De vuelta al trabajo segundo trimestre 13-14Conchi Aguete
Consejos para debatir en una sesión de tutoría para mejorar los resultados de aprendizaje.
Ideal para ESO. Obtenido del blog elorientablog del IES F. Savater de Jerez.
De vuelta al trabajo segundo trimestre 13-14Conchi Aguete
Consejos para debatir en una sesión de tutoría para mejorar los resultados de aprendizaje.
Ideal para ESO. Obtenido del blog elorientablog del IES F. Savater de Jerez.
Cada vez parece más claro que el #teletrabajo ha llegado para quedarse, por eso es importante que aprendas a hacerlo de manera segura y productiva.
Para facilitar este nuevo camino; cambiamos por completo nuestras rutinas para buscar nuevas y creativas maneras con el fin de mantener lo importante sin cambios: nuestra gente segura y nuestros clientes bien atendidos.
#sasmiperu #catering #concesionariodealimentos #vivesaludable
Cada vez parece más claro que el #teletrabajo ha llegado para quedarse, por eso es importante que aprendas a hacerlo de manera segura y productiva.
Para facilitar este nuevo camino; cambiamos por completo nuestras rutinas para buscar nuevas y creativas maneras con el fin de mantener lo importante sin cambios: nuestra gente segura y nuestros clientes bien atendidos.
#sasmiperu #catering #concesionariodealimentos #vivesaludable
http://www.zaggtime.com/overcoming-the-fear-of-failure-its-a-sign-of-moving-forward/ The first thing for anybody to achieve great success is that they must be able to abandon the fear of failure and recondition their brain as to what failure means. Successful entrepreneurs embrace failure because it’s a sign of moving forward.
Creo que los tres kits que elegí crean una determinada atmósfera como "orgánica" que me gusto mucho, me transmiten una vivencia sensible (aunque no sepa las historias). Las fotografías son muy bellas también.
Entender cómo equilibrar tu vida en sus diferentes áreas y mantener un estado mental saludable y de paz requiere dedicarle atención y un aprendizaje previo. Si bien parece más fácil decirlo que hacerlo, lograrlo puede ayudarte mucho en tu vida, no sólo a ser más productivo y fatigarte menos, sino que también te ayudará a sentirte más feliz en términos generales. Aunque lograr este estado de equilibrio requiere de planificación y mucho cuidado, no es imposible de lograr.
Tenemos para ti siete consejos prácticos para equilibrar tu vida profesional con tu vida laboral. Estos consejos te ayudaran a tener una idea de que puedes hacer desde hoy mismo para librarte del estrés, disfrutar tu trabajo y afrontar los retos con una nueva actitud.
El carácter cambiante del mercado de trabajo, hace que dentro de nuestra trayectoria profesional se den situaciones de desempleo. La presente guía plantea un conjunto de acciones para alcanzar un trabajo a la vez que da recomendaciones para gestionar la agenda diaria y hacer sostenible a nivel emocional ese estado de carácter temporal.
La guía ha sido elaborada por el Club de Empleo “El Zagal”. (Proyecto enmarcado en el Plan de Empleo 2019 del Ayuntamiento de Jerez, acción subvencionada por el Servicio Andaluz de Empleo dentro de la Iniciativa de Cooperación Social y Comunitaria Emple@30+). Avda de la Solidaridad s/n. Jerez. clubempleosur2020@gmail.com
1. Cómo organizar tu horario, por Paola Karina Fagill
Puede parecer un tanto redundante, ya que en alguna parte hablé sobre cómo organizar tu
trabajo. No hablo aquí, sin embargo, del trabajo sino de todas las actividades en general. En la
sociedad moderna, muchas veces comenzamos a trabajar cuando aún no hemos terminado de
estudiar o trabajamos y volvemos a estudiar de pronto, un día, y está bien. O trabajamos y
estudiamos y nos casamos y de pronto –siempre de pronto- nos acompaña una nueva personita.
Y está bien por que así es la vida, es el ciclo de la vida. Sin embargo, cargar con tantas cosas a
la vez se nos hace, con mucha frecuencia, difícil y estresante.
Lo primero que hacer es ser realistas y establecer prioridades. Nadie está obligada ni obligado a
ser una supermujer o un superhombre. Podemos posponer algún proyecto, dejarlo para después
para poder realizar otro u otros con más efectividad y, posteriormente, darle a ese proyecto la
atención y la energía que se merece.
Recuerda siempre que, si realizas muchas actividades, es importante llevar una vida sana. Una
alimentación equilibrada, respetar las horas de sueño, algo de actividad física. No siempre es
fácil.
Supongamos que haces horario de oficina, de 8 a 6, y que después de la oficina te vas a estudiar
hasta cerca de las 10, ¿qué puedes hacer?
Para empezar, evalúate, ¿es absolutamente necesario e imprescindible que realices las 2
actividades? Si vives con tus padres y ellos te apoyan, ¿no te convendría bajar un cambio y
concentrarte en el estudio? Lo harás mejor, por un lado, y te reincorporarás al mercado laboral
con una mejor preparación, tendrás tiempo para hacer ejercicio y cuidar tu salud…
Pero supongamos que no puedes darte ese lujo, que tienes que hacer las 2 cosas. ¿Qué puedes
hacer para no cansarte demasiado? Organizarte.
Organiza tu labor en la oficina, a fin de poder terminar antes y que te quede tiempo para
estudiar.
Evita el estrés y el malhumor. Procura llevarte bien con todos tus compañeros. Haz ejercicios de
relajación. Estira n poco las piernas, descansa los ojos.
Aliméntate bien y, para hacer ejercicio, puedes empezar, por ejemplo, por ir a pie o en bicicleta
a la oficina y al estudio. Más adelante, cuando te sientas con más “pilas”, puedes empezar a
hacer ejercicio 3 veces por semana. Dos días de entre semana y uno del fin de semana (sábado,
por ejemplo).
Pronto verás que te sientes mejor y que poco a poco vas alcanzando tus metas.