La música afecta el cerebro de varias maneras positivas. Regula las hormonas relacionadas con el estrés, fortalece la memoria y el aprendizaje, y afecta la velocidad de las ondas cerebrales. Tocar música mejora la motricidad fina, la discriminación auditiva y las habilidades del lenguaje en los niños. Al cantar en grupo, los corazones de las personas se sincronizan. Escuchar música también puede mejorar el estado de ánimo y el rendimiento físico durante el ejercicio.

1. EL EFECTO DE LA
MÚSICA EN LOS
HUMANOS
S A R A L O N D O Ñ O G A R C Í A

2. LA MÚSICA
• A través de la historia de la humanidad se han encontrado
indicios que desde tempranas etapas se hacía música. Sea
su efecto social y que fuera el acompañamiento obligado
en danzas, ritos y fiestas, la música ha permanecido como
algo inherente al desarrollo de la historia de los
humanos.

3. • Los seres humanos convivimos con la música en todo
momento. Es un arte que nos hace disfrutar de tiempos
placenteros, nos estimula a recordar hechos del pasado,
nos hace compartir emociones en canciones grupales,
conciertos o tribunas deportivas. Pero eso que resulta por
demás natural, se produce a través de complejos y
sorprendentes mecanismos neuronales. Es por eso que
desde las neurociencias nos hacemos muchas veces esta
pregunta: ¿qué le hace la música a nuestro cerebro?

4. LA MUSICA ACTIVA MAS PARTES DEL CEREBRO
QUE CUALQUIER ESTIMULO OTRO HUMANO
DISTINTOS ESTUDIOS SE HAN REALIZADO CON EL PASO DEL TIEMPO,Y
EN ELLOS SE HA ENCONTRADO QUE LA MÚSICA, POR EJEMPLO,
AFECTA LA QUIMICA DEL CEREBRO.Y ES QUE LA MÚSICA QUE NOS ES
AGRADABLE HACE QUE LIBEREMOS DOPAMINA, UNA
NEUROHORMONA LIBERADA POR EL HIPOTÁLAMO,Y QUE SE LE
RELACIONA CON EL PLACER; SIN EMBARGO,TIENE OTRAS BENÉFICAS
FUNCIONES COMO ESTAR PRESENTES EN LOS PROCESOS DE
APRENDIZAJE, COMPORTAMIENTO,ACTIVIDAD MOTORA, EL SUEÑO, EL
HUMOR, LA ATENCIÓN.
ES POR ESTO QUE OTROS ESTUDIOS HAN ENCONTRADO EN LA
MÚSICA LA RELACIÓN EN LA MEJORA DE LA ACTIVIDAD MOTORA EN
ELTRATAMIENTO DE PACIENTES CON PARKINSON O EL INCREMENTO
DEL RAZONAMIENTO ESPACIAL EN PACIENTES AUTISTASY APOYO EN
TERAPIAS DE PACIENTES QUE SUFREN CONVULSIONES.

7. LA
MUSICA
• Regula el nivel de
hormonas
relacionadas con el
estrés.
• Fortalece la memoria
y el aprendizaje.
• Afecta la velocidad de
las ondas cerebrales.
• Recrea recuerdos.

8. CUANDO TOCAS MÚSICA
• Tu cerebro entra en procesos que a simple vista no parecieran tan
poderosos. Pero lo son. Un estudio en niños demostró que niños
que tenían una educación musical de 3 años o más, presentaban
un incremento en su motricidad fina, así como en la discriminación
auditiva (esto indispensable para el estudio de idiomas distintos a
la lengua materna).También esos niños presentaron un mejor
vocabulario, mejores habilidades en su lenguaje no verbal y su
entendimiento de la información visual, distinguiendo con mayor
facilidad las similitudes, las diferencias de formas y los patrones.

9. CUANDO HACES MÚSICA EN GRUPO
• Si alguna vez has cantado en un coro o has hecho música con
alguien más sabrás a qué se refiere este punto. Un estudio muy
interesante encontró la respuesta científica a esa sensación de
trabajo en conjunto o las olas de emoción que corren cuando
estás cantando junto a otras personas.Y es que literalmente se
sincronizan. Se encontró por ejemplo que un canto al unísono
hace que los corazones de los cantantes aceleren y
desaceleren de forma simultánea.

10. LA MÚSICA COMO ENERGIZANTE
• Se dice esto de la música ya que escucharla afecta el latido del corazón, el pulso y la
presión arterial. La música es capaz de cambiar la velocidad de ondas cerebrales, así
pues, la música con un pulso de unos sesenta beats por minuto puede cambiar la
conciencia beta hacia el rango alfa, esto mejora el estado de alerta y el bienestar
general, algo muy parecido a lo que sucede con la meditación y la yoga.
• También se ha encontrado que escuchar música mientras nos ejercitamos nos
puede ayudar a "confundir" a nuestro cerebro y anular sus constantes señales de
fatiga que envía lo cual desembocaría en detener la actividad. El ritmo que
utilicemos para hacer ejercicio puede resultar beneficioso. De hecho se encontró
en otro estudio que los ciclistas que escucharon música requieren 7% menos de
oxígeno para hacer el mismo entrenamiento que los ciclistas que lo hacen en
silencio.

12. • En otros estudios se ha encontrado que la
música incide directamente en
el fortalecimiento del sistema
inmunológico, esto debido a la actividad del
cerebro que se presenta, al bienestar que
se puede sentir, así como el decremento
de los niveles de ansiedad. De hecho se
encontró que escuchar música durante
sólo quince minutos podría aumentar los
niveles de una familia de proteínas
asociadas con la sangre y la producción de
plaquetas, estimulación de linfocitos y la
protección celular contra el SIDA, el
cáncer y otras enfermedades.

13. MÚSICA NO TAN BENÉFICA
• Ahora bien, luego de repasar algunos beneficios de la música y en sí
como estimula nuestro cuerpo, también es cierto que la música
puede afectarnos de forma negativa.Y es que la música que nos
desagrada genera estrés, el volumen al que se escucha también
incide en los beneficios de la música, si este es muy alto, puede
también puede generar ansiedad.A su vez, sabemos de algunos
casos en que la música se ha utilizado como forma de tortura y es
que el nivel emocional al que se conecta es realmente poderoso, así
como el nivel de atención que nos requiere y que puede,
literalmente, hacernos pedazos si se usa para dichos propósitos.

14. BIBLIOGRAFÍA
• hipertextual.com
• elpais.com
• www.vix.com