Este documento describe la importancia de que los conductores descansen antes de conducir por razones de seguridad. Explica que conducir cansado aumenta el riesgo de accidentes y recomienda dormir al menos 8 horas antes de conducir. También proporciona consejos como tomar descansos cada 4 horas cuando se conduce por largos períodos. El objetivo es promover que los conductores duerman adecuadamente para evitar poner en riesgo sus vidas y las de los demás.