El documento describe el Sistema de Evaluación de Patrones de Movimiento Funcional (FMS), el cual evalúa la calidad del movimiento para minimizar riesgos de lesión y mejorar el desempeño. El FMS consiste en 7 pruebas sencillas que analizan la capacidad de movimiento, asignando una puntuación de 0 a 3 en cada prueba según la ejecución del movimiento. Las 7 pruebas incluyen movilidad de hombros, levantamiento de pierna recta, sentadilla con brazos estirados, paso de obstá