El documento describe los tipos de agua, los componentes del agua y recomendaciones sobre el consumo de agua. Explica que el agua está formada por moléculas de hidrógeno y oxígeno. Detalla diferentes tipos de agua como el agua potable, pura, dura, pesada y oxigenada. Recomienda consumir de 1.5 a 2 litros de agua al día y evitar bebidas como café, té y gaseosas que pueden causar acidez.
El agua es una bebida imprescindible y la que mejor calma la sed, por eso la necesitamos tanto como el aire que respiramos; Por eso es tan importante mantenernos siempre bien hidratados, puesto que sólo un organismo fresco y con las reservas de agua a tope se mantiene sano y en forma.
HIDRATATE.!
Smartphones - the ultimate recruitment toolThirtyThree
The first of a new series of seminars aimed at discussing some of the hottest topics in attraction and recruitment today. This one looked at new trends in mobile recruitment marketing and the importance of mobile-optimised career sites.
El agua es una bebida imprescindible y la que mejor calma la sed, por eso la necesitamos tanto como el aire que respiramos; Por eso es tan importante mantenernos siempre bien hidratados, puesto que sólo un organismo fresco y con las reservas de agua a tope se mantiene sano y en forma.
HIDRATATE.!
Smartphones - the ultimate recruitment toolThirtyThree
The first of a new series of seminars aimed at discussing some of the hottest topics in attraction and recruitment today. This one looked at new trends in mobile recruitment marketing and the importance of mobile-optimised career sites.
SE HA DESATADO UNA PREFERENCIA POR EL AGUA EMBOTELLADA... A RAIZ DE LA MALA CALIDAD DEL AGUA DE LAS TUBERIAS...
DESDE SIEMPRE TOMAMOS DE ESA AGUA Y SOBREVIVIMOS... ULTIMAMENTE SE VENDE EL AGUA A PRECIOS ALTOS Y NADIE DICE NADA ....
OBSERVA ESTA OPINION
SE HA DESATADO UNA PREFERENCIA POR EL AGUA EMBOTELLADA... A RAIZ DE LA MALA CALIDAD DEL AGUA DE LAS TUBERIAS...
DESDE SIEMPRE TOMAMOS DE ESA AGUA Y SOBREVIVIMOS... ULTIMAMENTE SE VENDE EL AGUA A PRECIOS ALTOS Y NADIE DICE NADA ....
OBSERVA ESTA OPINION
1. EXCESO DE AGUA
*Es el deseo compulsivo de beber agua
sin sed por causa de enfermedad mental.
*El exceso de agua produce disolución de
sodio, potasio y magnesio en sangre.
*Ello causa la aparición de calambres,
agotamiento y pérdida de agilidad mental.
TIPOS DE AGUA
EL AGUA Y SUS COMPONENTES:
El agua esta formado por moléculas de
hidrógeno y oxigeno, H20.
* Nuestro cuerpo obtiene el agua que
necesita a través de tres fuentes: el agua
de bebida de manantial, mineral o de red;
otras bebidas (se incluyen jugos, café,
infusiones, té y gaseosas) y el agua que
contienen los alimentos.
RECOMENDACIONES
· Se recomienda tomar 1.5 a 2 l.
Aguas potables: Es el agua utilizada para
aproximadamente equivalente a 6 a 8
beber, debe ser incolora, inodora,
vasos de agua al día.
insípida, de sabor agradable,
· Asegurarse que el agua que bebe sea
Agua pura: Se obtiene por destilación en
potable o hervida.
los laboratorios,
· Guarde el agua en un recipiente limpio y
Agua dura: Es la que posee el calcio y
con tapadera.
magnesio,
· No sustituya el consumo de agua por el
Agua pesada: Es la combinación de
café o el té, ya que pueden provocar
deuterio con oxígeno.
acidez y otros problemas en el sistema
Agua oxigenada: Es el nombre que se le
digestivo.
da al peróxido de hidrógeno,
· Evitar el consumo de gaseosas, bebidas
Aguas minerales: tiene cantidad mayor
energizantes, bebidas embotelladas, jugos
de sales minerales.
envasados y refrescos.
BENEFICIOS
· El agua ayuda a tener una buena
digestión y a mejorar la absorción de
nutrientes
· Ayuda a eliminar toxinas y productos
que el organismo no necesita
· Regula la temperatura del cuerpo
· Mantiene la piel hidratada
· Ayuda a lubricar los músculos y las
articulaciones, disminuyendo los
calambres
DOCENTE:
Dr. Victor Hugo Ortuño
ESTIDIANTES:
Choque Quispe Alis Elsa
Mamani Canelas Maribel
Parra Zuniga Ana