Este documento presenta una guía de aprendizaje sobre emociones para estudiantes de primer grado. Explica que es importante que los estudiantes aprendan a identificar y regular sus emociones durante la adolescencia. Describe seis emociones básicas (alegría, miedo, ira, tristeza, sorpresa, rechazo) y pide a los estudiantes que definan cada una y den ejemplos personales. El objetivo es que los estudiantes compartan cómo se sienten con su familia y aprendan a manejar mejor sus emociones

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Tutora : Profesora: Nancy Flores Espinoza 1º “ F “- 2022 1
TUTORIA : Actividad: 2
GUÍA DE APENDIZAJE
ÁREA TUTORIA GRADO 1 SECCIONES F BIMESTRE I
SUBDIRECTOR Lic HUGO GUERRA MÉJICO
DOCENTE Lic. NANCY FLORES ESPINOZA
Dimensión PROPOSITO
Construye su identidad
Convive y participa democráticamente en búsqueda
del bien común
Fortalecer nuestros vínculos en familia, compartiendo nuestras emociones y
estableciendo acuerdos del diccionario de emociones nos ayudara a que
cada integrante de la familia se sienta bien
COMPARTIMOS EN FAMILIA CÓMO NOS SENTIMOS EN EL CONTEXTO ACTUAL Y
FORTALECEMOS NUESTROS VÍNCULOS
MI DICCIONARIO DE EMOCIONES
ANALICEMOS LAS SIGUIENTES HISTORIAS
PREGUNTAS
1.-¿Qué emociones crees que están sintiendo TERESA?
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2.--¿Qué emociones crees que están sintiendo MARIO?
.....................................................................................................................................................................................
2--¿Qué estados de ánimo o señales nos permiten identificar que emoción están sintiendo?
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DESARROLLO.
LA ADOLESCENCIA:
La razón de que muchas de nuestras emociones pueden estar cambiando, apareciendo o intensificándose se debe
a la ADOLESCENCIA. Esta es una etapa de vida maravillosa donde suceden muchos cambios, no solamente físico,
sino también emocional; donde exploramos quienes somos y quienes queremos ser y cuál es la forma en la que
queremos relacionarnos con los demás.
Las emociones aparecen como una respuesta a algo que nos pasa a nosotros mismos, o que vemos que pasa en
nuestro entorno; es decir, las emociones nos sirven como una señal para actuar.
Entendemos que, si las emociones van a influir en nuestra conducta, lo mejor será que podamos identificarla y
saber cómo regularla, para no dañar a nadie ni a nosotros mismos.
¿Y QUE ES LO PRIMERO QUE NECESITO HACER PARA PODER REGULAR MIS EMOCIONES?
Hola soy TERESA, tengo 12 años, últimamente no sé lo que me
pasa, de pronto me molestan algunas cosas y siento que voy a
explotar. No quiero responder mal, pero ya le he gritado a mis
hermanos y hasta me he dejado de hablar con algunas de mis
amigas por mis reacciones.
Hola soy MARIO y tengo 13 años, antes era muy bromista con mi
familia y amigos, pero ahora ya no me gusta hacerlo. Me pongo
rojo cuando las personas me hablan o preguntan algo, algunas
veces hasta me sudan las manos.

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Tutora : Profesora: Nancy Flores Espinoza 1º “ F “- 2022 2
TUTORIA : Actividad: 2
Lo primeroes saber enqué consiste cada una de ellas, es decir, tener un buen vocabulario emocional.
Se cree que a lolargo de nuestra vida podemos sentir miles de emociones, pero existenalgunasemociones básicas
de las cuales se desprenden todas las demás, y estas son 6:
1- la alergia
2- el miedo
3- la ira
4- la tristeza
5- la sorpresa
6- el rechazo
Ahora alumnos anotar en su hoja guía los siguientes conceptos:
1.- ¿Qué entiendes por alegría?
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2.- ¿Qué entiendes por miedo?
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3.- ¿Qué entiendes por la ira?
.......................................................................................................................................................................................
4.- ¿Qué entiendes por tristeza?
.......................................................................................................................................................................................
5.- ¿Qué entiendes por sorpresa?
.......................................................................................................................................................................................
6.- ¿Qué entiendes por rechazo?
.......................................................................................................................................................................................
DICCIONARIO EMOCIONAL
Realizar en su cuaderno o folder las 5 preguntas y sus respuestas, considerando las 6 emociones básicas y de lo que les pasa en el
transcurso de los días. Trabajar como mínimo 4 emociones si no puedes realizarlas todas, puedes considerar el siguiente modelo
para cada una de ellas. Trabajar una en clases con la tutora
EMOCION PREGUNTAS Y RESPUESTAS
Alegría
¿Cuándo y dónde sentí esa emoción?
...........................................................................................................................
¿Con quién estaba cuando lo sentí?
...........................................................................................................................
¿Qué sucedió?
...........................................................................................................................
¿Cómo me sentí?
...........................................................................................................................
¿Cómo reaccioné?
...........................................................................................................................
CIERRE.
EN LA CASA SEGUIR COMPARTIENDO SUS EMOCIONES ENTRE TODOS LOS INTEGRANTES DE LA FAMILIA Y
SUGERENCIA DE COMO REGULARLAS, LAS EXPERIENCIA QUE HAN TENIDO LOS MAYORES Y COMO LLEGARON A
DOMINAR SUS EMOCIONES.
Evaluamos lo aprendido:
Ahora, vamos a mirar juntas y juntos nuestros aprendizajes.Marcamos con una "x" en el recuadro correspondiente.
APRENDIZAJES MUCHO MAS O MENOS POCO
Pude reconocer mis emociones en
familia
Me gustaron las actividades para
fortalecer el vínculo en mi familia