dietas para personas diabeticas

1. El plato del
bien comer
Guía alimentaria
¡dietas sanas!

2. Dietas Sanas
Resalta la importancia de las
frutas, las verduras, los
cereales integrales, la leche y
los productos lácteos sin
grasa o bajos en grasa. Incluye
una variedad de alimentos
con proteínas
Alp

3. Qué alimentos
agregar a tu
dieta?
Alimento beneficioso para el hígado
Eleva los niveles de colesterol HDL ( colesterol
bueno) Disminuye el colesterol LDL-c (colesterol
malo) Beneficia el control de la hipertensión arterial.
Reduce la aparición de trombosis y previene la
aparición de diabetes.
Ayuda a tu corazón, cuídalo.
Recuerda no consumirlas en exceso
(frutas) ya que puede alterar tu nivel de
azúcar.
Coles: brócoli, coliflor, repollo.
Aceite de oliva
Bajo contenido de grasa y huevo
Fruta y verduras
Dani

4. Dieta Para
Persona
Diabética
No existe una dieta específica para las personas
diabéticas ya que cada ser humano es distinto
pero los productos más importantes para su
consumo de una persona con está afección son:
Frutas y vegetales
Granos integrales
Proteínas
Productos lácteos descremados
alp

5. Etiquetados:
Para identificar un alimento dañino, es
importante fijarse cuidadosamente en
las etiquetas.

6. Alimentos: Plato bien comer
se divide en 5

7. Dieta Sana
Se basa principalmente en
frutas, verduras, semillas.
Es importante recalcar
que al igual como las
grasas las frutas es un
alimento con consumo
regular.
dani

8. alp

9. dietas para
personas con
insuficiencia renal
Afección que provoca
que los riñones pierdan
la capacidad de eliminar
los desechos y
equilibrar los fluidos.
limitar los líquidos, consumir una dieta baja en proteína,
reducir el consumo de sal, potasio, fósforo y otros
electrólitos, y obtener suficientes calorías si está bajando
de peso
Es posible que deba alterar más su dieta si su enfermedad
renal empeora o si necesita diálisis.
El propósito de esta dieta es mantener un equilibrio en los
niveles de electrólitos, minerales y líquido en su cuerpo si
usted tiene IRC o si está en diálisis.
Las personas con diálisis necesitan esta dieta especial para
reducir la acumulación de productos residuales en su cuerpo.
Limitar los líquidos que bebe entre los tratamientos es muy
importante porque la mayoría de las personas en diálisis
orinan muy poco. Sin la micción, el líquido se acumulará en el
cuerpo y causará un exceso de líquido en el corazón y los
pulmones.
re

10. dieta para personas con
insuficiencia renal
café descafeinado con leche
semidescremada
pan tostado con jamón con aceite
de oliva
ensalada de pimientos
asados
lentejas guisados con arroz
160 gr de piña
40 gr de pan blanco sin sal
100 g de agua
macarrones con
tomate casero y
atún cocinado en
aceite de oliva
agua
comida cena
desayuno

11. Norma 051
Esta norma oficial mexicana tiene por objeto establecer la información
comercial y sanitaria que debe contener el etiquetado de los alimentos
y bebidas no alcohólicas preenvasados de fabricación nacional o
extranjera, así como determinar las características de dicha
información.
alp

12. gracias por su
atención
dani