El documento presenta una actividad de orientación sobre la identificación y aceptación de las emociones. Explica que las emociones son reacciones fisiológicas e internas ante situaciones o eventos, y que reconocerlas es importante para manejarlas de forma constructiva. Además, señala que sentir más de una emoción a la vez es normal y no indica problemas, y guía a los estudiantes a identificar sus propias emociones recientes y cómo actuaron ante ellas.