Este documento presenta 11 estrategias para mejorar la concentración y la memoria. Explica que la memoria y la concentración son factores clave para el aprendizaje y proporciona consejos como crear un espacio de estudio ordenado y alejado de distracciones, hacer ejercicio, escuchar música clásica, relajarse, comprender lo que se lee, hacer pausas para recordar, usar trucos mnemotécnicos, dormir y comer adecuadamente, y jugar juegos de memoria.