1. Martha Yaneth vela fino

2.  MALAS POSTURAS: Estudia el diseño de lugares
de trabajo y tareas relacionadas con actividades
fisiológicas analógicas y psicológicas.
 Diseño para la interacción entre el hombre la
maquina y los puestos de trabajo.

3.  Se deriva del griego έργον (ergon = trabajo) y
νόμος (gnomos = Ley), según su dominio se
divide en cognitiva física y organizacional.
 Cognitiva: estudia los procesos mentales como
son percepción memoria y razonamiento.
 física.: actividad física características anatómicas
antropométricas, fisiológicas y biomecánicas
incluyendo posturas de trabajo, movimientos
repetitivos
 Organizacional o macro-ergonomia: optimización
del sistema psicotécnico, factores psicosociales
del trabajo, la comunicación y la gerencia del
recurso humano.

4.  Disminución del riesgo de lesiones
 Disminución de errores. Repetir tareas.
 Disminución de enfermedades profesionales.
 Aumento de la eficiencia
 Aumento de la productividad.
 Disminución de rotación de personal.
 Simplifica las actividades y tareas
 Genera buen clima organizacional

5.  Uso de músculos grandes para trabajos que
requieren fuerza
 Permanecer 15% debajo de la fuerza de
máxima fuerza voluntaria
 Trabajo reposo intermitentes cortos y
frecuentes manejar pausas activas.

6.  Mejoran la capacidad de rendimiento
 Elimina desequilibrios musculares
 Mejora la postura corporal
 Descarga las articulaciones y las preserva de
molestias

7.  Es muy importante
manejar una excelente
postura en el trabajo
para así evitar riesgos
y/o enfermedades
profesionales, mantener
una buena postura
cuando estamos frente
al computador y ubicar
bien la posición de las
manos. Trabajar
sentado permite la
disminución de fatiga
POSTURAS POSTURAS

8.  La posición dela
piernas es muy
importante para tener
un buen equilibrio en
la cadera.
 Para evitar dolores
musculares y posibles
lesiones
piernas posición

9.  Una buena postura
nos evita
enfermedades del
Carpio y dolores en
los dedos e incluso
algunas veces se
recogen los tendones
POSTURA MANOS POSTURA MANOS