La exposición a la radiación ultravioleta (UV) proveniente del sol puede producir tanto efectos agudos como crónicos en la piel, incluyendo enrojecimiento, bronceado, envejecimiento prematuro y cáncer de piel. El uso de protectores solares, la vestimenta adecuada y la planificación de actividades al aire libre en horarios con menor radiación UV ayudan a prevenir los daños en la piel. Es especialmente importante proteger a los niños del sol debido a que su sistema de protección natural aún no está completamente desar

1. Fotoprotección - Radiación Ultravioleta - Piel

2. La vida en la tierra depende de la luz solar La energía lumínica es capturada por los organismos fotosintéticos, quienes la usan para formar carbohidratos y oxígeno libre a partir de dióxido de carbono y agua. En la fotosíntesis, la energía lumínica se convierte en energía química y el carbono se fija en compuestos orgánicos.

3. Radiación Las radiaciones electromagnéticas se clasifican en base a su frecuencia y longitud de onda en ondas de radio, microondas, infrarrojas, luz visible, luz ultravioleta (UV), rayos X, rayos gamma. Al conjunto total se lo denomina espectro electromagnético. “ Energía Electromagnética” De todo el espectro solar, sólo la luz visible, los infrarrojos y una parte de la luz ultravioleta alcanzan la superficie terrestre.

4. La cantidad de energía es inversamente proporcional a la longitud de onda: a mayor longitud de onda, menor energía.

6. La Radiación Ultravioleta queda definida como aquella cuyas longitudes de onda van desde los 100 a los 400 nanómetros. Se la subdivide en: UVA (320 a 400 nm) UVB (290 a 320 nm) UVC (100 a 290 nm)

8. Fotoprotección - Radiación Ultravioleta - Piel

10. Células en división Células madre

12. El efecto de las radiaciones UV en la piel es acumulativo, progresivo e irreversible.

13. Cáncer de Piel El cáncer es el resultado de modificaciones accidentales en el material genético de una célula, que hacen que ésta altere su comportamiento normal adquiriendo la capacidad de proliferar en forma descontrolada.

15. Células en división Células madre UVR

16. Existen muchos mecanismos de reparación de ADN, pero no siempre son suficientes. Cuando las mutaciones generadas escapan a los mecanismos de reparación se pierde el control de la célula, la cual comienza a reproducirse indefinidamente dando inicio al cáncer de piel. En los tumores benignos , las células tumorales quedan restringidas a una masa única, que continúa su crecimiento sin invadir el tejido circundante. Generalmente es posible removerlo quirúrgicamente logrando una cura completa. Cuando las células tumorales adquieren la capacidad de emigrar para invadir tejidos localizados en órganos distantes (metástasis), el tumor es maligno y puede causar la muerte.

21. La radiación UV puede producir daños oculares: cataratas, pterigión (aparición de una membrana blanco-amarillenta en la córnea), quemaduras en la córnea, y daños en la retina.

22. La exposición prudente a los rayos solares es saludable. Constituye, junto con el ejercicio y el deporte, la gratificación de la vida al aire libre. La sensación de calor envolvente, la relajación, su acción energizante y antidepresiva nos resultan placenteros.

23. HORARIO SOMBRA FÍSICA PROTECTORES SOLARES

24. Protectores Solares

25. Se define como protector solar al producto que, aplicado sobre la piel, prolonga el tiempo de exposición a la RUV necesario para producir enrojecimiento. UVR Células en división Células madre

27. La correcta aplicación del protector solar implica el uso de al menos 2 mg/cm 2 sobre la piel, 30 minutos previo a la exposición a la radiación; y reaplicarlo cada 3 horas o luego de la inmersión en agua. Células en división Células madre

28. Una correcta protección solar debe incluir el disfrutar del aire libre en la sombra, usar ropa apropiada, y planificar las actividades al aire libre en horarios en donde la radiación solar sea mínima. El efecto protector de las pantallas solares se obtiene siempre y cuando la persona que los utiliza no extienda el tiempo de exposición a la RUV. El valor numérico del FPS es un valor RELATIVO que depende de numerosas variables. Nos permite comparar diferentes productos de un mismo fabricante El rótulo de "pantalla total“ o "bloqueador total“ da lugar a malos entendidos: hasta la fecha, ninguna crema logra generar una barrera imposible de traspasar por las radiaciones. Por ello, siempre los protectores solares deben ser acompañados por las otras medidas de cuidado:

30. Entonces, qué consejos debemos darle a la población con respecto a cómo cuidarse del sol? En primer lugar: ORGANIZAR EL DIA En segundo lugar: VESTIRSE ADECUADAMENTE En tercer lugar: Usar Protector Solar APLICAR UNA CANTIDAD GENEROSA DEL PRODUCTO 15´antes APLICAR MAS DE UNA VEZ y repetir cada 2 hs USARLO TODO EL AÑO No olvidar proteger atrás de las rodillas, orejas, cuello y cuero cabelludo

32. El sol y los niños En los niños el sistema natural de protección no está desarrollado: la presencia de melanina es escasa y la capa córnea es más fina y permeable. No exponer al sol a los niños menores de 1 año. Ante exposiciones ocasionales, a partir de los 6 meses de vida se pueden usar algunos protectores solares. En los niños, el daño solar es máximo y acumulativo. Una adecuada protección desde la infancia disminuirá el riesgo de desarrollar cáncer en la edad adulta. La infancia, es el periodo de la vida donde es muy frecuente la exposición solar prolongada, debido a las rutinas de juego Algunos estudios indican que, a los 18 años, una persona ya ha recibido el 80% del total de las radiaciones solares de toda su vida

33. La promoción de hábitos de protección solar en la infancia es de importancia capital en la prevención del cáncer de piel. Aquellos comportamientos que se adquieren en la infancia, tienden a perdurar a lo largo de la vida: la niñez es una etapa crucial en el desarrollo, en la cual existe una gran receptividad y permeabilidad para el aprendizaje y la asimilación de hábitos saludables duraderos. ENSEÑAR DESDE PEQUEÑOS

34. La protección de los niños de la radiación ultravioleta debe ser una responsabilidad compartida entre padres y maestros. Con una guía apropiada y el apoyo del personal sanitario podrán adquirir las habilidades necesarias para ejercer la prevención del daño inducido por el sol sin afectar la calidad de vida de los niños ni impedir sus actividades y entretenimiento.