Este documento trata sobre la ergonomía en el trabajo con monitores, teclados y mobiliario de oficina. Explica que la ergonomía busca optimizar la interacción entre el trabajador, las máquinas y el ambiente para prevenir lesiones. Luego, ofrece recomendaciones sobre la posición correcta del monitor, teclado y silla para evitar fatiga visual y problemas musculoesqueléticos al trabajar de forma prolongada.