El documento discute cómo mantener un cerebro joven a medida que envejecemos. Señala que las monjas de Mankato han demostrado que mantener la mente ocupada con actividades como debates y enseñanza puede prevenir la pérdida de facultades mentales. También sugiere que dedicar 10,000 horas a una actividad como tocar un instrumento puede llevar a la maestría y mejorar la memoria automática. Finalmente, recomienda ejercicio, dieta, aprendizaje constante, relajación y juegos para mantener un cere
Las facultades mentales no necesitan disminuir con la edad si se mantienen estimuladas. Un estudio encontró que monjas ancianas en Mankato, Minnesota tenían menor demencia debido a que mantenían sus mentes ocupadas diariamente con debates, escritura y enseñanza. Expertos recomiendan ejercicio, dieta saludable, aprendizaje constante, relajación, sueño adecuado, risa y aprovechar la experiencia para mantener un cerebro joven a cualquier edad.
1) Estudios muestran que mantener la mente activa a través de actividades como aprender, jugar juegos de mesa, y leer puede ayudar a prevenir la pérdida de facultades mentales relacionadas con la edad.
2) Las monjas de Mankato demuestran que la estimulación mental diaria a través de debates y enseñanza puede ayudar a mantener una agilidad mental incluso a edades avanzadas.
3) Siete claves para mantener un cerebro joven son hacer ejercicio, comer bien, aprender siempre
1) Estudios muestran que mantener la mente activa a través de actividades como aprender, jugar juegos de mesa, y leer puede ayudar a prevenir la pérdida de facultades mentales relacionadas con la edad.
2) Las monjas de Mankato demuestran que la estimulación mental diaria a través de debates y enseñanza puede ayudar a mantener una agilidad mental incluso a edades avanzadas.
3) Siete claves para mantener un cerebro joven son hacer ejercicio, comer bien, aprender siempre
Gala longevidad de las facultades mentalesMaria Hepburn
1) Estudios muestran que mantener la mente activa a través de actividades como aprender, resolver problemas, debates y dar clases puede ayudar a prevenir la pérdida de facultades mentales con la edad.
2) Investigaciones encontraron que monjas que mantuvieron sus mentes ocupadas tenían menor riesgo de demencia.
3) Mantenerse mentalmente activo a lo largo de la vida, como aprender un instrumento musical o idioma, puede ayudar a preservar las capacidades cognitivas.
1) Estudios muestran que las monjas de Mankato en Minnesota tienden a vivir más allá de los 90 años con agilidad mental, debido a que mantienen sus mentes ocupadas diariamente con actividades como debates y enseñanza.
2) Según Malcolm Gladwell, se necesitan alrededor de 10,000 horas dedicadas a una actividad para alcanzar la maestría, lo que también mantiene el cerebro joven.
3) Para mantener un cerebro saludable, se recomienda ejercicio, dieta, aprendizaje continuo
1) Estudios muestran que mantener la mente activa a través de actividades como aprender, jugar juegos de mesa, y leer puede ayudar a prevenir la pérdida de facultades mentales relacionadas con la edad.
2) Investigaciones en monjas centenarias mostraron que mantener la mente ocupada diariamente a través de debates, escritura y enseñanza está asociado con menores tasas de demencia.
3) Aprender nuevas habilidades, resolver problemas y practicar por al menos 10,000 horas
El documento describe 7 claves para mantener un cerebro joven incluyendo ejercicio, buena alimentación, aprendizaje constante, manejo del estrés, sueño suficiente, risa y aprovechar la experiencia. También recomienda actividades como juegos de mesa, rompecabezas, crucigramas y aprender un idioma para estimular el cerebro.
El documento presenta tres claves para mantener un cerebro joven y saludable a cualquier edad: 1) Mantener la mente activa a través del aprendizaje constante, la lectura y los juegos; 2) Practicar ejercicio físico regular y tener una dieta saludable; 3) Evitar el estrés y dormir lo suficiente.
Las facultades mentales no necesitan disminuir con la edad si se mantienen estimuladas. Un estudio encontró que monjas ancianas en Mankato, Minnesota tenían menor demencia debido a que mantenían sus mentes ocupadas diariamente con debates, escritura y enseñanza. Expertos recomiendan ejercicio, dieta saludable, aprendizaje constante, relajación, sueño adecuado, risa y aprovechar la experiencia para mantener un cerebro joven a cualquier edad.
1) Estudios muestran que mantener la mente activa a través de actividades como aprender, jugar juegos de mesa, y leer puede ayudar a prevenir la pérdida de facultades mentales relacionadas con la edad.
2) Las monjas de Mankato demuestran que la estimulación mental diaria a través de debates y enseñanza puede ayudar a mantener una agilidad mental incluso a edades avanzadas.
3) Siete claves para mantener un cerebro joven son hacer ejercicio, comer bien, aprender siempre
1) Estudios muestran que mantener la mente activa a través de actividades como aprender, jugar juegos de mesa, y leer puede ayudar a prevenir la pérdida de facultades mentales relacionadas con la edad.
2) Las monjas de Mankato demuestran que la estimulación mental diaria a través de debates y enseñanza puede ayudar a mantener una agilidad mental incluso a edades avanzadas.
3) Siete claves para mantener un cerebro joven son hacer ejercicio, comer bien, aprender siempre
Gala longevidad de las facultades mentalesMaria Hepburn
1) Estudios muestran que mantener la mente activa a través de actividades como aprender, resolver problemas, debates y dar clases puede ayudar a prevenir la pérdida de facultades mentales con la edad.
2) Investigaciones encontraron que monjas que mantuvieron sus mentes ocupadas tenían menor riesgo de demencia.
3) Mantenerse mentalmente activo a lo largo de la vida, como aprender un instrumento musical o idioma, puede ayudar a preservar las capacidades cognitivas.
1) Estudios muestran que las monjas de Mankato en Minnesota tienden a vivir más allá de los 90 años con agilidad mental, debido a que mantienen sus mentes ocupadas diariamente con actividades como debates y enseñanza.
2) Según Malcolm Gladwell, se necesitan alrededor de 10,000 horas dedicadas a una actividad para alcanzar la maestría, lo que también mantiene el cerebro joven.
3) Para mantener un cerebro saludable, se recomienda ejercicio, dieta, aprendizaje continuo
1) Estudios muestran que mantener la mente activa a través de actividades como aprender, jugar juegos de mesa, y leer puede ayudar a prevenir la pérdida de facultades mentales relacionadas con la edad.
2) Investigaciones en monjas centenarias mostraron que mantener la mente ocupada diariamente a través de debates, escritura y enseñanza está asociado con menores tasas de demencia.
3) Aprender nuevas habilidades, resolver problemas y practicar por al menos 10,000 horas
El documento describe 7 claves para mantener un cerebro joven incluyendo ejercicio, buena alimentación, aprendizaje constante, manejo del estrés, sueño suficiente, risa y aprovechar la experiencia. También recomienda actividades como juegos de mesa, rompecabezas, crucigramas y aprender un idioma para estimular el cerebro.
El documento presenta tres claves para mantener un cerebro joven y saludable a cualquier edad: 1) Mantener la mente activa a través del aprendizaje constante, la lectura y los juegos; 2) Practicar ejercicio físico regular y tener una dieta saludable; 3) Evitar el estrés y dormir lo suficiente.
1) Un estudio encontró que las monjas de Mankato, Minnesota tenían bajos índices de demencia senil y enfermedades mentales debido a que mantenían sus mentes ocupadas diariamente con actividades como debates y clases.
2) Mantener el cerebro activo a través de lectura, arte, juegos u otras actividades mentales puede aumentar la memoria automática y prevenir el deterioro cognitivo con la edad.
3) Ejercicios como ejercicio físico, dieta saludable, aprendizaje constante, mane
El documento discute 7 claves para mantener un cerebro joven a cualquier edad: hacer ejercicio, comer de manera saludable, aprender constantemente, mantener la calma, dormir suficiente, reír y jugar juegos mentales. Señala que actividades como leer, escribir, aprender un idioma o tocar un instrumento musical son formas excelentes de ejercitar el cerebro y mantenerlo joven. La actitud positiva y mantener la curiosidad también son importantes para envejecer de manera saludable.
El documento discute cómo mantener un cerebro saludable a medida que envejecemos. Según expertos, la mente puede mantenerse aguda si se la mantiene ocupada a través de actividades como aprender, hacer ejercicio, dormir bien y mantener una actitud positiva. Un estudio encontró que monjas ancianas tenían bajos índices de demencia debido a que mantenían sus mentes ocupadas con actividades cotidianas.
Este documento resume la trayectoria profesional de Joe Dispenza, un científico y autor popular que saltó a la fama tras participar en el documental ¿Y tú qué sabes? Sobre la capacidad de la mente para transformar la realidad. Ahora, en su nuevo libro Deja de ser tú profundiza en temas como la física cuántica, neurociencia y genética para enseñarnos a reprogramar el cerebro y ampliar nuestro marco de realidad, ofreciendo un método práctico para crear prosperidad pero también
Tu Cuerpo es tu Herramienta, Poténciate Comiendo Eficazmenteeconred
Lo más probable es que no estés Rindiendo a tu Máximo Nivel, ¿quieres comprobarlo?
¿Quieres mejorar tu Concentración y Agudeza Mental?
En una época de Retos como la actual, ¿quieres estar mucho más Positivo y Contundente?
¿Necesitas café para despertar y/o concentrarte?
¿Qué tal duermes? ¿Qué tal tu paciencia? ¿Eres rápido leyendo o entendiendo lo que lees? ¿Qué tal vas de reflejos? ¿Durante el día tienes bajones?
¿Te supera el estrés o eres capaz de Centrarte en lo que estás haciendo?
Cada día hay más ansiedad, depresión, inseguridad, baja autoestima, enfermedades cardiovasculares y degenerativas… ¿Crees que es casualidad?
Tu coche consume gasolina y no se te ocurre ponerle diesel… ¿qué haces en cambio con tu cuerpo? Lo intentas, ¿pero estás seguro de hacerlo bien?
Un Deportista de Élite cuida su alimentación, ¿por qué tú no estás haciendo lo mismo? ¿Sabes cómo come Fernando Alonso?
Nadie debería dejar de hacer este curso, pero tú, que quieres RENDIR A TU MÁXIMO NIVEL, mucho menos… Comerás de todo, pero lo harás sabiamente.
“Andragogia es la ciencia y arte que, siendo parte de la antropología y estando inmersa en la educación permanente, se desarrolla a través de una praxis fundamentada en los principios de participación y horizontalidad; cuyo proceso, al ser orientado con características sinérgicas por el facilitador del aprendizaje, permite incrementar el pensamiento, la autogestión, la calidad de vida y la creatividad del participante adulto, con el propósito de proporcionarle una oportunidad para que logre su auto-realización.”
(Adolfo Alcalá.- "La praxis andragógica en los adultos de edad avanzada")
La gimnasia cerebral se presenta como una solución efectiva para prevenir el deterioro mental relacionado con el envejecimiento. A través de actividades que estimulan el cerebro, como ejercicios, lectura y aprendizaje de nuevas habilidades, es posible remodelar el cerebro y mantener activas sus funciones hasta el final de la vida. El documento argumenta que el cerebro puede moldearse a través de experiencias y que mediante la práctica regular de la gimnasia cerebral es posible reactivar zonas del cerebro y prevenir trastorn
La empresa se dedica al desarrollo de experiencias interactivas y juegos aplicados a marcas, utilizando diferentes tecnologías como realidad aumentada, pantallas táctiles y simuladores. Ha trabajado para marcas como Fanta, Lucky Strike, Bridgestone, Coca-Cola, Tigo y Petrobras, creando juegos, cabinas fotográficas y exhibiciones interactivas. El documento muestra imágenes y descripciones del portafolio de proyectos de la empresa.
Desarrollamos un arbol con detección de movimiento y lector de Hashtag, el arbol respondia al #atrapadeseoshuawei preparado con arduino y programado en flash y Ruby, cuando recibia los mensajes o detectaba una persona encendia en distintos colores.
El documento propone dos juegos interactivos para un carnaval que involucran el uso de Kinect. El primer juego permite a dos amigos competir lanzando tiros virtuales, donde si el tiro acierta en el centro, el perdedor cae dentro de un tanque de agua. El segundo juego es una plataforma de baile donde los usuarios deben presionar los pies en la pantalla en el momento indicado por las flechas.
La empresa se dedica al desarrollo de juegos y aplicaciones interactivas para marcas. El documento muestra varios proyectos realizados como pisos y exhibiciones interactivas, juegos de baile y deportivos para Kinect, aplicaciones para iPad y juegos de casino, entre otros. Los proyectos fueron creados para clientes como Parque Tecnológico de Itaipu, Tigo, Coca-Cola, Huggies y Azzaro con el objetivo de generar experiencias de marca e involucrar a los clientes.
Fabricamos una cabina super cursi y la colocamos en el candybar
con mas trafico de Paraguay, Invitamos a cada pareja a tomarse una foto de recuerdo, Al entregarles las fotos se encontraban con una sorpresa, bajo el lema
de la marca #cortacontantadulzura las dos mejores fotos estaban estampadas con la frase corta con tanta dulzura, lo dulce no quita la sed.
El documento describe una promoción para chicos donde pueden ver sus caras transformadas en el personaje Quiky en una pantalla y recibir volantes de las promotoras sobre cómo obtener una Netbook si se divierten y ríen. Las promotoras también les informarán directamente a los chicos sobre lo que tienen que hacer para ganar una Netbook mientras sus caras se transforman aleatoriamente en diferentes versiones de Quiky.
0 Mejorar La Memoria. Hoy Es Posible VersióN Final 291009Gaston Galleguillos
Describe últimos adelantos y aplicaciones para mejorar el desempeño de los distintos tipos de memoria. Se trata de realizar ejercitación especialidad que aprovecha las condiciones de neuroplasticidad permanente que se ha descubierto que está presente en nuestro cerebro
El documento resume la investigación de la científica Marian Diamond sobre la neuroplasticidad y factores que contribuyen a un cerebro saludable. Diamond descubrió que el cerebro puede seguir desarrollándose y cambiando a cualquier edad, contrariamente a la idea previa de que el cerebro es rígido. Entre los factores importantes para un cerebro saludable se encuentran la dieta, el ejercicio, los desafíos mentales, la novedad y el amor.
Este documento trata sobre varios temas relacionados con el cerebro y la mente, incluyendo neuromitos, aprender y desaprender, el estrés y su efecto en el cerebro, y cómo mantener un cerebro saludable. También discute cómo el cerebro puede entrenarse y cómo responde ante una crisis.
Las últimas investigaciones muestran que la actividad mental modifica el cerebro y conduce a la sabiduría a través de un proceso llamado neuroplasticidad. La neuroplasticidad implica que el cerebro se puede moldear y regenerar mediante el uso y la estimulación, y las áreas más utilizadas se fortalecen. Los estudios encontraron que taxistas, músicos y bilingües tenían áreas cerebrales específicas más desarrolladas relacionadas con sus actividades. El ejercicio cognitivo ayuda a proteger el cerebro contra la demencia y la sen
Descubrimiento revolucionario en la medicina clásica. Las neuronas se pueden reproducir,remodelar,y aumentar su capacidad con ejercicios.Varias propiedades de el baile de Tango aumentan la neuroplasticidad. Entre ellas podemos citar la variación en la pareja y la variación en las secuencias de pasos.
Las investigaciones muestran que la actividad mental modifica el cerebro y conduce a la neuroplasticidad, por la cual el cerebro se puede regenerar y moldear a través del uso. Estudios encontraron que taxistas, músicos y bilingües tenían áreas cerebrales asociadas a sus actividades especialmente desarrolladas. El ejercicio cognitivo regular puede proteger contra la demencia y ayudar a mantener un cerebro "sabio" a medida que envejecemos.
El documento describe la neuroplasticidad y cómo la actividad mental puede moldear el cerebro a lo largo de toda la vida. Específicamente, estudios han encontrado que las áreas del cerebro asociadas con habilidades como la memoria espacial, el procesamiento musical y el lenguaje se desarrollan más en taxistas, músicos y bilingües respectivamente debido al uso frecuente. La estimulación cognitiva a través del envejecimiento puede ayudar a prevenir el deterioro cognitivo y promover un estilo de vida saludable para el cerebro
1) Un estudio encontró que las monjas de Mankato, Minnesota tenían bajos índices de demencia senil y enfermedades mentales debido a que mantenían sus mentes ocupadas diariamente con actividades como debates y clases.
2) Mantener el cerebro activo a través de lectura, arte, juegos u otras actividades mentales puede aumentar la memoria automática y prevenir el deterioro cognitivo con la edad.
3) Ejercicios como ejercicio físico, dieta saludable, aprendizaje constante, mane
El documento discute 7 claves para mantener un cerebro joven a cualquier edad: hacer ejercicio, comer de manera saludable, aprender constantemente, mantener la calma, dormir suficiente, reír y jugar juegos mentales. Señala que actividades como leer, escribir, aprender un idioma o tocar un instrumento musical son formas excelentes de ejercitar el cerebro y mantenerlo joven. La actitud positiva y mantener la curiosidad también son importantes para envejecer de manera saludable.
El documento discute cómo mantener un cerebro saludable a medida que envejecemos. Según expertos, la mente puede mantenerse aguda si se la mantiene ocupada a través de actividades como aprender, hacer ejercicio, dormir bien y mantener una actitud positiva. Un estudio encontró que monjas ancianas tenían bajos índices de demencia debido a que mantenían sus mentes ocupadas con actividades cotidianas.
Este documento resume la trayectoria profesional de Joe Dispenza, un científico y autor popular que saltó a la fama tras participar en el documental ¿Y tú qué sabes? Sobre la capacidad de la mente para transformar la realidad. Ahora, en su nuevo libro Deja de ser tú profundiza en temas como la física cuántica, neurociencia y genética para enseñarnos a reprogramar el cerebro y ampliar nuestro marco de realidad, ofreciendo un método práctico para crear prosperidad pero también
Tu Cuerpo es tu Herramienta, Poténciate Comiendo Eficazmenteeconred
Lo más probable es que no estés Rindiendo a tu Máximo Nivel, ¿quieres comprobarlo?
¿Quieres mejorar tu Concentración y Agudeza Mental?
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¿Necesitas café para despertar y/o concentrarte?
¿Qué tal duermes? ¿Qué tal tu paciencia? ¿Eres rápido leyendo o entendiendo lo que lees? ¿Qué tal vas de reflejos? ¿Durante el día tienes bajones?
¿Te supera el estrés o eres capaz de Centrarte en lo que estás haciendo?
Cada día hay más ansiedad, depresión, inseguridad, baja autoestima, enfermedades cardiovasculares y degenerativas… ¿Crees que es casualidad?
Tu coche consume gasolina y no se te ocurre ponerle diesel… ¿qué haces en cambio con tu cuerpo? Lo intentas, ¿pero estás seguro de hacerlo bien?
Un Deportista de Élite cuida su alimentación, ¿por qué tú no estás haciendo lo mismo? ¿Sabes cómo come Fernando Alonso?
Nadie debería dejar de hacer este curso, pero tú, que quieres RENDIR A TU MÁXIMO NIVEL, mucho menos… Comerás de todo, pero lo harás sabiamente.
“Andragogia es la ciencia y arte que, siendo parte de la antropología y estando inmersa en la educación permanente, se desarrolla a través de una praxis fundamentada en los principios de participación y horizontalidad; cuyo proceso, al ser orientado con características sinérgicas por el facilitador del aprendizaje, permite incrementar el pensamiento, la autogestión, la calidad de vida y la creatividad del participante adulto, con el propósito de proporcionarle una oportunidad para que logre su auto-realización.”
(Adolfo Alcalá.- "La praxis andragógica en los adultos de edad avanzada")
La gimnasia cerebral se presenta como una solución efectiva para prevenir el deterioro mental relacionado con el envejecimiento. A través de actividades que estimulan el cerebro, como ejercicios, lectura y aprendizaje de nuevas habilidades, es posible remodelar el cerebro y mantener activas sus funciones hasta el final de la vida. El documento argumenta que el cerebro puede moldearse a través de experiencias y que mediante la práctica regular de la gimnasia cerebral es posible reactivar zonas del cerebro y prevenir trastorn
La empresa se dedica al desarrollo de experiencias interactivas y juegos aplicados a marcas, utilizando diferentes tecnologías como realidad aumentada, pantallas táctiles y simuladores. Ha trabajado para marcas como Fanta, Lucky Strike, Bridgestone, Coca-Cola, Tigo y Petrobras, creando juegos, cabinas fotográficas y exhibiciones interactivas. El documento muestra imágenes y descripciones del portafolio de proyectos de la empresa.
Desarrollamos un arbol con detección de movimiento y lector de Hashtag, el arbol respondia al #atrapadeseoshuawei preparado con arduino y programado en flash y Ruby, cuando recibia los mensajes o detectaba una persona encendia en distintos colores.
El documento propone dos juegos interactivos para un carnaval que involucran el uso de Kinect. El primer juego permite a dos amigos competir lanzando tiros virtuales, donde si el tiro acierta en el centro, el perdedor cae dentro de un tanque de agua. El segundo juego es una plataforma de baile donde los usuarios deben presionar los pies en la pantalla en el momento indicado por las flechas.
La empresa se dedica al desarrollo de juegos y aplicaciones interactivas para marcas. El documento muestra varios proyectos realizados como pisos y exhibiciones interactivas, juegos de baile y deportivos para Kinect, aplicaciones para iPad y juegos de casino, entre otros. Los proyectos fueron creados para clientes como Parque Tecnológico de Itaipu, Tigo, Coca-Cola, Huggies y Azzaro con el objetivo de generar experiencias de marca e involucrar a los clientes.
Fabricamos una cabina super cursi y la colocamos en el candybar
con mas trafico de Paraguay, Invitamos a cada pareja a tomarse una foto de recuerdo, Al entregarles las fotos se encontraban con una sorpresa, bajo el lema
de la marca #cortacontantadulzura las dos mejores fotos estaban estampadas con la frase corta con tanta dulzura, lo dulce no quita la sed.
El documento describe una promoción para chicos donde pueden ver sus caras transformadas en el personaje Quiky en una pantalla y recibir volantes de las promotoras sobre cómo obtener una Netbook si se divierten y ríen. Las promotoras también les informarán directamente a los chicos sobre lo que tienen que hacer para ganar una Netbook mientras sus caras se transforman aleatoriamente en diferentes versiones de Quiky.
0 Mejorar La Memoria. Hoy Es Posible VersióN Final 291009Gaston Galleguillos
Describe últimos adelantos y aplicaciones para mejorar el desempeño de los distintos tipos de memoria. Se trata de realizar ejercitación especialidad que aprovecha las condiciones de neuroplasticidad permanente que se ha descubierto que está presente en nuestro cerebro
El documento resume la investigación de la científica Marian Diamond sobre la neuroplasticidad y factores que contribuyen a un cerebro saludable. Diamond descubrió que el cerebro puede seguir desarrollándose y cambiando a cualquier edad, contrariamente a la idea previa de que el cerebro es rígido. Entre los factores importantes para un cerebro saludable se encuentran la dieta, el ejercicio, los desafíos mentales, la novedad y el amor.
Este documento trata sobre varios temas relacionados con el cerebro y la mente, incluyendo neuromitos, aprender y desaprender, el estrés y su efecto en el cerebro, y cómo mantener un cerebro saludable. También discute cómo el cerebro puede entrenarse y cómo responde ante una crisis.
Las últimas investigaciones muestran que la actividad mental modifica el cerebro y conduce a la sabiduría a través de un proceso llamado neuroplasticidad. La neuroplasticidad implica que el cerebro se puede moldear y regenerar mediante el uso y la estimulación, y las áreas más utilizadas se fortalecen. Los estudios encontraron que taxistas, músicos y bilingües tenían áreas cerebrales específicas más desarrolladas relacionadas con sus actividades. El ejercicio cognitivo ayuda a proteger el cerebro contra la demencia y la sen
Descubrimiento revolucionario en la medicina clásica. Las neuronas se pueden reproducir,remodelar,y aumentar su capacidad con ejercicios.Varias propiedades de el baile de Tango aumentan la neuroplasticidad. Entre ellas podemos citar la variación en la pareja y la variación en las secuencias de pasos.
Las investigaciones muestran que la actividad mental modifica el cerebro y conduce a la neuroplasticidad, por la cual el cerebro se puede regenerar y moldear a través del uso. Estudios encontraron que taxistas, músicos y bilingües tenían áreas cerebrales asociadas a sus actividades especialmente desarrolladas. El ejercicio cognitivo regular puede proteger contra la demencia y ayudar a mantener un cerebro "sabio" a medida que envejecemos.
El documento describe la neuroplasticidad y cómo la actividad mental puede moldear el cerebro a lo largo de toda la vida. Específicamente, estudios han encontrado que las áreas del cerebro asociadas con habilidades como la memoria espacial, el procesamiento musical y el lenguaje se desarrollan más en taxistas, músicos y bilingües respectivamente debido al uso frecuente. La estimulación cognitiva a través del envejecimiento puede ayudar a prevenir el deterioro cognitivo y promover un estilo de vida saludable para el cerebro
El documento describe la neuroplasticidad, que es la capacidad del cerebro para cambiar y moldearse a lo largo de toda la vida mediante la actividad mental. Estudios recientes han demostrado que el cerebro puede generar nuevas neuronas y fortalecer las conexiones entre ellas a través del ejercicio cognitivo, y que las áreas del cerebro que se usan con más frecuencia se desarrollan más. Mantener una mente activa ayuda a proteger contra el deterioro cognitivo y la demencia.
El documento describe la neuroplasticidad y cómo la actividad mental puede moldear el cerebro a lo largo de la vida. Explica que estudios han encontrado que las áreas del cerebro asociadas con habilidades como la memoria espacial en taxistas y el procesamiento de música en músicos están más desarrolladas. También señala que el ejercicio cognitivo regular puede ayudar a prevenir el deterioro cerebral y la demencia en la vejez.
El documento describe la neuroplasticidad y cómo la actividad mental puede moldear el cerebro a lo largo de la vida. Explica que estudios han encontrado que las áreas del cerebro asociadas con habilidades como la memoria espacial en taxistas y el procesamiento de música en músicos están más desarrolladas. También señala que el ejercicio cognitivo regular puede ayudar a prevenir el deterioro cerebral y la demencia en la vejez.
El documento describe la neuroplasticidad y cómo la actividad mental continua puede moldear el cerebro a lo largo de la vida. Explica que estudios han encontrado que áreas cerebrales como el hipocampo de taxistas y las áreas de procesamiento musical en músicos están más desarrolladas debido al uso frecuente. También dice que mantener un estilo de vida cognitivamente activo puede ayudar a prevenir el deterioro cerebral y la demencia en la vejez.
La Plasticidad neuronal (editar | discusión | historial | enlaces | vigilar | registros | proteger | borrar), también denominada neuroplasticidad, Plasticidad neural o plasticidad sináptica, es la propiedad que emerge de la naturaleza y funcionamiento de las neuronas cuando éstas establecen comunicación, y que modula la percepción de los estímulos con el medio, tanto los que entran como los que salen.[1] Esta dinámica deja una huella al tiempo que modifica la eficacia de la transferencia de la información a nivel de los elementos más finos del sistema.[2] Dichas huellas son los elementos de construcción de la cosmovisión.
El documento describe la neuroplasticidad y cómo la actividad mental continua puede moldear el cerebro a lo largo de la vida. Explica que estudios han encontrado que áreas cerebrales como el hipocampo de taxistas y la corteza auditiva de músicos están más desarrolladas debido al uso frecuente. También señala que mantener un estilo de vida cognitivamente activo puede ayudar a prevenir el deterioro cerebral y la demencia en la vejez.
El documento describe la neuroplasticidad y cómo la actividad mental continua puede moldear el cerebro a lo largo de la vida. Explica que estudios han encontrado que áreas cerebrales como el hipocampo de taxistas y las áreas de procesamiento de música y lenguaje están más desarrolladas en grupos que usan esas habilidades. También dice que el ejercicio cognitivo puede ayudar a prevenir el deterioro cerebral y la demencia a medida que envejecemos.
El documento describe la neuroplasticidad y cómo la actividad mental continua puede moldear el cerebro a lo largo de la vida. Explica que estudios han encontrado que áreas cerebrales como el hipocampo de taxistas y las áreas de procesamiento de música y lenguaje están más desarrolladas en grupos que usan esas habilidades. También dice que el ejercicio cognitivo regular puede ayudar a prevenir el deterioro cerebral y la demencia en la vejez manteniendo activo el cerebro.
El documento describe la neuroplasticidad y cómo la actividad mental continua puede moldear el cerebro a lo largo de la vida. Explica que estudios han encontrado que áreas cerebrales como el hipocampo de taxistas y las áreas de procesamiento de música y lenguaje están más desarrolladas en grupos que usan esas habilidades. También dice que el ejercicio cognitivo regular puede ayudar a prevenir el deterioro cerebral y la demencia en la vejez manteniendo un estilo de vida mentalmente activo.
lkhonon Goldberg:
"El cerebro puede regenerarse..."
Enfin, ésto ya se sabia hace miles de años.
Solo habia que echar una mirada a Oriente antes de la globalización.
Pero hasta que un neurólogo no da el visto bueno , no nos damos por enterados.
(Así nos va la salud por hacer oidos sordos a las evidencias y no pensar y reccionar por nosotros mismos)
El documento describe la neuroplasticidad y cómo la actividad mental puede moldear el cerebro a lo largo de toda la vida. Estudios han encontrado que las áreas del cerebro asociadas con habilidades como la memoria espacial en taxistas y el procesamiento de música en músicos están más desarrolladas. La neuroplasticidad demuestra que el cerebro cambia su estructura y función dependiendo de cómo se utiliza, lo que permite aprender nuevas cosas incluso en la vejez.
El documento describe la neuroplasticidad y cómo la actividad mental continua puede moldear el cerebro a lo largo de la vida. Explica que estudios han encontrado que las áreas del cerebro asociadas con habilidades como la memoria espacial en taxistas y el procesamiento de música en músicos están más desarrolladas debido al uso frecuente. También señala que el ejercicio cognitivo regular puede ayudar a prevenir el deterioro cerebral y la demencia en las personas mayores.
El documento describe la neuroplasticidad y cómo la actividad mental puede moldear el cerebro a lo largo de la vida. Estudios han encontrado que las áreas del cerebro asociadas con habilidades como la memoria espacial en taxistas y el procesamiento de música en músicos están más desarrolladas. La neuroplasticidad demuestra que el cerebro cambia su estructura y función dependiendo de cómo se usa, y mantener una actividad mental intensa puede proteger contra el deterioro cognitivo relacionado con la edad.
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Presentación Proyecto libreta Creativo Doodle Rosa (1).pdfPatriciaPiedra8
PLANTILLA DE PRESENTACION PARA MULTIUSOSS CANVA , ESTO LO HIZE CON EL FIN DE DESCARGAR UN DOCUMENTO GRATIS JAJAJAJAJA , AL FIN ES MUY BUENA LA PLANTILLA , SI QUIEREN USENLA , LA DESCARGUE DESDE CANVA , CANVA LO MEJOR DE LO MEJOR
EN DIN HAGANLO BIEM
Aquí tienes una descripción al azar de 500 palabras:
En el vasto horizonte del cosmos, donde las estrellas parpadean como joyas incrustadas en el manto celestial, se encuentra un universo lleno de misterios y maravillas. Desde los confines de las galaxias distantes hasta los rincones más oscuros de la imaginación humana, la exploración del cosmos nos lleva a un viaje sin fin de descubrimiento y asombro.
En este vasto universo, la Tierra, nuestro hogar, brilla como una esfera azul brillante suspendida en la inmensidad del espacio. Un mundo de una belleza incomparable, donde los océanos danzan con la luz del sol y los continentes están adornados con una diversidad de paisajes y formas de vida.
Los océanos, vastos y profundos, albergan una inmensa variedad de criaturas marinas, desde las criaturas más pequeñas e imperceptibles hasta los gigantes majestuosos de las profundidades. Los arrecifes de coral, con sus colores vibrantes y formas caprichosas, son como ciudades submarinas llenas de vida y actividad.
En tierra firme, los paisajes varían desde las vastas llanuras hasta las imponentes montañas, desde los densos bosques tropicales hasta los áridos desiertos. Cada rincón de la Tierra está habitado por una diversidad de formas de vida, desde las diminutas bacterias hasta los majestuosos elefantes y los ágiles leopardos.
Pero la belleza de la Tierra también está marcada por la fragilidad de su ecosistema. El cambio climático, la deforestación y la contaminación amenazan con perturbar el delicado equilibrio de la naturaleza, poniendo en peligro la vida en el planeta. Es responsabilidad de cada uno de nosotros proteger y preservar este precioso hogar que compartimos.
Mientras exploramos las maravillas de la Tierra, también miramos hacia el cielo en busca de respuestas a las preguntas más profundas sobre el universo. Desde los telescopios terrestres hasta los satélites en órbita, la humanidad ha desplegado una red de ojos en el cielo para desentrañar los secretos del cosmos.
Las estrellas, como faros en la oscuridad, nos guían a través del vasto océano cósmico, mientras que los planetas y las lunas nos ofrecen destellos de mundos distantes y paisajes extraterrestres. En los confines del sistema solar y más allá, los científicos buscan signos de vida más allá de la Tierra, preguntándose si estamos solos en el universo.
Pero incluso mientras miramos hacia las estrellas en busca de respuestas, recordamos que nuestro hogar, la Tierra, es un oasis de vida en un vasto y desolado desierto cósmico. Es aquí, en este pequeño rincón del universo, donde encontramos la belleza, la diversidad y la maravilla que nos inspiran a explorar y descubrir más sobre el mundo que nos rode
-La adhesión entre los espermatozoides y las membranas plasmáticas de las células oviductales está asegurada por moléculas expuestas en la superficie rostral de los espermatozoides y capaces de unir carbohidratos en la superficie de las células oviductuales especifica para cada especie
-La adhesión entre los espermatozoides y las membranas plasmáticas de las células oviductales está asegurada por moléculas expuestas en la superficie rostral de los espermatozoides y capaces de unir carbohidratos en la superficie de las células oviductuales especifica para cada especie.
-Unas horas antes de la ovulación, los espermatozoides unidos comienzan a liberarse y progresan hacia la unión ampular/ístmica, donde el ovocito ovulado se detendrá para la fertilización.
Objetivo
-Revisar el conocimiento disponible sobre las moléculas involucradas en la selección, almacenamiento y liberación de espermatozoides del reservorio oviductal.
Este proyecto se enfoca en las artesanías y el arte de la región del Departamento de Nariño. ArtNariño es una iniciativa que busca crear una plataforma, donde los artesanos y artistas locales puedan publicar, explicar y vender sus obras, facilitando la conexión entre creadores y compradores según sus preferencias.
Enganchados nº1_Fanzine de verano de junio de 2024Miguel Ventayol
Número 1 del fanzine de creación Enganchados.
Escrito e ideado por Miguel G. Ventayol.
Poemas, textos breves, narrativa y crítica literaria.
He escrito el primer fanzine para este verano de 2024, con la intención de que tenga continuidad en el tiempo.
Con una serie de poemas surgidos de diversas plantillas de CANVA, porque me pareció divertido trabajar sobre esas imágenes; así como poemas y algunos textos.
Algunos de ellos de experiencias personales, otros inventados.
Recuerdos de discos como el de Supersubmarina, Eels o Los Planetas
ÍNDICE
copiar. página 4
una cala frente al mar. página 5
una plaza en verano. página 6
tierra. página 7
échate unas risas, primo. página 8
palabras son solo palabras, a fin de cuentas. página 9
gírate. página 10
enganchados. páginas 11-13
luis, celine y la chica de ojos Bowie. páginas 14-15
crítica literaria. páginas 16-18
párate y mira. página 19
aniversario de super 8. página 20-22
échate unas risas, primo 2. página 23
FIN. página 24
Las castas fueron sin duda uno de los métodos de control de la sociedad novohispana y representaron un intento por limitar el poder de los criollos; sin embargo, fueron excedidas por la realidad. “De mestizo y de india; coyote”.
Mapa mixto acerca de diseño gráfico y el computador
Gala longevidad de las facultades mentales
1. FACULTADES MENTALES
Demasiadas veces se relaciona la vejez
con la pérdida de facultades mentales.
Pero especialistas en el funcionamiento
del cerebro como Tony Buzan aseguran
que no tiene por qué ser así.
2. Las monjas de Mankato
“Una mente perezosa es el taller del diablo” (Proverbios)
En su manual Tu cerebro más joven, Tony Buzan pone como
ejemplo de longevidad intelectual una comunidad de monjas de
un recóndito lugar de Minnesota (EE UU) llamado Mankato.
Desde hace tiempo interesa a los investigadores del
envejecimiento cerebral, ya que muchas de estas mujeres
superan los 90 años y hay una cuantas centenarias, la mayor
parte de ellas con una asombrosa agilidad mental.
Una monja de esta comunidad, Marcella Zachman, fue portada
de la revista Life porque impartió clases hasta los 97 años. Otra
hermana, Mary Esther Boor, no se jubiló de su trabajo hasta los
99 años.
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4. El profesor David Snowdon, de la Universidad de Kentucky,
investigó por qué entre estas mujeres hay un índice de demencia
senil y otras enfermedades mentales muy inferior a la media. La
respuesta es que las monjas de Mankato hacen todo lo posible para
mantener la mente ocupada en su vida cotidiana.
Compiten en concursos, resuelven pasatiempos y mantienen
debates, además de escribir en sus publicaciones, dirigir
seminarios y dar clases. Según Snowdon, el estímulo diario
revitaliza los conectores del cerebro, que tienden a atrofiarse con
la edad, haciendo que se ramifiquen y creen nuevos vínculos.
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6. Estudiosos del cerebro humano han demostrado que la
red neuronal del cerebro nunca es la misma, ya que,
dependiendo de nuestra actividad, fortalecemos unas
conexiones a la vez que debilitamos otras. Cada
experiencia enciende su propio patrón de neuronas, por
lo que el mapa cerebral cambia sin cesar.
Ésa es la buena noticia: puesto que el buen estado de los
circuitos del cerebro depende de lo que hacemos con él,
podemos evitar la pérdida de facultades mentales
tonificando nuestra materia gris con retos y estímulos de
calidad.
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8. La regla de las 10.000 horas
“Lleva mucho tiempo llegar a ser joven” (Pablo Picasso)
En un libro del que se ha hablado mucho recientemente, Fueras
de serie, Malcolm Gladwell postula la regla de las 10.000 horas.
Según las estadísticas recogidas por el autor, es el tiempo que
necesita aplicarse a una misma actividad cualquier persona para
alcanzar la maestría.
Contrariamente a lo que se cree, el cerebro de un genio no es
diferente del de alguien común y corriente, tal como se comprobó
en la disección del de Einstein. Todos tenemos más talento para
unas disciplinas que para otras, pero lo que distingue a la persona
brillante del resto son esas 10.000 horas que ha dedicado a una
misma cosa, sea el violín, la informática o la gestión de un
negocio.
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10. Esta regla también se aplica al rendimiento del cerebro. Según los
neurólogos, cuando lo mantenemos ocupado a través de la lectura,
la creación artística o el juego, aumenta la llamada memoria
automática, que es la que nos permite hacer cosas sin pensar en
ellas.
Es el caso del ajedrecista que, en los primeros compases de la
partida, mueve sus piezas sin tener que cavilar. O el de un
pianista de nivel que interpreta una compleja partitura mientras
habla con alguien. Su esfuerzo y constancia les han procurado un
seguro de vida para sus facultades intelectuales, que operan
incluso sin que intervenga la conciencia.
Algunos ejemplos de que la agilidad mental no está reñida con la
edad fueron Miguel Ángel, que dio luz a sus mejores obras de los
60 a los 89 años, hasta su último día de vida. Goethe terminó su
obra maestra Fausto a los 82 años.
Su secreto tiene dos ingredientes básicos: trabajo e ilusión.
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12. Las 7 claves de un cerebro joven
“Envejecer es un mal vicio que no se pueden permitir los
que andan muy ocupados” (André Maurois)
Como no todo el mundo tiene tiempo o ganas de escribir
novelas o de tocar el violín, vamos a ver las claves para
mantener el cerebro joven a cualquier edad.
Según el divulgador William Speed, hay siete cosas que todo
el mundo debería hacer para que su centro de operaciones no
vea menguado su rendimiento:
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14. 1. Ejercicio. Según los especialistas en terapias anti-edad, el
mejor tonificador del cerebro son las zapatillas de deporte, ya
que mejoran el ritmo cardiaco y, por tanto, la circulación de la
sangre. Un cerebro bien irrigado mantiene en buen estado las
conexiones entre las neuronas, que son esenciales para el
pensamiento. Por tanto, el ejercicio suave suministra más
sangre y oxígeno a nuestro tejido cerebral, evitando que se
deteriore.
2. Buena alimentación. El consumo de alimentos ricos en
antioxidantes –frutas y verduras, legumbres, frutos secos, té
verde– no sólo ayuda a prevenir el cáncer, sino que neutraliza
los temidos radicales libres que envejecen el cerebro. Una dieta
demasiado grasa, además, puede derivar en presión arterial alta,
diabetes, obesidad o colesterol, los cuales dificultan el riego
sanguíneo también en el cerebro.
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16. 3. Aprender siempre. Aunque nuestra materia gris empieza a
envejecer a los 30 años, un aprendizaje constante permite
mantener la agilidad. Para ello debemos procurar a la mente
ejercicios y nuevos desafíos.
4. Mantener la calma. Jeansok Kim, un investigador de la
Universidad de Washington, asegura "que el estrés puede
dañar los procesos cognitivos como el aprendizaje y la
memoria". En especial, el estrés crónico debilita la región del
cerebro denominada hipocampo, donde se forma y consolida
la memoria.
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18. 5. Dormir suficiente. Un estudio llevado a cabo en Harvard
con estudiantes de matemáticas demostró que un buen
descanso nocturno duplicaba la capacidad de los
participantes para resolver problemas planteados el día
antes. Esto se debe a que, mientras dormimos, el cerebro se
mantiene activo y tiene tiempo de sintetizar lo que ha
aprendido con anterioridad. La expresión “voy a consultarlo
con la almohada” tiene, por tanto, mucho sentido.
6. Reír. El humor estimula la generación de dopamina, una
hormona y neurotransmisor que nos hace “sentir bien”. La
risa nos ayuda a relativizar nuestras preocupaciones, con lo
que evitamos que nuestra mente se ancle.
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20. 7. Aprovechar la experiencia. Lo bueno de hacerse
mayor es que atesoramos un archivo con millones de
situaciones que nos proporcionan criterio.
Esta información podemos aprovecharla para
afrontar problemas –nuestros o de otras personas–
para los que una persona joven no está preparada.
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22. Juegos para el cerebro.
“Los seres humanos no dejan de jugar porque envejecen; y
envejecen porque dejan de jugar” (Oliver Wendell Holmes).
En las farmacias se venden sofisticados complementos
vitamínicos para nutrir nuestro músculo pensante, y las tiendas
de productos naturales recomiendan ginseng para la vitalidad y
gingko biloba para reforzar la memoria. Sin embargo, la
mayoría de especialistas coinciden en que el juego es el
protector número uno de las facultades mentales.
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24. La terapeuta Amber Hensley aconseja incorporar a nuestra
rutina diaria alguna de estas actividades para mantener bien
lubricada nuestra red neuronal:
• Juegos de mesa como el ajedrez, las damas, el dominó o las
cartas, incluyendo los solitarios.
• Rompe cabezas, mecanos y otros juegos de construcción.
• Crucigramas, sudokus o cualquier pasatiempo.
Para los que se aburren con esta clase de pasatiempos,
aprender un idioma es una excelente manera de engrasar todos
nuestros circuitos cerebrales, ya que implica ejercitar la
memoria, entender nuevas estructuras y sintetizar reglas
gramaticales.
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26. Por supuesto, dos actividades como leer y escribir también
resultan una gimnasia mental de primer orden, al igual que
aprender a tocar algún instrumento musical.
Una actitud optimista será el complemento imprescindible para
que nuestro cerebro sea un generador de creatividad en lugar de
un pozo de lamentos.
Alimentar la curiosidad y celebrar cada día que pasamos en el
mundo es todo lo que hace falta para no retirarnos nunca del
lado soleado de la vida.
Como reza un proverbio irlandés,
“nunca lamentes que te estás haciendo viejo, porque a muchos
les ha sido negado este privilegio”.
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28. Para mantener la mente fresca.
1. Libros
– ‘Tu cerebro más joven’, Tony Buzan (Urano).
– ‘Fueras de serie’, Malcolm Gladwell (Taurus).
2. Películas
– ‘Ahora o nunca’, Rob Reiner (Warner Home).
– ‘Space cowboys’, Clint Eastwood (Warner Home).
3. Discos
– ‘At my age’, Nick Lowe (Proper Records).
– ‘Buena Vista Social Club’, Ry Coder (World Circuit).
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30. “La única forma de mantenerse joven mentalmente es no
dejar nunca de jugar.
Independientemente de la edad, debemos vivir como si
estuviéramos poniendo a prueba el mundo, es decir,
seguir siendo niños. Cuando observamos a grandes
artistas como Matisse, Picasso o Miró, entendemos que
en esencia continuaron haciendo lo mismo que en su
infancia: jugar, divertirse, ponerse nuevos retos.
Mantener la ilusión cada día y no renunciar a los valores
de la infancia es el elixir de la juventud.
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32. También para el cerebro, pues en cuanto empiezas a pensar
como un viejo ya has perdido la batalla. Por eso es bueno
que los abuelos estén cerca de sus nietos y les vean jugar e
imaginar. Los niños son nuestros mejores maestros” (Gerard
Rosés, pintor).
"Nada en esta vida es producto de la coincidencia o de la
casualidad, lo que hagamos en este mundo, mientras la
materia del cuerpo tenga vida, tendrá repercusiones en la
eternidad de nuestro espíritu."