2. INTRODUCCIÓN
La recreación ayuda a la integración de los individuos al grupo, y proporciona oportunidades
para el reconocimiento, la respuesta y nuevas experiencias. A su vez, crea un ambiente
agradable, aumenta la participación, facilita la comunicación, fija algunas normas grupales y
desarrolla la capacidad de dirección. La gran ventaja de este tipo de actividad es la
disminución de tensiones.
A continuación puntualizaremos mas en este tema y expondremos algunas actividades
recreativas.
3. OBJETIVOS FUNDAMENTALES
Objetivo General
• Contribuir a la formación integral del hombre, desarrollando al
máximo sus potencialidades biológicas, espirituales y psíquicas.
Objetivos Específicos
• Educarnos para el uso adecuado del tiempo libre
• Colaborar con la formación integral de nuestra población escolar y
comunitaria.
• Estimular el interés por la vida en contacto con la naturaleza.
4. 1
MIMICA
PROPOSITO
Estimular la imaginación y ejercitar la
cooperación.
Se pude desarrollar en espacios
abiertos y cerrados.
Indefinido.
MATERIALES Ninguno
DESARROLLO
La participación de los equipos debe ser alternada:
primero un grupo y luego otro y así sucesivamente.
Cuando le toque a tu equipo una persona se pone de pie
enfrente del grupo y tiene que actuar una palabra o frase
escogida al azar sin palabras ni ruidos. El resto del
grupo adivina lo que la acción significa y así se va
acumulando puntos, quien gane impone una penitencia
sobre el equipo con menor puntaje.
5. 2
¿QUIENSOY?
PROPOSITO
Potenciar la memoria, y la
socialización a través de preguntas y
respuestas.
DESARROLLO
Ubicándonos en parejas se reparte a cada participante
un cuadradito de papel y un bolígrafo y allí anotan el
nombre de un personaje. Luego cada miembro de la
pareja le pegará su cuadradito de papel a su pareja en la
frente, cuidando que no vea el nombre.
Después uno a uno iremos, por orden, haciendo una
pregunta cada vez, hasta averiguar el personaje que
tenemos anotado en la frente.
Las preguntas que hagamos sólo pueden ser cerradas. El
juego acaba cuando todos y todas han averiguado su
personaje.
MATERIALES
Se pude desarrollar en espacios
abiertos y cerrados.
Dependerá de como se vaya
desenvolviendo la actividad.
Papel y lápiz.
6. 3
DANZA DE LAS SILLAS
PROPOSITO
Mejorar la cooperación entre todos los
participantes.
MATERIALES
Preferiblemente espacios
cerrados.
Dependerá de como se vaya
desenvolviendo la actividad.
Sillas para los participantes
y música.
DESARROLLO
Las sillas son colocadas en fila, alternadamente, en
direcciones contrarias. Los jugadores se colocan de
espaldas. Debe haber un jugador más que el número de
sillas. Al ritmo de la música, los jugadores van rodeando
las sillas. Repentinamente la música se detiene. Los
jugadores tratan de sentarse sin alterar las posiciones de
las sillas. El que no logre sentarse será excluido y se saca
también una silla. Así prosigue el juego. Será ganador el
último que quede sentado en la última silla.
7. BENEFICIOS DE LAS ACTIVIDADES
RECREATIVAS
FISICOS • PSIQUICOS • SOCIO-AFECTIVOS
Disminuye la frecuencia cardiaca en reposo.
Mejora la eficacia de los músculos
respiratorios.
Mejora el desarrollo muscular.
Mejora el rendimiento físico general.
Posee efectos tranquilizantes y
antidepresivos.
Mejora los reflejos y la coordinación.
Elimina el estrés.
Aporta sensación de bienestar, derivada de
la secreción de endorfinas.
Enseña a aceptar y asumir derrotas.
Favorece y mejora la autoestima.
Mejora la imagen corporal.
Enseña a asumir responsabilidades y aceptar
normas.
8. CONCLUSION
Es importante reconocer que las actividades recreativas nos permiten cumplir las
vivencias y buenos momentos para desarrollarnos física, mental y con uno de los
pilares de la educación, el cual consiste en aprender a convivir con los demás, por
emocionalmente. Hay múltiples beneficios, nos ayuda a ser productivos, poseer salud
y bienestar. El recrearnos de forma sana y satisfactoria nos ayuda a forjar lazos con
nuestro entorno.
