1. SUGERENCIAS PARA
GESTION DEL TIEMPO
NIDIA ELIZABETH NAVARRO CHAVEZ

2. 1. Crea un plan diario
Acordar con nuestra familia por la noche anterior
las actividades que realizaremos el día siguiente

3. 2. Cada tarea a su tiempo
Diseñar un cronómetro mental para cada actividad
que se realice.

4. 3. Utiliza un calendario
Marcar fechas para permitirnos recordar
la actividad que corresponda al día.

5. 4. Organiza tus tareas
Utilizar el método más accesible para sistematizar nuestras tareas.

6. 5. Conoce tus fechas límite
Es importante considerar las fechas de entrega
y/ó realización de nuestros proyectos.

7. 6. Aprende a decir NO
Decir “no” cuando se presente una situación que nos pueda
retrasar o distraer de nuestras tareas.

8. 7. Comprométete a ser puntual
La puntualidad e importante, debemos crear un hábito
de comenzar las cosas a tiempo.

9. 8. Respeta un horario
Ser más productivos en el tiempo de realización de cada actividad.

10. 9. Un reloj siempre a la vista
Debemos tener visible el reloj

11. 10. Recordatorios 15 minutos
antes
Anticiparnos de cada actividad que realicemos nos permitirá estar mejor preparad

12. 11. Evita la multitarea
Focalizar una actividad a la vez

13. 12. Evita las distracciones
Atender la actividad correspondiente dejando a lado todo
lo que pueda ser causa de distracción.

14. 13. Controla el tiempo
Tu control sobre el tiempo hará que
designes solo el necesario para cada
cosa que realices.

15. 14. Los detalles son importantes
pero no tanto...
Concéntrate en hacer cada actividad tomando en cuenta
el tiempo de entregarlas.

16. 15. Prioriza
Establecer prioridades para atender de lo más a menos importante.

17. 16. Agrupa tareas similares
Es más fácil realizar tareas similares para atenderlas en secuencia

18. 17. Lidiar con los ladrones de
tiempo
Aprende a concentrar en lo que debes de realizar sin distracciones.

19. 18. Corta por lo sano
Evita dedicar tiempo innecesario
a situaciones que te retrasen.

20. 19. Descansa
Date tiempo para descansar al final de cada actividad