El documento discute cómo la falta de un plan puede causar el incumplimiento de objetivos. Explica que aunque las personas tienen muchos objetivos, a menudo no los cumplen debido a que carecen de un plan que les indique los pasos específicos para alcanzarlos. Como ejemplos, señala que las personas a menudo dejan de ir al gimnasio o no pierden peso porque no tienen un plan alimenticio y de ejercicios claramente definido. También explica cómo crear un plan puede ayudar a alguien a administrar mejor su tiempo de trabajo y
Cada vez parece más claro que el #teletrabajo ha llegado para quedarse, por eso es importante que aprendas a hacerlo de manera segura y productiva.
Para facilitar este nuevo camino; cambiamos por completo nuestras rutinas para buscar nuevas y creativas maneras con el fin de mantener lo importante sin cambios: nuestra gente segura y nuestros clientes bien atendidos.
#sasmiperu #catering #concesionariodealimentos #vivesaludable
Cada vez parece más claro que el #teletrabajo ha llegado para quedarse, por eso es importante que aprendas a hacerlo de manera segura y productiva.
Para facilitar este nuevo camino; cambiamos por completo nuestras rutinas para buscar nuevas y creativas maneras con el fin de mantener lo importante sin cambios: nuestra gente segura y nuestros clientes bien atendidos.
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Manejo efectivo del tiempo enfoque nuevas generaciones y redes sociales. Aplicación“24 time management habits” http://www.slideshare.net/iulianolariu/time-management-essentials.
Correr .net en Linux u OSX ?
Administrar Azure desde la consola de Linux?
Ejecutar powershell en Linux?
Y si ejecutamos programas de linux en Windows? GCC, Redis, Ruby on Rails?
Todo se puede ;)
"Tale of two cities" - Presentation by Ayman Salah at FoME 2012 Symposium in Berlin. http://forum-medien-entwicklung.de
(c) Ayman Salah, 2012
CC 2.0 BY NC (de)
Manejo efectivo del tiempo enfoque nuevas generaciones y redes sociales. Aplicación“24 time management habits” http://www.slideshare.net/iulianolariu/time-management-essentials.
Correr .net en Linux u OSX ?
Administrar Azure desde la consola de Linux?
Ejecutar powershell en Linux?
Y si ejecutamos programas de linux en Windows? GCC, Redis, Ruby on Rails?
Todo se puede ;)
"Tale of two cities" - Presentation by Ayman Salah at FoME 2012 Symposium in Berlin. http://forum-medien-entwicklung.de
(c) Ayman Salah, 2012
CC 2.0 BY NC (de)
PREVENCION DELITOS RELACIONADOS COM INT.pptxjohnsegura13
Concientizar y sensibilizar a los funcionarios, sobre la importancia de promover la seguridad en sus operaciones de comercio internacional, mediante la unificación de criterios relacionados con la trazabilidad de sus operaciones.
Anna Lucia Alfaro Dardón, Harvard MPA/ID. The international successful Case Study of Banco de Desarrollo Rural S.A. in Guatemala - a mixed capital bank with a multicultural and multisectoral governance structure, and one of the largest and most profitable banks in the Central American region.
INCAE Business Review, 2010.
Anna Lucía Alfaro Dardón
Dr. Ivan Alfaro
Dr. Luis Noel Alfaro Gramajo
Entre las novedades introducidas por el Código Aduanero (Ley 22415 y Normas complementarias), quizás la más importante es el articulado referido a la determinación del Valor Imponible de Exportación; es decir la base sobre la que el exportador calcula el pago de los derechos de exportación.
Anna Lucia Alfaro Dardón, Harvard MPA/ID.
Opportunities, constraints and challenges for the development of the small and medium enterprise (SME) sector in Central America, with an analytical study of the SME sector in Nicaragua. - focused on the current supply and demand gap for credit and financial services.
Anna Lucía Alfaro Dardón
Dr. Ivan Alfaro
1. La falta de un Plan como causa del
incumplimiento de los objetivos
Por Deiby Gómez
Guatemala, enero 2016.
Introducción
Los objetivos están por todos lados, todas las personas tienen un objetivo.
Objetivos profesionales, objetivos familiares, objetivos personales, etc. Es común
al inicio del año ver cientos de personas inscribiéndose a los gimnasios y
publicando en Facebook los kilómetros recorridos diariamente mediante las
diferentes aplicaciones con que ahora cuentan los dispositivos móviles, o más
aún, los brazaletes deportivos como el Fitbit y el Apple Watch Sport; pero con el
pasar de las semanas, esos kilómetros disminuyen hasta llegar a 0 kilómetros
recorridos al día. Hay personas que al inicio del año poseen una deuda grande en
sus tarjetas de créditos y se proponen en dicho año salir de ella, sin embargo al
finalizar el año terminan con la misma deuda o con una deuda mucho más grande.
También hay estudiantes de nivel medio que al ingresar a la universidad se
proponen terminar dicha carrera universitaria en 4 años (si es una carrera de 5
años) pero que con el pasar de los años se dan cuenta que están iniciando su año
número seis. También está el deportista de Ajedrez que se propone aumentar su
ELO y convertirse en jugador de categoría más alta, pero al terminar el año sigue
estando en la misma categoría en la que estaba. Y así se podría seguir dando un
sin fin de ejemplos donde las personas se proponen metas y al final, no las
cumplen. La causa por la cual las personas no cumplen sus objetivos podría variar
de una persona a otra, sin embargo, este ensayo propone que la causa principal
que hace que las personas no alcancen sus objetivos es que carecen de un Plan.
Sin un plan, las personas no poseen un rumbo, una dirección, un enfoque o una
serie de pasos qué seguir para alcanzar los objetivos. Sin un plan, las personas, al
final de cuenta solo poseen el deseo de alcanzar algo, pero no poseen las
instrucciones de cómo lograrlo.
Desarrollo
Perdida de peso como objetivo
En Guatemala, siendo un país en donde las reuniones familiares tienen mucha
importancia, es muy común que en los últimos meses del año cada persona
reciba muchas invitaciones a los famosos convivios. Invitaciones a los convivios
de la empresa en la que se labora, los convivios de los amigos, cenas familiares
con el tío, con los padres, con los padres de la novia, etc. Además de todo esto las
cenas de noche buena y de año nuevo en las cuales los tamales no pueden faltar
ya que es una tradición que identifica a nuestro país. Por lo tanto noviembre y
2. diciembre son los meses en los que la mayoría de las personas suelen subir de
peso, esto trae como consecuencia que las personas en enero se inscriban a los
gimnasios con la intención de perder el peso que han ganado. Lamentablemente
pocas personas alcanzan sus objetivos y logran llegar al peso en que se
encontraban el año anterior, otras por el contrario, a pesar que fueron varios días
a la semana al gimnasio, durante varios meses, no lograron regresar a su peso
normal. Esto provoca que las personas lleguen a pensar que ganar peso es muy
fácil pero que perderlo es 10 veces más difícil, si no es que más.
La razón por la cual dichas personas no logran perder peso, a pesar que fueron al
gimnasio varios días de la semana, en la mayoría de los casos no es porque sea
un hecho que perder peso sea 10 veces más difícil, sino que no existe un plan
para lograrlo. Un porcentaje de personas en el primer día, se reúnen con el
entrenador de dicho gimnasio quien en la mayoría de los casos asume que la
meta de la persona es tener músculos voluminosos y por lo tanto les propone una
“rutina” diaria que está principalmente enfocada en pesas con el objetivo de, ganar
volumen. Aquí se perdió el enfoque. El objetivo principal era perder peso, no
ganar volumen. Cómo cuando los estudiantes dicen “Quiero tener el mejor
promedio de la clase”, pero ven 6 horas de televisión al día. O como aquella
persona que quiere vivir con una calidad económica de vida agradable, pero sin
planificación familiar, tuvo 10 hijos, viviendo una vida de deudas. Claramente es
una falta de enfoque.
Otras personas por el contrario, realizan rutinas en el gimnasio pero que por más
que realiza los ejercicios, los resultados no son visibles y esto es porque la
alimentación con la que se acompaña el entrenamiento no es adecuada.
Según los nutricionistas, para lograr perder peso, es más importante la
alimentación que la rutina en el gimnasio. Por supuesto, ambas se complementan.
Por otro lado existen las personas, que llevan una alimentación adecuada, pero
hacen demasiado ejercicio (probablemente pensando que es mucho mejor) y
terminan con daños musculares, o con resultados que no eran los esperados. O
también está el caso que la alimentación podría estar muy bien cuidada pero no se
hace el suficiente ejercicio en el gimnasio. Claramente la cantidad de ejercicio
tiene que ir de la mano con la edad de la persona, la alimentación, el peso, el ritmo
cardiaco, etc.
Después de todo el esfuerzo, luego de varios días, la persona termina
renunciando a la meta, sin obtener resultados. Aquí existe una buena pregunta,
cuya analogía es el tiempo que tarda una persona en poner atención, antes de
que entre en aburrimiento. En base a experiencias, se dice que una persona
puede estar concentrada hasta 40 minutos, luego de ello dicha persona entra en
aburrimiento. Pero, ¿Cuántos días puede una persona ir al gimnasio sin obtener
resultados antes de renunciar a él? Sería una buena pregunta para responder en
base a experimentos. De esta manera, los gimnasios podrían tener una estimación
3. de cuantos días tienen para los clientes vean resultados, sin antes renunciar a las
clases.
Entonces, hasta el momento perder peso no es tan fácil como parece. Se requiere
de algo, una serie de instrucciones que englobe todo, la alimentación y la rutina.
Lo que se necesita es un Plan. Un plan que indique qué es lo que se debe
desayunar, refaccionar, almorzar, merendar y cenar, los días lunes, martes,
miércoles, jueves, viernes, sábados y domingos (¡todos los días!). Un plan que
indique que ejercicios realizar cada uno de los días de la semana. Por ejemplo:
Fuente: Fitness Revolucionario
Fuente: http://mindymossblog.blogspot.com/
4. En base a la observación se ha determinado que las personas suelen completar
algo cuando tienen las instrucciones, paso a paso, indicando cómo hacerlo.
Una persona podría armar un escritorio, si tiene un manual (El Plan), paso a paso,
con diagramas y notas detallando, sin ambigüedad, de cómo armar dicho
escritorio.
Sin el plan, la persona podría intentar armar el escritorio, fallar varias veces, entrar
en aburrimiento y finalmente no seguir armándolo (incumplimiento del objetivo).
Por observación también se ha determinado que, entre más detallado sea el plan,
es más fácil para las personas alcanzar sus objetivos.
Falta de tiempo al combinar Trabajo y Estudios
He visto también personas decir que no tienen tiempo para hacer las cosas.
Siempre andan quejándose de ello. Pongamos el ejemplo de una persona en
Guatemala, llamémosle Jonatán. Jonatán se levanta todos los días a las 5:00am,
toma un baño, desayuna y luego maneja hacia su trabajo alrededor a las 6:30am
el cual le demora aproximadamente 1.5 horas pues se tiene que cruzar casi toda
la ciudad para llegar a su oficina en medio del tránsito difícil que se vive
diariamente en la ciudad capital. En la mayoría de las veces llega a su oficina a las
8:00am pero no falta un día en que se demore 10 minutos (8:10am) o incluso 15
minutos (8:15am) siendo motivo de varias llamadas de atención de su superior.
Jonatán sale de su trabajo a las 6:00pm, y de regreso le toma 2 horas llegar a su
hogar debido al tránsito difícil de las tardes. Con esto Jonatán gasta 3.5 horas
diariamente en tránsito, a la semana Jonatán gasta 17.5 horas en tránsito y al mes
70 horas. Jonatán llega estresado a su hogar, toma la cena y luego en el mejor de
los casos puede ponerse a estudiar para el examen de certificación que tiene en 2
meses. En la mayoría de los casos, encuentra otras cosas que hacer, gastos de la
casa, tramites generales, etc., por lo tanto puede empezar a estudiar alrededor de
las 10:00pm. Debido a esto, son pocas horas las que Jonatán puede dedicar para
sus tareas e investigaciones relacionadas con su examen de certificación. Los
sábados los utiliza para realizar pagos generales y tramites generales en la
ciudad, por lo regular dichos tramites y pagos los realiza en un centro comercial.
Los domingos descansa o los utiliza para estudiar. Jonatán constantemente se
queja que durante la semana no tiene tiempo para estudiar y que el tiempo que
tiene los domingos no es suficiente.
El problema aquí no es que no haya tiempo suficiente, es solamente que Jonatán
no tiene un Plan, que le permita combinar su trabajo con la preparación de su
examen de certificación.
Luego de analizar la situación, se puede determinó que si Jonatán salía a las
5:00am de su casa, llegaba a las 5:30am a su oficina, ¡tan solo 30 minutos! Por lo
tanto recuperó 1 hora diariamente. Luego determinó que si salía a las 8:00pm de
su oficina, llegaba a las 8:30pm a su hogar, de nuevo, ¡tan solo 30 minutos!,
5. ahorrándose así 1.5 horas diariamente. En total, disminuyó el tiempo gastado en
tránsito de 3.5 horas a tan solo 1 hora. Entonces, diariamente cuando Jonatán
llegaba a las 5:30 a su oficina, subía al comedor de la empresa y disponía de 1
hora para estudiar para su examen de certificación, a las 8:00am iniciaba sus
labores, nunca volvió a retrasarse en el horario de entrada y no volvió a tener
llamadas de atención de sus superiores. A las 6:00pm, cuando sus labores
terminaba, nuevamente se quedaba un poco más en la oficina y disponía de 1.5
horas para prepararse para su examen de certificación. De este modo Jonatán al
final de la semana ganó 12.5 horas de estudio semanales y al mes logró 50 horas
de preparación para su examen.
El sábado, el día que Jonatán usaba para realizar pagos y transacciones en un
centro comercial, lo cambió al día domingo. Este cambió fue debido a que
determinó que el sábado es un día muy congestionado por transito vehicular y le
tomaba muchas horas movilizarse entre los diferentes lugares que debía visitar,
mientras que el domingo, el flujo vehicular disminuía considerablemente y podía
movilizarse en tan solo minutos. Ganando así más tiempo para su examen de
certificación.
Al final Jonatán identificó el objetivo, su examen de certificación, diseñó un Plan
para alcanzar el objetivo (Un plan no puede existir sin un objetivo, como el pez no
puede vivir sin el agua), involucró en el plan su horario de trabajo, el trafico de
cada dia de las semanas, las diferentes actividades que tenia que hacer, las
duraciones de los tiempos, optimizó el plan, ejecutó el plan y logró el objetivo.
El Plan en los negocios
Los emprendimiento se han tornado muy común en el ambiente Guatemalteco, lo
cual es bueno, hoy por hoy se ven muchos jóvenes emprendiendo nuevas e
innovadoras ideas. Sin embargo, la mayoría de los jóvenes emprendedores no
tienen los recursos para llevar a cabo el proyecto. Entonces recurren a la
búsqueda de inversionistas.
Los inversionistas prestan mucha atención al “Plan de Negocios”. El plan de
negocios es tan importante que si está bien desarrollado casi se puede llegar a
saber si el proyecto tendrá éxito o no.
Según “http://www.condusef.gob.mx“ el Plan de negocios incluye lo siguiente:
• Análisis e investigación de mercado
• Factibilidad financiera
• Análisis SWOT o FODA
• Factibilidad Económica
• Estudio de la competencia
• Factibilidad Técnica
6. • Estudio Administrativo
• Introducción al negocio
• Estrategia
• Estrategia de Producción
• Factores críticos de éxito
• Plan de mercadotecnia
El mismo sitio “http://www.condusef.gob.mx“ indica que “Con un plan de negocios
se asegura de que un negocio tenga sentido financiero y operativo, antes de su
puesta”. Es decir, sin necesidad de “invertir” grandes cantidades de dinero, puedes
saber si el emprendimiento tiene sentido, si es rentable.
El Plan de negocio contiene esa serie de pasos con el cual llevarás la idea a la
realidad, sin este Plan el camino sería ambiguo, constantemente abrían cambios
tratando de direccionar el proyecto adecuadamente pero que al final podría
llevarse a un rumbo desconocido y sin sentido. No se sabría a quien venderle o a
quien comprarle, se tomarían las decisiones en el camino lo cual no es adecuado
pues dichas decisiones no forman parte de una estrategia. La inversión puede ser
mal utilizada y al final se llegaría a un estado en donde no hay más dinero para
invertir, no hay producción y aún hay muchas cosas por hacer, dejando
prácticamente el negocio en la quiebra o en un proyecto de emprendimiento
fracasado.
Si se realiza un Plan muy bien detallado, al punto en que se sepa con toda
claridad dónde vender, cuándo vender, dónde comprar, a quiénes comprar, cómo
producir, cuando y en donde producir, qué materia prima utilizar, a quienes
contratar, qué procesos de negocio documentar, cuanto invertir en cada aspecto y
en las fechas exactas en que cada fase del proyecto estará completado; se diría
que el proyecto tiene mucha probabilidad de éxito, pues se tiene claro lo que se
hará.
El Plan y las familias de escasos recursos
En las familias pobres es frecuente ver una pareja que ve a los hijos como un
recurso para obtener ingresos familiares. Las parejas ven en cada uno de sus
hijos como un ingreso adicional que tendrán cuando ellos serán grandes, por lo
que tener varios hijos implica tener a futuro muchos ingresos adicionales. La
mayoría de veces termina siendo un pensamiento erróneo. Los padres ponen a
trabajar a temprana edad a sus hijos porque piensan que la educación no les
traerá ningún beneficio a corto plazo, ellos piensa que quizás a largo plazo sí, pero
no hay tiempo para el “largo plazo”, las familias de escasos recursos tienen
muchas necesidades económicas y necesitan de dinero rápidamente. Es por eso
que las parejas ponen a trabajar a sus hijos a temprana edad para que apoyen a
la economía de la familia. Lamentablemente, las estadísticas muestran que las
personas que no han recibido educación se casan o tienen hijos a temprana edad,
7. como edad promedio los 16 años. Basándonos en eso, los padres, tendrían un
ingreso extra desde que ponen a trabajar a sus hijos hasta que sus hijos se casan
y/o tienen sus propios hijos, siendo un periodo de tiempo muy pequeño. Los hijos
con su nueva y propia familia, repite el ciclo, tiene varios hijos porque ve un
ingreso para la familia extra, piensa que cada hijo es un recurso económico más.
Un recurso económico que dura un par de años mientras el hijo tiene su propia
familia y se repite el ciclo. El resultado de este ciclo es que la pobreza se aumenta
en cada generación y también la población pues las parejas quieren tener tantos
hijos como puedan para obtener, ingenuamente, tantos ingresos como puedan.
Otras familias de escasos recursos no tienen este mismo pensamiento, pero se
reúsan fuertemente en utilizar métodos anticonceptivos, resultando así en lo
mismo, un incremento de población acelerado que influye directamente en la
pobreza de la familia y en la población en general.
Debido a este problema es que en Guatemala se han implementado muchas
campañas de educación sexual en muchas áreas rurales en las que se les enseña
a las parejas a Planificar sus hijos.
El Plan en este caso sería tener los hijos que la economía de la pareja pueda
mantener. Los suficientes hijos como para darles alimentación y educación, y no
caer al problema de tener tantos hijos que no se les pueda alimentar a ninguno
adecuadamente y que no se le pueda dar educación a ninguno por falta de
recursos.
Si este Plan se implementara en cada familia, la pobreza en la población
disminuiría con el pasar de las generaciones y también la población sería más
educada pues la mayoría recibiría al menos la educación básica.
Según http://www.who.int/ algunos beneficios de la Planificación familiar son:
“Resulta esencial para lograr el bienestar y la autonomía de las mujeres y, al
mismo tiempo, apoyar la salud y el desarrollo de las comunidades.
La planificación familiar permite que las personas tomen decisiones bien
fundamentadas con relación a su salud sexual y reproductiva. Brinda además la
oportunidad de que las mujeres mejoren su educación y puedan participar más en
la vida pública, en especial bajo la forma de empleo remunerado en empresas que
no sean de carácter familiar. Tener una familia pequeña propicia que los padres
dediquen más tiempo a cada hijo. Los niños que tienen pocos hermanos tienden a
permanecer más años en la escuela que los que tienen muchos.
La planificación familiar es la clave para aminorar el crecimiento insostenible de la
población y los efectos negativos que este acarrea sobre la economía, el medio
ambiente y los esfuerzos nacionales y regionales por alcanzar el desarrollo.”
8. En este contexto le objetivo familiar es una buena calidad de salud para la esposa,
ya que su cuerpo no tendrá partos seguidos, una buena calidad de vida para sus
hijos al poder dedicarles más tiempo a cada uno, una mejor educación, reducir la
taza de crecimiento de la población y reducir la pobreza de la población
guatemalteca. Este objetivo es logrado a través de un plan, un plan familiar.
El Ajedrez en Rusia
En Rusia, en la mayoría de escuelas el ajedrez es un curso más en el pensum de
los estudiantes.
Fuente: http://www.intangiblesydeporte.com/
En el ajedrez existen 3 fases:
• La apertura
• El medio Juego
• El Final
Desde el primer movimiento que se haga, se plantea la columna principal del Plan
que diseñaremos. Por ejemplo si el primer movimiento es “e4”, desde ahí se
puede ver que la partida será agresiva y abierta y se deberá diseñar un Plan de
acuerdo a la situación. Si por el contrario se inicia con “d4”, se asume que la
partida será muy posicional en donde el Plan tiene mucha más importancia en
cada bando.
Si después el principio del juego se diseño un buen Plan posiblemente se entre a
un medio juego ventajoso o en el peor de los casos igualado, pero nunca con
desventaja.
Si desde el principio se diseño un buen Plan y dicho Plan fue satisfactorio en el
medio juego, entonces se entrará a un Final con ventaja.
9. Hay personas que desde los primeros 10 movimientos del juego ya saben cómo
estarán en la fase final del juego, saben que después de un par de intercambios
de piezas, quedarán con 3 peones en un flanco versus 4 peones en el otro flanco,
o sabes que quedarán en el final con 2 alfiles contra 2 caballos. ¿Por qué estas
personas ya saben cuantas piezas tendrán en el final y en qué posición estarán
estas piezas? Porque ya tienen un Plan diseñado en donde saben el inicio y el fin,
el movimiento de piezas y el intercambio de las mismas es puramente cuestión de
estética.
Es por esto que muchos grandes maestros del Ajedrez son capaces de jugar
incluso sin las piezas, porque no la necesitan. Las piezas, sus movimientos y sus
intercambios son puramente estética, lo que es el Ajedrez realmente es una
guerra entre dos Planes.
En la fotografía, José Raúl Capablanca, Campeón mundial de Ajedrez, juga varias
partidas de Ajedrez simultaneas a ciegas (con los ojos cerrados). Fuente:
http://unoytres77.blogspot.com/2015/09/jugando-sin-ver-el-tablero.html
Se dice que el ajedrez tiene varias ventajas para las personas que lo practican
tales como:
1. Eleva tu cociente intelectual
10. 2. Ayuda a prevenir el Alzheimer
3. Ejercita ambos hemisferios cerebrales
4. Mejora la creatividad
5. Potencia la memoria
6. Ayuda a resolver problemas
7. Incrementa la capacidad lectora
8. Facilita la concentración
9. Hace crecer las dendritas
10.Enseña a planificar y hacer previsiones
A pesar de todos los beneficios que el Ajedrez brinda, el mayor beneficio que se
puede destacar, es el beneficio número 10: “Enseñar a planificar y hacer
previsiones”. El “Plan”, como ya se había indicado, en el ajedrez es lo más
importante de todo el juego.
El Ajedrecista Frank Marshall decía: "Un mal plan, es mejor que no tener
ningún plan"
El ajedrez y la necesidad de elaborar un plan adecuado se asemeja tanto a la vida
que la mayoría de maestros del ajedrez crean analogías entre problemas de
ajedrez y la vida. Se parecen tanto que incluso a llevado a la leyenda y ex
campeón mundial Garry Kasparov a escribir el libro (Best Seller) “Cómo la vida
imita al Ajedrez”.
En dicho libro Garry Kasparov menciona lo siguiente:
“Cada paso, cada reacción, cada decisión deben formar parte de un Plan”
“Todos saldríamos ganan si nos detuviéramos después de cada movimiento, de
cada decisión, y nos preguntáramos ¿Por qué este movimiento? ¿Qué intento
conseguir y en qué modo va a ayudarme esta decisión a conseguirlo?”.
“Si primero sabemos bien a dónde vamos o hacia dónde nos dirigimos, podremos
juzgar mejor qué hacer y cómo hacerlo”.
Lo que buscan las escuelas rusas, principalmente, es que los niños aprendan a
generar un Plan como vía para alcanzar sus objetivos o resolver problemas.
La psicología y el problema de las metas grandes
En base a la observación se ha determinado que el ser humano es incapaz de
cumplir objetivos que son demasiado grandes y que llevan mucho tiempo para
lograrlo. Entre más corto y pequeño sea la meta o el objetivo, el ser humano es
capaz de alcanzar dicha meta.
11. Este principio está en todos lados, en todos los aspectos de la vida. Se podrían
dar muchos ejemplos de este principio pero en este ensayo solo se darán dos:
Alcohólicos anónimos: La meta de las 24 horas.
“¿QUE ES EL PROGRAMA 24 HORAS?
El programa de las “Veinticuatro Horas” es una frase que se usa para describir el
enfoque básico de A.A. al problema de permanecer sobrio. El A.A. nunca promete
dejar el alcohol de por vida. Nunca hace promesas de que “mañana” no se tomará
un trago. En la época en que acude a A.A. en busca de ayuda se ha dado cuenta
de que, no importa lo sincero que haya sido en prometerse a sí mismo abstenerse
de ingerir alcohol “en el futuro” por una u otra razón, se olvido de sus promesas y
se emborrachó. Su deseo incontrolable por la bebida resultó más poderoso que
sus buenas intenciones de no volver a tocar el alcohol.
El A.A. reconoce que su principal problema es mantenerse sobrio ¡Ahora!. Estas
veinticuatro horas son el único período a que puede comprometerse en cuanto a la
bebida concierne. Ayer ya paso. Mañana nunca llega. “Pero hoy, – dice el A.A.-,
hoy no probaré alcohol. Puede ser que mañana sienta la tentación de tomar, y tal
vez tome. Pero mañana es cosa de la cual me preocuparé cuando le llegue su
turno. Mi problema importante es no beber alcohol durante estas veinticuatro
horas”.
Junto con el programa de veinticuatro horas, A.A. le da gran importancia a tres
axiomas que seguramente el recién llegado ha oído muchas veces antes de unirse
a los A.A. “Poco a poco se va lejos”, “Vivir y dejar vivir” y “Haz primero lo primero”.
Haciendo que estos refranes sean una base su actitud hacia los problemas de la
vida cotidiana, el A.A. corriente se ayuda eficazmente en sus intentos de vivir bien
sin el alcohol.”
Fuente: Alcohólicos anónimos de Guatemala.
El principio planteado al inicio es la esencia del programa “24 horas” que tiene
Alcohólicos Anónimos de Guatemala. Si se le dice a un Alcohólico que su meta es
dejar de beber alcohol el resto de su vida, fallará. Es cuestión de horas a que
vuelva a caer en el alcohol. Sin embargo, si le dices a un alcohólico que deje de
beber tan solo 24 horas, es muy probable que logre la meta. El alcohólico
diariamente tiene una meta, 24 horas sin alcohol. Diariamente una nueva meta es
generada y diariamente dicha meta es cumplida. La acumulación de las metas
pequeñas da como resultado, una meta grande y larga: No tomar alcohol el resto
de su vida.
12. 5 piezas al día:
Se le pidió a dos personas adultas que armaran un rompecabezas de 2,000
piezas. Dichas personas jamás habían armado uno, no tenían experiencia en lo
absoluto de cómo armar un rompecabezas, ni siquiera de cómo iniciar. Cada día
se veía el avance de dichas personas. Pasaron los días y ningún avance se
miraba, las personas intentaban iniciar, pero se frustraban y se detenían.
Fracasaban en su objetivo. ¡Entraban en aburrimiento con solo el hecho de pensar
que tenían que unir 2,000 piezas!
Cada día a su mente entraba el mensaje “armar 2,000 piezas” e inmediatamente
entraban en frustración al ver las 2,000 piezas, pequeñas regadas en la mesa.
Parecía un problema infinito. Avanzaban los días, semanas y meses y ningún
avance se veía.
Luego de un par de meses se les cambió la mata. Ya no tenían que armar 2,000
piezas, tenían que armar tan solo 5 piezas diarias. Esa era la meta: 5 piezas
diarias.
Cada día tenían que dar el máximo esfuerzo de armar tan solo 5 piezas diarias. La
meta no era difícil de alcanzar, era armar un rompecabezas de ¡tan solo 5 piezas!,
diariamente. ¿Quién no podría armar un rompecabezas de 5 piezas?. Unos días
tardaban 1 hora en armar las 5 piezas, otros días tardaban más tiempo, pero al
final del día estaban orgullosos de haber completado la meta, una meta diaria y
pequeña.
Al terminar 13 meses, las personas no lo podían creer, habían armado el
rompecabezas de 2,000 piezas. Ese rompecabezas que pensaron que jamás iban
a ser capaces de armar.
Lo que sucedió es que, como todo ser humano, fue muy difícil programarse
mentalmente para completar una meta de 13 meses. Pero una meta de 1 día fue
completamente aceptable y la ejecutaron con éxito.
El Plan como solución al problema psicológico de las metas largas
El Plan puede ser utilizado como una herramienta para descomponer metas
largas, esas metas que el ser humano, por alguna razón psicológica no es capaz
de alcanzar tan fácilmente como lo hace con metas cortas.
Imaginemos que una meta larga X debe de ser cumplida en Y años.
Lo que se busca es armar un Plan con Xn metas pequeñas y a cada meta Xn
darle una fecha de realización Yn. De modo que la suma de todas las metas
13. pequeñas Xn den como resultado la realización de la meta X, y que la suma de
todas las fechas Yn den como resultado la fecha Y.
Plan para metas de 1 año descompuestas en metas de 1 día:
Fuente: http://icalendario.net/imprimir/2015/
Conclusión
Las personas están llenas de metas y objetivos. Todos quieren comprar, tener o
ser algo en un tiempo determinado. Lamentablemente pocos lo cumplen y la meta
se queda en tan solo un deseo.
Las personas que diseñan y crean un Plan compuesto de metas pequeñas, fáciles
de completar con fechas cortas fáciles de cumplir, son las que en la mayoría de
los casos logran alcanzar sus objetivos principales.
El Plan fue el encargado de guiar, paso a paso, fecha a fecha a la persona hasta
lograr el objetivo deseado.