
contenidos como memoria a largo plazo:
esto es el aprendizaje.

29. Los juegos de videos

30. Es un juego electrónico en el que
una o más personas interactúan, por
medio de un controlador, con un
dispositivo dotado de imágenes de
vídeo.

31. Como afectan los juegos al
aprendizaje
El juego tiene potencial para convertirse en
una adicción patológica, que conlleve a un
trastorno psiquiátrico. El trabajo de
investigación utiliza escalas adaptadas
para diagnosticar si el juego es patológico.