Este documento trata sobre el estrés laboral. Explica que cada vez más personas sufren de estrés laboral debido a cambios en el trabajo, inseguridad laboral, aumento de la carga y velocidad de trabajo, exigencias emocionales elevadas, violencia y acoso. Luego describe factores situacionales e individuales que pueden causar estrés, así como síntomas físicos y psicológicos del estrés y formas de reducirlo como relajación muscular e imaginaria y planificación de prioridades.

1. INSTITUTO MIXTO HONDURAS
ASIGNATURA:ÉTICA YORIENTACIÓN.
MAESTRA: EIBYGODOY.

2. Grupo #3
1.Cesia Jasmín Lanza.
2.Felany Mitchel Fiallos.
3.Frederick Nail Kerrington.
4.Hartwell Said McNab.
5.Jessy Lizeth Betancourth.
6.Jessica Alejandra Núñez.
7.Laura Jeannethe Andrade.
8.Lizzie Yamilet Aguilar Avila.
9.Pedro Noel Gómez.
10.Xavier André Ortéz.

3. EL ESTRÉS LABORAL.

7. Cada vez hay más personas que padecen estrés laboral,
debido a:
1) Cambios en la organización, gestión o diseño del
trabajo
2) Inseguridad laboral
3) Aumento de la carga y velocidad de trabajo
4) Elevadas exigencias emocionales a los trabajadores
5) Violencia y acoso psicológico
6) Pésimo equilibrio trabajo-vida personal.

8. Situacionales:
 El ambiente hacia el sujeto.
Individuales:
 El sujeto hacia el ambiente.

9. Ámbito laboral.
Condiciones trabajo.
Horario demasiado
prolongado.
Urgencia en el trabajo.

10. Excesiva responsabilidad.
Trabajo mecanizado y
repetitivo.
Falta de valoración.
Exceso de trabajo.
Etc.

11. Demasiada tensión mental
en el trabajo.
Falta de toma de
decisiones.
Valoración personal errónea
(por defecto o por exceso).

13. El estrés afecta la integridad
biopsicosocial del individuo, factor
necesario a considerar en la
prevención y tratamiento de este
síndrome.

14.  Confusión
 Baja concentración
 Preocupación
 Sobrecarga
emocional

15.  Ausentismo laboral
 Quiebre de relaciones
 Uso de drogas
 Consumo de alcohol
 Trabajo exagerado

16.  Agotamiento
 Trastornos del
apetito
 Trastornos del
sueño
 Somatizaciones
 Algias
 Tensión muscular
 Taquicardia

19.  Depresión.
 Insatisfacción Laboral.
 Ansiedad.
 Irritabilidad.
 Trastornos en el Sueño.
 Fatiga.
Preocupaciones.
Dificultad para la toma de decisiones.
 Sensación de confusión

21.  Alta
 Media
 Profunda

22. • Muscular
• Imaginaría

23. • Planificación
• Priorizacion