El documento describe cómo se producen las emociones en el cuerpo. Explica que cuando percibimos un estímulo, esta información es transmitida al cerebro a través de neuronas, lo que genera una respuesta emocional y fisiológica. Las emociones como la ira y el miedo activan sistemas como el muscular y nervioso. También señala que las emociones afectan la salud si se mantienen por mucho tiempo.
Este documento presenta una sesión de aprendizaje sobre las emociones para estudiantes de cuarto grado. La sesión incluye actividades como identificar emociones básicas, discutir la importancia de expresar las emociones, analizar situaciones que provocan diferentes emociones y sus causas y consecuencias, y comprometerse a aprender formas de controlar las emociones.
Este documento presenta la sesión de aprendizaje sobre reconocer y expresar las emociones que se llevará a cabo en el tercer grado de la sección E de una institución educativa. La sesión busca que los estudiantes reconozcan sus emociones, se den cuenta de cómo las expresan y aprendan a regularlas a través de dinámicas grupales, lecturas y debates. El documento detalla los objetivos, recursos, momentos y actividades de la sesión.
Sesiones de aprendizaje primaria | AREA: Personal Social | Tema: Reconocemos...MINEDU PERU
En 3 oraciones:
El documento presenta una sesión de aprendizaje sobre el reconocimiento de emociones. La sesión incluye canciones, juegos y casos para que los estudiantes identifiquen cómo se sienten en diferentes situaciones y cómo expresan sus emociones. El propósito es que los estudiantes puedan expresar sus emociones de manera clara y reconocer las emociones que sienten en la vida diaria.
Este documento describe una sesión de tutoría para estudiantes de tercero de secundaria sobre la autorregulación de las emociones. La sesión busca que los estudiantes reconozcan sus emociones no saludables y aprendan estrategias para manejarlas mejor. Se presentan tres situaciones para identificar emociones y se explica la relación entre emociones y salud. Luego, los estudiantes elaboran un mapa emocional personal y evalúan si sus formas de vivir cada emoción son saludables. Finalmente, se enfatiza la importancia
Este documento describe una sesión de tutoría para estudiantes de tercero de secundaria sobre la autorregulación de las emociones. La sesión busca que los estudiantes reconozcan sus emociones no saludables y aprendan estrategias para manejarlas mejor. Se presentan tres situaciones para identificar emociones y se explica la relación entre emociones y salud. Luego, los estudiantes elaboran un mapa emocional personal y evalúan si sus formas de vivir cada emoción son saludables. Finalmente, se enfatiza la importancia
Este documento trata sobre la resolución de conflictos en el aula y la educación emocional. Explica que las emociones juegan un papel importante en el aprendizaje y propone estrategias como el aprendizaje cooperativo y la resolución de conflictos mediante la comunicación positiva y el desarrollo de la autoconciencia. También presenta técnicas como la mediación, la escucha activa y el cuestionario de pelea para abordar los conflictos de manera constructiva.
Este documento presenta una serie de cuadernillos para ayudar a los docentes a mejorar su inteligencia emocional durante la cuarentena. Explica brevemente qué es la inteligencia emocional y por qué es importante para los docentes en este momento. Luego, describe el primer cuadernillo, el cual contiene once pasos para reconocer las propias emociones, como identificar las emociones básicas, examinar los pensamientos y sentimientos asociados, y llevar un diario emocional. Finalmente, incluye algunas referencias
1) El documento presenta un plan educativo semanal para estudiantes de bachillerato general unificado, con objetivos, instrucciones y actividades para desarrollar habilidades socioemocionales.
2) Las actividades se enfocan en identificar y expresar las propias emociones en el contexto actual mediante ejercicios como identificar emociones comunes, asociar emociones a experiencias vividas, y desarrollar habilidades para regular las emociones.
3) Los estudiantes deben guardar su trabajo en un portafolio para su evalu
Este documento presenta una sesión de aprendizaje sobre las emociones para estudiantes de cuarto grado. La sesión incluye actividades como identificar emociones básicas, discutir la importancia de expresar las emociones, analizar situaciones que provocan diferentes emociones y sus causas y consecuencias, y comprometerse a aprender formas de controlar las emociones.
Este documento presenta la sesión de aprendizaje sobre reconocer y expresar las emociones que se llevará a cabo en el tercer grado de la sección E de una institución educativa. La sesión busca que los estudiantes reconozcan sus emociones, se den cuenta de cómo las expresan y aprendan a regularlas a través de dinámicas grupales, lecturas y debates. El documento detalla los objetivos, recursos, momentos y actividades de la sesión.
Sesiones de aprendizaje primaria | AREA: Personal Social | Tema: Reconocemos...MINEDU PERU
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El documento presenta una sesión de aprendizaje sobre el reconocimiento de emociones. La sesión incluye canciones, juegos y casos para que los estudiantes identifiquen cómo se sienten en diferentes situaciones y cómo expresan sus emociones. El propósito es que los estudiantes puedan expresar sus emociones de manera clara y reconocer las emociones que sienten en la vida diaria.
Este documento describe una sesión de tutoría para estudiantes de tercero de secundaria sobre la autorregulación de las emociones. La sesión busca que los estudiantes reconozcan sus emociones no saludables y aprendan estrategias para manejarlas mejor. Se presentan tres situaciones para identificar emociones y se explica la relación entre emociones y salud. Luego, los estudiantes elaboran un mapa emocional personal y evalúan si sus formas de vivir cada emoción son saludables. Finalmente, se enfatiza la importancia
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2) Las actividades se enfocan en identificar y expresar las propias emociones en el contexto actual mediante ejercicios como identificar emociones comunes, asociar emociones a experiencias vividas, y desarrollar habilidades para regular las emociones.
3) Los estudiantes deben guardar su trabajo en un portafolio para su evalu
1. LUNES B - SESIÓN - nuestras emociones.docxPaulaFiorella
Este documento presenta la sesión 01 de un plan de estudios. La sesión se centra en reconocer las emociones a través de diversas situaciones. Los estudiantes analizan un caso para identificar las emociones de los personajes y cómo su cuerpo expresa dichas emociones. Finalmente, los estudiantes completan una tabla y fichas para reflexionar sobre sus propias emociones.
Este documento presenta una guía de aprendizaje virtual sobre los sentimientos y su papel en los conflictos. La guía explica las diferentes clases de sentimientos, positivos y negativos, y cómo estos afectan la resolución de conflictos. También introduce el concepto de mediación como una alternativa para resolver disputas de manera pacífica. La guía se divide en tres secciones de exploración, conceptualización y aplicación.
Este documento describe un proyecto sobre emociones llamado "TUSEMOCIONES" para el tercer grado. El proyecto se llevará a cabo de agosto a noviembre y se centrará en emociones como alegría, furia, temor y desagrado trabajando con una película y otras actividades. El objetivo es que los estudiantes desarrollen competencias emocionales como reconocimiento y manejo de emociones.
El documento describe un taller de competencias parentales sobre el apego. Los objetivos generales son facilitar herramientas para fortalecer el desarrollo de apego seguro entre padres e hijos. Los objetivos específicos son fortalecer el reconocimiento de emociones propias, la empatía con las emociones de los hijos, e identificar cómo las percepciones de los padres influyen en el desarrollo del apego. El taller incluye actividades para reconocer emociones propias y de los hijos y mejorar la respuesta
Este documento presenta un plan para una actividad llamada "El director de cine" que tiene como objetivo desarrollar la conciencia de sí mismo y las habilidades de autocontrol en estudiantes. La actividad involucra la creación colaborativa de un guión de película enfocado en etiquetar y expresar emociones. Los estudiantes trabajan juntos para listar emociones y completar un guión, aprendiendo sobre el reconocimiento y manejo de sus propias emociones y las de otros. El documento también incluye información sobre los beneficios de
Este documento presenta un plan para una actividad llamada "El director de cine" que tiene como objetivo desarrollar la conciencia de sí mismo y las habilidades de autocontrol en estudiantes. La actividad involucra la creación colaborativa de un guión de película enfocado en etiquetar y expresar emociones. Los estudiantes trabajan juntos para listar emociones y completar un guión, aprendiendo sobre el reconocimiento y manejo de sus propias emociones y las de otros. El documento también brinda información sobre los beneficios de esc
Este documento presenta una guía para las familias sobre educación emocional durante el aislamiento social obligatorio debido a la pandemia de COVID-19. El objetivo es ayudar a las familias a crear un clima emocional positivo mediante el desarrollo de la conciencia, gestión y autonomía emocional. Incluye tareas individuales y colectivas centradas en el autoconocimiento, reconocimiento de emociones, y acciones para promover el bienestar emocional personal y familiar.
Este documento presenta una sesión educativa para enseñar a niños de segundo grado cómo autorregular sus emociones. La sesión explica por qué es importante aprender a controlar las emociones, analiza un caso sobre un conflicto entre dos niños, y guía a los estudiantes en identificar las causas y consecuencias del conflicto. También enseña estrategias como la respiración para calmarse cuando se sienten enojados y mejorar sus relaciones interpersonales.
El documento presenta información sobre la formación ética y la inteligencia emocional. Incluye definiciones de diferentes emociones como la ira, la tristeza y el miedo. También proporciona consejos para controlar las emociones negativas como contar hasta 100 cuando se está enojado. Finalmente, presenta tres ejemplos de trabajos realizados por estudiantes sobre temas como cartas para alentar una identidad sana y un decálogo para la buena identidad juvenil.
Este documento presenta estrategias para fomentar la tolerancia a la frustración en niños. Explica que la inteligencia emocional es importante para regular emociones y que la frustración es una emoción normal que se siente cuando un deseo no se cumple. Recomienda estrategias como poner objetivos realistas, no ceder ante rabietas, y enseñar a los niños a manejar la frustración a través de juegos y actividades de relajación.
Este documento presenta un programa de educación para la convivencia que enseña habilidades para reconocer y regular sentimientos como la tristeza, el miedo, la culpa y el enfado. El programa incluye 7 secciones que guían al lector en identificar sentimientos propios y de los demás, comprender las causas de los sentimientos, y estrategias para hacer frente a sentimientos específicos como la tristeza y el miedo.
Este documento presenta un programa de educación para el reconocimiento y manejo de emociones. Consiste en un cuaderno con siete secciones que explican cómo reconocer sentimientos propios y de los demás, y cómo hacer frente a emociones como la tristeza, el miedo, la culpa y el enfado de manera constructiva. El objetivo es enseñar habilidades de regulación emocional basadas en la comprensión del cuerpo, los pensamientos y el significado de los sentimientos.
Este documento presenta un programa de educación para el reconocimiento y manejo de emociones. Explica que los seres humanos experimentan emociones constantemente y que es importante aprender a identificar las propias emociones y las de los demás. El documento ofrece consejos sobre cómo reconocer emociones como la tristeza, el miedo y la ira, así como estrategias para regular dichas emociones.
Este documento presenta un programa de educación para el reconocimiento y manejo de emociones. Consiste en un cuaderno con siete secciones que explican cómo reconocer sentimientos propios y de los demás, y cómo hacer frente a emociones como la tristeza, el miedo, la culpa y el enfado de manera constructiva. El objetivo es enseñar habilidades de regulación emocional basadas en la comprensión del cuerpo, los pensamientos y el significado de los sentimientos.
Esta sesión de aprendizaje titulada "Las emociones son parte de mi" tiene como objetivo ayudar a los estudiantes de 5to grado a expresar y regular sus emociones a través de la interacción con sus compañeros. Los estudiantes describirán situaciones en las que han experimentado emociones como la alegría, la tristeza y la ira, y aprenderán que las emociones son reacciones normales que todos experimentan.
El documento presenta una sesión de un taller para madres, padres y tutores sobre emociones en la familia y manejo de emociones. La sesión incluye una bienvenida, activación física y tres temas principales: 1) emociones en la familia, reconociendo y identificando emociones y su función, 2) empatía en la familia, y 3) pautas de crianza. Se discuten conceptos como emociones universales, la diferencia entre emociones y sentimientos, cómo comunicar emociones en la familia y la importancia del
El documento presenta una actividad de orientación sobre la identificación y aceptación de las emociones. Explica que las emociones son reacciones fisiológicas e internas ante situaciones o eventos, y que reconocerlas es importante para manejarlas de forma constructiva. Además, señala que sentir más de una emoción a la vez es normal y no indica problemas, y guía a los estudiantes a identificar sus propias emociones recientes y cómo actuaron ante ellas.
Carpeta de recuperación c quinto grado de primaria de educación intercultural...Sulio Chacón Yauris
Este documento presenta una experiencia de aprendizaje para estudiantes de 5° grado sobre cómo regular las emociones durante la pandemia de Covid-19. El objetivo es que los estudiantes elaboren un organizador gráfico y un texto expositivo sobre las emociones y formas de regularlas desde la perspectiva de su cultura y la ciencia. La experiencia guía a los estudiantes a conversar con su familia sobre las emociones que sienten, leer información sobre emociones, y sistematizar lo aprendido para producir los trabajos solicitados.
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1891 - Primera discusión semicientífica sobre Una Nave Espacial Propulsada po...Champs Elysee Roldan
La primera discusión semicientífica sobre una nave espacial propulsada por cohetes la realizó el alemán Hans Ganswindt, quien abordó los problemas de la propulsión no mediante la fuerza reactiva de los gases expulsados sino mediante la eyección de cartuchos de acero que contenían dinamita. Supuso que la explosión de una carga transferiría energía cinética a la pared de la nave espacial y la impulsaría en la dirección deseada. Supuso que múltiples explosiones proporcionarían suficiente velocidad para alcanzar la órbita y la velocidad de escape.
El 27 de mayo de 1891, pronunció un discurso público en la Filarmónica de Berlín, en el que introdujo su concepto de un vehículo galáctico(Weltenfahrzeug).
Ganswindt también exploró el uso de una estación espacial giratoria para contrarrestar la ingravidez y crear gravedad artificial.
2. 2
Competencias / capacidades Desempeños
¿Qué nos dará evidencias
de aprendizaje?
Explica el mundo físico
basándose en
conocimientos sobre los
seres vivos, materia y
energía, biodiversidad,
Tierra y universo.
- Comprende y usa
conocimientos sobre los
seres vivos, materia y
energía, biodiversidad,
Tierra y universo.
- Evalúa las implicancias del
saber y del quehacer
científico y tecnológico.
Describe el rol que cumple las
condiciones externas para
manifestar frente a un estímulo
las diferentes emociones como
la ira, la tristeza, felicidad, entre
otras y que relación tiene en
nuestro comportamiento y en
nuestro cuerpo.
Explica, con base en
evidencias documentadas
con respaldo científico, las
relaciones que establece
entre: las emociones y las
reacciones espontáneas,
describiendo como las
emociones nos ayudan a
resolver conflictos.
Describe cómo se producen
las emociones y cómo estas
originan respuestas
fisiológicas en el cuerpo
Instrumento de evaluación:
Lista de cotejos
Actividad de extensión
Identifica una situación de
conflicto y menciona qué
emoción o emociones ha
sentido. Luego, dibuja y
escribe cómo se produjo esa
emoción en su cuerpo.
Competencia transversal
Gestiona su aprendizaje de
manera autónoma.
Organiza acciones
estratégicas para alcanzar
sus metas.
Organiza estrategias y
procedimientos que se
propone en función del tiempo
y los recursos necesarios para
alcanzar la meta.
Enfoque Transversal Actitudes o acciones observables
Orientación al Bien Común
Los docentes promueven oportunidades para que las y los
estudiantes asuman responsabilidades diversas y los
estudiantes las aprovechan, tomando en cuenta su propio
bienestar y el de su familia.
Disposición a valorar y proteger los bienes comunes y
compartidos de un colectivo.
¿Qué necesitamos hacer antes de la sesión?
¿Qué recursos o materiales se utilizarán en
esta sesión?
Prevé para esta sesión la ficha de
seguimiento con los nombres de los
estudiantes.
Prevé la ficha de aplicación a realizar durante
el desarrollo, de la presente sesión de
aprendizaje.
Lápiz
Borrador
Tajador
Colores o plumones
Cuaderno
Tiempo: 90 minutos
1. PROPÓSITOS Y EVIDENCIAS DE
APRENDIZAJE
0
2. PREPARACIÓN DE LA SESIÓN
3. MOMENTOS DE LA SESIÓN
3. 3
PROCESOS PEDAGÓGICOS / PROCESOS DIDÁCTICOS
INICIO 15 minutos
Niños y niñas, antes de comenzar con nuestra sesión, vamos a recordar las recomendaciones que el
Ministerio de Salud nos ha dado y que debemos practicar durante todos estos días para no
contagiarnos del Coronavirus…. ¿Recuerdan? ¿A qué recomendaciones me estoy refiriendo?
Niñas y niños de tercer y cuarto grado de primaria… ¿listos para iniciar la sesión del día de hoy?
El título de la sesión del día de hoy es: Describimos cómo la actividad de las emociones nos ayuda a
resolver conflictos, y el propósito de la sesión será: Describe cómo se producen las emociones en el
cuerpo.
¿Saben que actividades tendrán que realizar para poder alcanzar el propósito que les hemos
planteado?
Déjenme contarles que, para poder cumplir el propósito de la sesión del día de hoy, tendrán que
realizar las siguientes actividades:
Primero: escucharán un caso y reflexionarán sobre el problema planteado.
Segundo: dialogarán con un familiar de lo que saben sobre cómo se producen las emociones en el
cuerpo y escribirán su posible respuesta.
Tercero: obtendrán información de una lectura que les permitirá comprobar su posible respuesta.
Cuarto: escribirán un texto con gráficos que describa cómo se producen las emociones en el cuerpo.
Es importante mencionar a nuestros niños y niñas que tengan cerca sus útiles escolares a utilizar,
como su cuaderno de apuntes, lápiz, borrador, entre otros.
Asimismo, no olviden, que sus trabajos serán insumos en la elaboración una cartilla para promover
la solución de conflictos en familia.
Saluda a los estudiantes de manera cordial y respetuosa se dialoga sobre que aprendimos en las
actividades anteriores y que actividades están planificadas para el día de hoy.
Hacemos uso de los medios de comunicación (radio, tv, internet y otros) para mostrarles material
motivacional de manera introductoria.
Luego de la experiencia se realizan las siguientes preguntas: ¿Les gustó lo escuchado y observado?
¿Qué entendieron ? ¿ Les gustaría conocer más sobre el tema? ¿Qué aprenderemos hoy?
PROPÓSITO DE LA SESIÓN: Describimos cómo las emociones se
producen en el organismo.
Evita tocarte los ojos, boca y nariz con las manos sin lavarte.
Lávate las manos con agua y jabón antes de comer y después
del ir al baño.
Cúbrete con el antebrazo al toser o estornudar
4. 4
Damos a conocer al estudiante normas de convivencia que ayudará en su aprendizaje para el
desarrollo de la actividad.
- Respetar las opiniones de los demás
- Lavarse las manos antes y después de cada actividad.
- Mostramos respeto por las participaciones expresadas entre los estudiantes al momento de las
clases de retroalimentación.
DESARROLLO 65 minutos
Iniciaremos la sesión del día de hoy con un mensaje de Luis, él nos quiere contar algo muy
importante. Escuchen atentamente, leeré el mensaje:
Hola, mi nombre es Luis, quiero contarles, lo que siento cuando veo el rostro de papá y mamá.
Cuándo los veo puedo saber que sienten ellos y de acuerdo a lo que veo, puedo cambiar lo que yo
siento. A veces los veo o escucho enojados y tengo miedo, mi respiración es más rápida, luego me
pongo triste, me alejo, pues creo que puede iniciar un conflicto. Pero si los veo alegres y sonrientes,
también sonrío, me alegro mucho, sé que puedo acercarme para jugar, cantar o bailar. Las
manifestaciones de las emociones de mis padres, pueden generar emociones en mí.
Es interesante lo que nos comenta Luis, porque en esta experiencia queremos promover la solución
de conflictos y el reconocimiento de sus manifestaciones, ya que, nuestras emociones, influirán en la
relación que establecemos con los demás.
Puede ser que en estos días por algún motivo las emociones sean muy intensas y originen algún
conflicto. Cuando observamos los rostros de ira o miedo en las personas, podemos pensar en la
posibilidad de un conflicto.
Acabas de mencionar dos palabras vinculadas a la forma cómo nos relacionamos con los demás,
¿mencionaste emociones y conflicto? ¿Qué significarán? y ¿cómo se relaciona en cuanto a la relación
con los demás?
Déjame explicarte, para llevarnos bien con los demás o fortalecer nuestra relación con los demás o
evitar los conflictos, es necesario saber cuál es el significado de cada uno y cómo se relacionan. Te
explicare…
Las emociones son reacciones espontáneas, se presentan frente a un estímulo o situación y nos
permiten adaptarnos a los cambios.
Las emociones originan respuestas que se manifiestan en:
Nuestro organismo, por ejemplo; dolor de estómago, tensión en los músculos, agitación al respirar.
El comportamiento, por ejemplo; expresiones faciales, de alegría, tristeza, o frotar las manos.
Ah entonces cuando siento ira, esta emoción se manifiesta en mi rostro, cuando estoy serio y arrugo
mi frente expresando mi desagrado, y también se manifiesta en mi organismo cuando siento una
tensión muscular en mis hombros.
Así es, ahora déjame explicarte que es un conflicto. Los conflictos suceden en las familias, cuando
existen diferencias entre opiniones, necesidades, objetivos y otros, lo que origina, enfrentamientos.
Los conflictos se presentan de forma natural, lo importante es como respondamos ante ellos.
Y ahí es donde intervienen las emociones… si se presenta un conflicto y yo me dejo llevar por la ira,
el conflicto no se resolverá sino podría originar un conflicto mayor.
Exactamente, para solucionar los conflictos es necesario que tengamos autocontrol de nuestras
emociones.
Entonces, es necesario que aprendamos sobre las emociones, conocer cómo se producen para
poderlas reconocer solo así podremos tener control de ellas.
Creo que este puede ser un problema de indagación para nuestros niños y niñas … ¿estás de
acuerdo?
PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA
Claro que sí… por ello les plantearemos la siguiente pregunta
¿Cómo se producen las emociones en el cuerpo?
Excelente pregunta y será muy importante y necesario que nuestros niños y niñas nos ayuden a
responderla…
¿Cómo se producen estas emociones en el cuerpo?
¿Anotaron la pregunta? ¡Excelente!... Ahora van a dialogar con su familiar y darán respuesta a la
pregunta. También pueden pedirle a su familiar que le comente sus ideas respecto a la pregunta.
¿Listos para dialogar con su familiar? ¿Sí?, entonces empecemos a dialogar.
PLANTEAMIENTO DE HIPÓTESIS
Ahora con ayuda de su familiar escriban la respuesta en su cuaderno de apuntes… A empezar a
escribir.
5. 5
¡Muy bien!… creo que ya tienen su respuesta escrita…
Entonces vamos a continuar porque es el momento de que los niños y las niñas comprueben la
respuesta que han escrito…Amiguitos, ¿Cómo creen que podrían comprobar la respuesta que
escribieron?
Así es, para poder comprobar su respuesta tienen que buscar y analizar información…
Y ¿de dónde podrían obtener información que les ayude a comprobar su respuesta?
En su cuaderno de apuntes van a escribir una lista de fuentes de información dónde ustedes creen
que podrían obtener información… Vamos tienen un momento para elaborar su lista… Ha empezar.
Muy bien creo que ya terminaron y ¿qué fuentes mencionaron?...
ELABORACIÓN DEL PLAN DE ACCIÓN
Creo que nuestros niños y niñas han podido mencionar como fuentes de información, libros, la radio,
el cuaderno de autoaprendizaje de Ciencia y Tecnología o una revista científica, incluso creo que
algunos amiguitos han mencionado a algún especialista, como un médico o un psicólogo como
fuente de donde obtener información
Felicitaciones niños y niñas por su trabajo… pero en este momento, nosotros les ayudaremos a
obtener información, ya que no debemos salir de casa para evitar el contagio con la Covid-19
Sí. Hoy hemos traído un texto. De esta lectura los niños y niñas obtendrán la información que
necesitan. Por eso, con ayuda de su familiar, anoten en su cuaderno de apuntes algunas ideas que
les parezcan interesantes y necesarias para comprobar su respuesta.
Muy bien niños y niñas voy a iniciar la lectura, atentos.
Lectura: Las emociones en nuestro el cuerpo
Las emociones, son las reacciones frente a una situación, se pueden manifestar en nuestro
comportamiento y en nuestro cuerpo. Si el estímulo o situación es peligrosa nuestra reacción será
de rechazo y si el estímulo o situación es agradable nuestra reacción será de atracción. De acuerdo
a los estímulos o situaciones que percibimos emprenderemos alguna acción de respuesta.
Las emociones, como la ira, miedo y la tristeza ponen en estado de alerta nuestro organismo
activando respuestas coordinadas de los sistemas como; el muscular, óseo, nervioso, el
cardiovascular entre otros.
¿Cómo se producen las emociones?
Cuando vemos, escuchamos, olemos, tocamos o degustamos, es decir percibimos un estímulo o
situación, esta información es captada por células especializadas ubicadas en los órganos de los
sentidos, estos receptores generan el impulso nervioso que se transmite mediante unas células
nerviosas llamadas neuronas, hasta el cerebro en donde surge la orden, por lo que se producirá una
habrá una respuesta de nuestro organismo frente a ese estímulo o situación.
Si nuestros sentidos captan que hay peligro, y tenemos ira o miedo nuestras neuronas liberan un
bajo nivel de una sustancia llamada serotonina (¿nombre raro no?, pero ese es su nombre) y si hay
seguridad y confianza tenemos alegría o felicidad se liberará altos niveles de endorfina.
Las emociones y el cuidado de la salud
Las emociones nos permiten adaptarnos y se viven de manera momentánea, de forma pasajera. Si es
una emoción que nos causa desagrado no es saludable conservarlas por mucho tiempo. Se ha visto
que cuando se mantienen por tiempo prolongado las emociones como; la ira, la tristeza, la ansiedad
o el miedo, producen alteraciones en la salud.
Nosotros podemos manejar nuestras emociones, nuestro cerebro da órdenes para actuar ante el
peligro, pero también permite procesar la información, pensar y resolver nuestros conflictos de la
mejor manera.
Cuando ocurre un conflicto y mantenemos las emociones en el tiempo, no nos deshacemos de la ira,
miedo o tristeza y con el tiempo se manifiestan como dolor de cabeza, trastornos digestivos,
enfermedades del corazón. También perdemos el buen ánimo, nos alejamos de la buena
alimentación, no tenemos ganas de ver a nuestros amigos y amigas, ni tampoco de hacer deporte.
Amiguitos, ¿Qué les pareció la información que acaban de escuchar? ¿pudieron realizar sus
anotaciones?
RECOJO DE DATOS Y ANÁLISIS DE RESULTADOS
Ahora conversen con su familiar en base a las siguientes preguntas:
¿Qué relación tienen las emociones y el conflicto? ¿Qué relación tienen las emociones con la salud?
¡Excelente trabajo el que están realizando niños y niñas de tercer y cuarto grado!
Es el momento de que comparen la respuesta que dieron a la pregunta ¿cómo se producen las
emociones en el cuerpo? con las ideas que han obtenido de la información brindada en la lectura y
de las actividades realizadas… es decir van a mirar la respuesta que escribieron al inicio y luego
observarán las ideas que obtuvieron y que anotaron en su cuaderno de apuntes… luego traten de
encontrar las diferencias y similitudes … Empecemos a comparar.
EVALUACIÓN Y COMUNICACIÓN
Dialoguen con su familiar sobre lo que han encontrado
Ahora van a escribir la respuesta final a la pregunta: ¿cómo se producen las emociones en el cuerpo?
6. 6
¡Muy bien… felicitaciones!
Al finalizar la sesión utilizarán esta respuesta para escribir el texto informativo con gráficos donde se
describirá cómo se producen las emociones y que entregarán a su profesor o profesora cuando ellos
los solicite.
Estimados niños y niñas, de 3er y 4to grado, con ayuda de tu familia, profesor o profesora, luego de
haber terminado la sesión radial, les invitamos a realizar la siguiente actividad, que te ayudarán a
complementar lo aprendido:
Identificarán una situación de conflicto y que emoción o emociones activó en ustedes. Luego lo
dibujarán y escribirán cómo se produjo esa emoción en su cuerpo.
CIERRE 10 minutos
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Docente del Aula
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Director (a)
METACOGNICIÓN:
¿Qué aprendí?
¿Tuve alguna dificultad para aprenderlo y como lo superaste?
¿En qué me servirá lo aprendido hoy?
AUTOEVALUACIÓN:
¿Participe en todo momento con mis ideas?
¿Cumplí con el desarrollo de las actividades propuesta?
¿Respete los acuerdos de convivencia?
4. REFLEXIONES SOBRE EL APRENDIZAJE
5.
¿Qué avances tuvieron los estudiantes?
¿Qué dificultades tuvieron los estudiantes?
¿Qué aprendizajes debo reforzar en la siguiente sesión?
¿Qué actividades, estrategias y materiales funcionaron y cuáles no?