El documento habla sobre el "magnetismo del miedo" y cómo la mente puede atraer tanto lo que se desea como lo que se teme. Ofrece tres maneras de combatirlo: 1) ser comprensivo con uno mismo y perdonarse los errores en lugar de juzgarse con dureza, 2) enfocarse en las soluciones en lugar de los problemas y visualizar el éxito deseado, 3) darse cuenta de que los demás perciben la autoimagen negativa a través de la actitud y lenguaje corporal.
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Tu mente es muy poderosa, y
puede atraer hacia ti aquello
que deseas, pero también
puede atraer hacia ti aquello a lo
que temes, podría decirse que s se
trata del magnetismo del miedo. Aquí te
.
compartimos tres maneras para combatirlo.
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Eres Lo que Piensas Que Eres
Muchas veces somos demasiado duros
con nosotros mismos, y nos juzgamos
demasiado fuerte. Nos negamos la
posibilidad de cometer errores, de
tropezarnos con una piedra que ya en el
opezarnos
pasado nos hizo caer.
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Ese miedo a equivocarnos y a
decepcionar a los demás nos hace ser
demasiado duros con nosotros mismos,
a menospreciarnos y pensar negativamente
sobre nosotros (no sé nada de esto, no sirvo
para esto, me quiero ir, no quiero seguir,
to,
soy un tonto, que ignorante soy… etc).
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Tú eres la primera persona a la que
debes perdonarle sus equivocaciones al
final del día, date permiso de
equivocarte y aprender, sé comprensivo
contigo mismo y reconcíliate cada no
noche
antes de dormir.
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Tienes lo que Visualizas Tener
El miedo a fracasar, a no conseguir
nuestras metas nos hace preocuparnos
por las consecuencias negativas de nuestro
posible fracaso. Esto puede ser tan
abrumador que se apodera de tu diálogo
interno y dibuja en tu mente escenas
ibuja
desafortunadas de fracaso una y otra vez.
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Ocúpate de las soluciones más que de
los problemas, ante cada reto busca la
salida, la puerta o la cuerda para
escalarlo y concentra tu energía en el
resultado que deseas tener mientras
realizas las acciones más adecuadas para
alizas
conseguirlo.
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Los Demás Piensan de Ti lo Que Tú
Piensas de Ti
El miedo al rechazo, a ser juzgado a no
cumplir con las expectativas y estándares
que las demás personas tienen sobre ti
puede consumirte rápidamente y acabar
con tu autoimagen.
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Las personas que te rodean
perciben esos pensamientos
negativos en tus actitudes, en tu
actitudes,
lenguaje no corporal, en tu
mirada, en tu tono de voz, en tus
reacciones, etc.
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Y casi de manera instintiva
van a asociar todo esto con tu
persona, así que aunque no sea
su intención van a ver el poco
valor que tú te das y así mismo
te valorarán.
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Cada gran proyecto, cada logro de cada
ser humano ha nacido primero en su
mente y así mismo con cada fracaso y
cada tropiezo. De ti depende abrir la puerta
a los eventos desafortunados o liberarte del
miedo y enfocar tus pensamientos y
acciones hacia tu desarrollo personal, tus
metas y objetivos.
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