Este documento describe los diferentes tipos de miedo, incluyendo el miedo al rechazo, al fracaso, a fin de mes, a la pérdida de poder y al cambio. Explica que el miedo es una sensación angustiosa causada por un peligro real o imaginario y dispara la lucha o la huida. La conclusión es que el miedo no puede ser eliminado sino comprendido, y que intentar dominarlo solo hará que se oculte más profundamente.