Este documento describe varias habilidades sociales básicas para la interacción, incluyendo sonreír y saludar a otros, presentarse a sí mismo y a otros, pedir favores cortésmente, valorarse a sí mismo y a los demás, y trabajar cooperativamente en lugar de de manera individual. La sonrisa, el saludo, presentarse, pedir favores, mostrar cortesía y valorarse a uno mismo y a los demás son habilidades importantes para interactuar competentemente con los demás.
Este documento trata sobre la empatía, la asertividad y sus aplicaciones. Define la empatía como la capacidad de comprender los sentimientos de los demás y responder de manera apropiada. Explica cómo desarrollar la empatía y distinguirla de la simpatía. Define la asertividad como la habilidad de defender los propios derechos respetando a los demás. Describe las características de una persona asertiva y los factores que pueden causar falta de asertividad. Finalmente, discute la importancia de la asertividad
Este documento trata sobre la empatía y la asertividad. Define la empatía como la capacidad de ponerse en el lugar del otro y saber lo que siente o piensa. Explica cómo desarrollar la empatía y las consecuencias de la falta de empatía. Luego define la asertividad como la habilidad de afirmar los propios derechos respetando a los demás. Describe características de las personas asertivas y factores que afectan la falta de asertividad. Finalmente, discute la importancia de la asertividad en
Este documento trata sobre la empatía y la asertividad. Define la empatía como la capacidad de ponerse en el lugar del otro y comprender sus sentimientos. Explica cómo desarrollar la empatía y las consecuencias de la falta de ella. Luego introduce la asertividad, describiendo sus características y cómo entrenarse en ella. Identifica factores que afectan la falta de asertividad y discute la importancia de la asertividad en el ámbito laboral.
Este documento trata sobre la empatía y la asertividad. Define la empatía como la capacidad de ponerse en el lugar del otro y comprender sus sentimientos y pensamientos. Explica cómo desarrollar la empatía y las consecuencias de la falta de empatía. Luego define la asertividad como la habilidad de afirmar los propios derechos respetando a los demás. Describe las características de una persona asertiva y cómo la asertividad es importante en el ámbito laboral. Finalmente, identifica algunos factores que
El documento trata sobre la empatía y la asertividad. Define la empatía como la capacidad de comprender los sentimientos de otros y ponerse en su lugar. Explica que ser más empático implica prestar atención a los mensajes no verbales de otros para deducir lo que sienten y piensan. También define la asertividad como la habilidad de defender los propios derechos respetando a los demás. Discute cómo el desarrollo de la empatía y la asertividad puede mejorar las relaciones interpersonales y el desemp
El documento trata sobre la empatía y la asertividad. Define la empatía como la capacidad de ponerse en el lugar del otro y comprender sus sentimientos y pensamientos. Explica cómo desarrollar la empatía observando con atención a los demás. También define la asertividad como la habilidad de defender los propios derechos respetando a los demás. Describe factores como la falta de confianza y autoestima que pueden causar falta de asertividad, y cómo la asertividad es importante para el desempeño laboral
El documento habla sobre la empatía, la asertividad y su importancia en el ámbito laboral. Define la empatía como la capacidad de ponerse en el lugar del otro y comprender sus sentimientos. Explica cómo desarrollar la empatía y los factores que afectan la falta de ella. Define la asertividad como afirmar los propios derechos respetando a los demás. Describe características de una persona asertiva y factores que influyen en la falta de asertividad. Finalmente, explica que ser asertivo en el trabajo
La empatía es la capacidad de comprender los sentimientos de otra persona y responder de manera apropiada. La asertividad implica defender los propios derechos y opiniones de una manera directa pero respetuosa. Ser empático y asertivo es importante para tener éxito en profesiones como la enseñanza, las ventas y la administración. La falta de empatía y asertividad puede deberse a factores como baja autoestima, falta de confianza y dependencia excesiva de los demás.
Este documento trata sobre la empatía, la asertividad y sus aplicaciones. Define la empatía como la capacidad de comprender los sentimientos de los demás y responder de manera apropiada. Explica cómo desarrollar la empatía y distinguirla de la simpatía. Define la asertividad como la habilidad de defender los propios derechos respetando a los demás. Describe las características de una persona asertiva y los factores que pueden causar falta de asertividad. Finalmente, discute la importancia de la asertividad
Este documento trata sobre la empatía y la asertividad. Define la empatía como la capacidad de ponerse en el lugar del otro y saber lo que siente o piensa. Explica cómo desarrollar la empatía y las consecuencias de la falta de empatía. Luego define la asertividad como la habilidad de afirmar los propios derechos respetando a los demás. Describe características de las personas asertivas y factores que afectan la falta de asertividad. Finalmente, discute la importancia de la asertividad en
Este documento trata sobre la empatía y la asertividad. Define la empatía como la capacidad de ponerse en el lugar del otro y comprender sus sentimientos. Explica cómo desarrollar la empatía y las consecuencias de la falta de ella. Luego introduce la asertividad, describiendo sus características y cómo entrenarse en ella. Identifica factores que afectan la falta de asertividad y discute la importancia de la asertividad en el ámbito laboral.
Este documento trata sobre la empatía y la asertividad. Define la empatía como la capacidad de ponerse en el lugar del otro y comprender sus sentimientos y pensamientos. Explica cómo desarrollar la empatía y las consecuencias de la falta de empatía. Luego define la asertividad como la habilidad de afirmar los propios derechos respetando a los demás. Describe las características de una persona asertiva y cómo la asertividad es importante en el ámbito laboral. Finalmente, identifica algunos factores que
El documento trata sobre la empatía y la asertividad. Define la empatía como la capacidad de comprender los sentimientos de otros y ponerse en su lugar. Explica que ser más empático implica prestar atención a los mensajes no verbales de otros para deducir lo que sienten y piensan. También define la asertividad como la habilidad de defender los propios derechos respetando a los demás. Discute cómo el desarrollo de la empatía y la asertividad puede mejorar las relaciones interpersonales y el desemp
El documento trata sobre la empatía y la asertividad. Define la empatía como la capacidad de ponerse en el lugar del otro y comprender sus sentimientos y pensamientos. Explica cómo desarrollar la empatía observando con atención a los demás. También define la asertividad como la habilidad de defender los propios derechos respetando a los demás. Describe factores como la falta de confianza y autoestima que pueden causar falta de asertividad, y cómo la asertividad es importante para el desempeño laboral
El documento habla sobre la empatía, la asertividad y su importancia en el ámbito laboral. Define la empatía como la capacidad de ponerse en el lugar del otro y comprender sus sentimientos. Explica cómo desarrollar la empatía y los factores que afectan la falta de ella. Define la asertividad como afirmar los propios derechos respetando a los demás. Describe características de una persona asertiva y factores que influyen en la falta de asertividad. Finalmente, explica que ser asertivo en el trabajo
La empatía es la capacidad de comprender los sentimientos de otra persona y responder de manera apropiada. La asertividad implica defender los propios derechos y opiniones de una manera directa pero respetuosa. Ser empático y asertivo es importante para tener éxito en profesiones como la enseñanza, las ventas y la administración. La falta de empatía y asertividad puede deberse a factores como baja autoestima, falta de confianza y dependencia excesiva de los demás.
Una persona puede aumentar su capacidad de empatía observando con más detalle a los demás mientras habla con ellos, prestandoles toda su atención y observando todos los mensajes que esa persona transmite
Las habilidades sociales son un conjunto de capacidades que permiten interactuar eficazmente con otros. Incluyen componentes verbales, no verbales y cognitivos. Son necesarias para el desarrollo de las personas y se adquieren a través de la experiencia directa e imitación. Algunas habilidades sociales básicas son el apego, la empatía, la asertividad, la cooperación, la comunicación y el autocontrol.
Las habilidades sociales son un conjunto de capacidades que permiten interactuar eficazmente con otros. Incluyen componentes verbales, no verbales y cognitivos. Son necesarias para el desarrollo de las personas y se adquieren a través de la experiencia directa e imitación. Algunas habilidades sociales básicas son el apego, la empatía, la asertividad, la cooperación, la comunicación y el autocontrol.
Este documento trata sobre la empatía y la asertividad. Define la empatía como la capacidad de ponerse en el lugar del otro y comprender sus sentimientos y pensamientos. Explica cómo desarrollar la empatía y las consecuencias de la falta de ella. Luego introduce la asertividad, describiendo sus características y cómo entrenarla. Finalmente, discute cómo la asertividad puede afectar positivamente el desempeño laboral de una persona.
Este documento trata sobre la empatía y la asertividad. Define la empatía como la capacidad de ponerse en el lugar del otro y comprender sus sentimientos y pensamientos. Explica cómo desarrollar la empatía observando a los demás con atención. También cubre la falta de empatía y la asertividad, definida como afirmar los propios derechos respetando a los demás. Describe factores como la falta de autoestima y confianza que pueden causar falta de asertividad, y cómo la asertividad puede ser
Este documento trata sobre la empatía y la asertividad. Define la empatía como la capacidad de comprender los sentimientos de los demás y responder de manera apropiada. Explica cómo desarrollar la empatía observando a los demás con atención. También cubre la falta de empatía y la importancia de distinguir entre empatía y simpatía. Define la asertividad como la habilidad de afirmar los propios derechos respetando a los demás. Discutes las características de una persona asertiva y los factores que
Este documento trata sobre la empatía y la asertividad. Define la empatía como la capacidad de comprender los sentimientos de los demás y responder de manera apropiada. Explica cómo desarrollar la empatía y las consecuencias de la falta de ella. También define la asertividad como la habilidad de expresar los propios derechos y necesidades de manera directa pero respetuosa. Describe las características de una persona asertiva y los factores que afectan la falta de asertividad como la baja autoestima. Final
Este documento trata sobre la empatía y la asertividad. Define la empatía como la capacidad de ponerse en el lugar del otro y comprender sus sentimientos. Explica cómo desarrollar la empatía y los factores que afectan la falta de ella. Luego introduce la asertividad como la habilidad de defender los propios derechos respetando a los demás. Describe las características de una persona asertiva y cómo la asertividad es importante en el ámbito laboral. Finalmente, identifica algunas causas comunes de la falta de
Este documento trata sobre la asertividad y la comunicación verbal. Explica que la asertividad se refiere a defender los derechos propios de manera directa y clara, sin ser agresivo ni pasivo. Identifica características de una persona asertiva y diferencia la asertividad de la agresividad y la pasividad. Además, ofrece consejos sobre cómo comunicarse de forma asertiva, como identificar sentimientos y ser específico al expresarlos.
Este documento trata sobre la empatía y la asertividad. Define la empatía como la capacidad de ponerse en el lugar del otro y comprender sus sentimientos y pensamientos. Explica cómo desarrollar la empatía y las consecuencias de la falta de ella. Luego introduce el tema de la asertividad, describiendo sus características y su importancia en el ámbito laboral. Finalmente, identifica algunos factores que pueden afectar negativamente el desarrollo de la asertividad.
Este documento define las habilidades sociales y la asertividad. Explica que las habilidades sociales son comportamientos que permiten la interacción efectiva entre personas a través de la comunicación y la comprensión del comportamiento de los demás. También describe la importancia de las habilidades sociales en el hogar y el aula, así como los problemas que pueden surgir sin ellas.
El resumen describe los elementos fundamentales de las relaciones interpersonales según el libro "El ABC de las Relaciones" de John Maxwell. En particular, señala cinco características clave de las relaciones sólidas: respeto, experiencias compartidas, confianza, reciprocidad y placer mutuo. Además, enfatiza la importancia de comprender a los demás, escuchar activamente y tener fe en el potencial de los demás.
En la actualidad, las relaciones interpersonales son un factor muy importante en determinados ámbitos laborales en los cuales el trabajo en equipo o el desarrollo de una cartera propia de clientes son necesarios.
La comunicación es fundamental para el éxito personal y en las relaciones, y puede afectar la autoestima y hacer que una relación prospere o fracase. Una comunicación asertiva requiere pensar antes de hablar, ser claro y conciso, expresar lo que se quiere decir con voz firme y contacto visual, y recordar que uno es dueño de su propia opinión. Las habilidades sociales se enseñan a través del ejemplo de los padres, el refuerzo positivo de ciertas conductas, enseñanza directa, cuentos y dramatizaciones que
La comunicación es fundamental para el éxito personal y en las relaciones, y puede afectar la autoestima y hacer que una relación prospere o fracase. Una comunicación asertiva requiere pensar antes de hablar, ser claro y conciso, expresar lo que se quiere decir con voz firme y contacto visual, y recordar que uno es dueño de su propia opinión. Las habilidades sociales se enseñan a través del ejemplo de los padres, el refuerzo positivo de ciertas conductas, enseñanza directa, cuentos y dramatizaciones que
Como desarrollar la resiliencia en adolescentesNidiyare Zarate
La resiliencia proporciona una perspectiva de esperanza frente a condiciones adversas y permite tolerar, manejar y aliviar las consecuencias de experiencias difíciles sin desviarse del desarrollo personal. Desarrollar resiliencia requiere respetarse a uno mismo, ser directo, honesto, tener control emocional, saber comunicarse y escuchar, y mantener una actitud positiva.
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Presentacion o&m resources entrenamiento en habilidades socialesO&M Resources
Este documento describe las habilidades sociales y su importancia. Define las habilidades sociales como conductas aprendidas que facilitan las relaciones interpersonales y la comunicación efectiva. Explica diferentes tipos de habilidades sociales como la asertividad, empatía y estilos de comunicación. Finalmente, destaca la importancia de desarrollar habilidades sociales en el hogar, el aula y el trabajo para lograr una mejor adaptación y rendimiento.
Trabajo para la mejora de la convivencia 3º eso a. 2013Julio Segura
Este documento trata sobre las habilidades sociales y la importancia de desarrollarlas para mejorar la convivencia. Algunos aspectos clave que menciona son la escucha, el respeto hacia uno mismo y los demás, y ser sensible al comportamiento ajeno. También destaca que en la sociedad actual se valora a las personas socialmente efectivas.
Una persona puede aumentar su capacidad de empatía observando con más detalle a los demás mientras habla con ellos, prestandoles toda su atención y observando todos los mensajes que esa persona transmite
Las habilidades sociales son un conjunto de capacidades que permiten interactuar eficazmente con otros. Incluyen componentes verbales, no verbales y cognitivos. Son necesarias para el desarrollo de las personas y se adquieren a través de la experiencia directa e imitación. Algunas habilidades sociales básicas son el apego, la empatía, la asertividad, la cooperación, la comunicación y el autocontrol.
Las habilidades sociales son un conjunto de capacidades que permiten interactuar eficazmente con otros. Incluyen componentes verbales, no verbales y cognitivos. Son necesarias para el desarrollo de las personas y se adquieren a través de la experiencia directa e imitación. Algunas habilidades sociales básicas son el apego, la empatía, la asertividad, la cooperación, la comunicación y el autocontrol.
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Este documento trata sobre la empatía y la asertividad. Define la empatía como la capacidad de ponerse en el lugar del otro y comprender sus sentimientos y pensamientos. Explica cómo desarrollar la empatía observando a los demás con atención. También cubre la falta de empatía y la asertividad, definida como afirmar los propios derechos respetando a los demás. Describe factores como la falta de autoestima y confianza que pueden causar falta de asertividad, y cómo la asertividad puede ser
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Este documento trata sobre la asertividad y la comunicación verbal. Explica que la asertividad se refiere a defender los derechos propios de manera directa y clara, sin ser agresivo ni pasivo. Identifica características de una persona asertiva y diferencia la asertividad de la agresividad y la pasividad. Además, ofrece consejos sobre cómo comunicarse de forma asertiva, como identificar sentimientos y ser específico al expresarlos.
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El resumen describe los elementos fundamentales de las relaciones interpersonales según el libro "El ABC de las Relaciones" de John Maxwell. En particular, señala cinco características clave de las relaciones sólidas: respeto, experiencias compartidas, confianza, reciprocidad y placer mutuo. Además, enfatiza la importancia de comprender a los demás, escuchar activamente y tener fe en el potencial de los demás.
En la actualidad, las relaciones interpersonales son un factor muy importante en determinados ámbitos laborales en los cuales el trabajo en equipo o el desarrollo de una cartera propia de clientes son necesarios.
La comunicación es fundamental para el éxito personal y en las relaciones, y puede afectar la autoestima y hacer que una relación prospere o fracase. Una comunicación asertiva requiere pensar antes de hablar, ser claro y conciso, expresar lo que se quiere decir con voz firme y contacto visual, y recordar que uno es dueño de su propia opinión. Las habilidades sociales se enseñan a través del ejemplo de los padres, el refuerzo positivo de ciertas conductas, enseñanza directa, cuentos y dramatizaciones que
La comunicación es fundamental para el éxito personal y en las relaciones, y puede afectar la autoestima y hacer que una relación prospere o fracase. Una comunicación asertiva requiere pensar antes de hablar, ser claro y conciso, expresar lo que se quiere decir con voz firme y contacto visual, y recordar que uno es dueño de su propia opinión. Las habilidades sociales se enseñan a través del ejemplo de los padres, el refuerzo positivo de ciertas conductas, enseñanza directa, cuentos y dramatizaciones que
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La resiliencia proporciona una perspectiva de esperanza frente a condiciones adversas y permite tolerar, manejar y aliviar las consecuencias de experiencias difíciles sin desviarse del desarrollo personal. Desarrollar resiliencia requiere respetarse a uno mismo, ser directo, honesto, tener control emocional, saber comunicarse y escuchar, y mantener una actitud positiva.
Este documento trata sobre la empatía y la asertividad. Define la empatía como la capacidad de ponerse en el lugar del otro y comprender sus sentimientos y pensamientos. Explica cómo desarrollar la empatía observando a los demás con atención. También cubre la falta de empatía y la asertividad, definida como defender los propios derechos respetando a los demás. Discute factores como la confianza y autoestima que afectan el desarrollo de la asertividad y cómo esta habilidad es importante para
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ACERTIJO DESCIFRANDO CÓDIGO DEL CANDADO DE LA TORRE EIFFEL EN PARÍS. Por JAVI...JAVIER SOLIS NOYOLA
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“La pedagogía es la metodología de la educación. Constituye una problemática de medios y fines, y en esa problemática estudia las situaciones educativas, las selecciona y luego organiza y asegura su explotación situacional”. Louis Not. 1993.
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1. Habilidades de interacción social
1.1 Habilidades sociales básicas
Las habilidades sociales están conformadas por un conjunto de aprendizajes que tienen que ver con
actitudes y sentimientos que te permiten interactuar competentemente; es decir, relacionarnos con
otras personas de manera adecuada.
Las habilidades sociales que necesitamos para interactuar son muchas, pero ahora trataremos
aquellas que, según María Inés Monjas Casares, 1993, son básicas para lograrlo.
Sonriamos para ser felices
¿Has escuchado en algún momento la frase: “Sonríe que el mundo sonreirá contigo”?
Bien, la sonrisa y la risa son expresiones no verbales que están presentes en las interacciones con
otras personas. Estas expresiones sin palabras pueden significar aceptación, aprobación, agrado,
gusto y generalmente se presentan en el inicio de la relación. Por ejemplo, en palabras nos dirían:
¡estoy feliz!, ¡me siento muy bien!
Para los estudiantes también es muy importante sonreír y que sonrías con ellos. Cuando sonríen
situaciones agradables y cuando tú les sonríes, les indicas tu aprobación y estimulas su autoestima,
es decir, su propia valoración.
Esta habilidad tiene algunos pasos específicos, según Monjas:
• Mira a la cara a la otra persona.
• Sonríe y/o ríe.
• Al mismo tiempo que sonríes y/o ríes empleas palabras y gestos o movimientos que fortalecen el
mensaje que quieres brindar.
¡Hola! ¿Qué tal?...
Las habilidades que propone María Inés Monjas son:
• Acercarse a la otra persona, mirarla a la cara y sonreír.
• Decir frases de saludo: hola, ¿cómo estás?
• Acompañar las frases con gestos: dar la mano, asentir con la cabeza, dar una palmada en el
hombro.
• Expresar, a través de las expresiones verbales y no verbales, los sentimientos que producen el
saludar a esta persona, por ejemplo: “me da mucho gusto el encontrarnos”.
2. • Expresar frases que inicien, mantengan o finalicen la interacción. “Vamos a sentarnos para seguir
conversando”, “me gustó verte, pero ahora me tengo que ir, es una lástima”.
• Responder de forma apropiada a lo que la otra persona nos va expresando.
Es un gusto conocerte
Cuando conoces a una persona pones en práctica esta habilidad, que permite que te conozcan, que
conozcas a alguien o hacer que otros se conozcan. Por ejemplo, estas frases ayudan a iniciar una
conversación: ¡Hola, soy Daniel Ramírez!, ¡qué gusto conocerte! ¿cuál es tu nombre?, ¡Rosa, te
presento a José Dávila, docente de la institución educativa! Facilitar el desarrollo de la habilidad de
presentación en los estudiantes es muy conveniente porque ayuda a ganar mayor seguridad
personal.
¿Me harías un favor?
Esta habilidad implica que alguien haga algo por mí o que yo haga algo por los demás. Seguro que
alguna vez te han dicho “por favor, ¿puedes ayudarme a cuidar a los(as) estudiantes, mientras traigo
los exámenes?”. O tal vez has dicho “creo que solo/a no lo puedo terminar, voy a pedir apoyo
para...”.
A veces nuestro orgullo o la falta de capacidad de aceptar que no podemos lograr algo y pedir ayuda
puede más. El pedir ayuda no quiere decir incapacidad, sino que aceptamos que somos humanos y
tenemos tanto fortalezas como debilidades. La clave para pedir favores es saber cómo hacerlo y así
podemos lograr que nuestra debilidad se convierta en fortaleza. Por otro lado, el hacer un favor a
otro implica cooperar, otra de las habilidades sociales de la cual hablaremos posteriormente.
Cortesía y amabilidad para llevarse mejor
“Gracias por tu ayuda”, “eres muy amable, te lo agradezco” son frases comunes para nosotros y
muestra de esta habilidad. Cada vez que las empleamos nos damos cuenta de que permiten
mantener una relación interpersonal agradable. También aquí incluiremos el decir “lo siento” o
“disculpa por...” cuando se tiene un impase con alguien; también decir “por favor” al pedir un
servicio.
1.2 Yo soy importante y los demás también
La autoestima es la fuerza que nos empuja a creer y confiar en uno mismo/ a y pensar que sí
podemos y que somos capaces de superar cualquier situación donde se presente un obstáculo.
Tus derechos, mis derechos, nuestros derechos
Considerarte a ti mismo tan valioso como las otras personas es cuestión de asertividad.
Es importante conjugar el sentimiento de valía personal o autoestima y la conducta sensatamente
asertiva. La autoestima se fortalece con la conducta asertiva, que es muy importante dentro de la
inteligencia emocional.
1.3 Disfruta al hacer amigos y amigas
Cuando iniciaste una relación, ¿cómo lo hiciste? Y cuando lo hizo otro(a) contigo, ¿qué ocurrió?,
¿cómo te sentiste en ambos casos?
3. Muchas veces te habrás encontrado en situaciones en las que tuviste que hablar con personas que
no conocías; por ejemplo, cuando llega un docente nuevo a tu institución educativa o cuando por
primera vez conversas con un padre de familia.
A ESTE PROCESO LE VAMOS A LLAMAR INICIACIÓN SOCIAL
¿Quieres saber por qué es importante desarrollar esta habilidad? Puede permitir relacionarte con
más personas, conocer a más gente y hacer nuevas amistades, también podrás tomarlo en cuenta
cuando interactúes con tus estudiantes.
1.4 Tarea de uno... tarea de todos
¿Qué es lo que te han querido expresar estas viñetas?, ¿por qué?
• Este mensaje, ¿podrías aplicarlo a una situación de tu institución educativa?
• ¿De qué manera podrías vivenciarla?
El trabajo realizado solo, de manera personal, puede
hacerte caer en un individualismo, característica que
en la actualidad está bastante presente en nuestras
instituciones educativas. Uno de los factores que
estimula este individualismo es la actitud competitiva
que, si es mal entendida, puede ocasionar muchas
dificultades en las relaciones interpersonales. La
competencia está pautada por las exigencias de la
sociedad actual y si es bien llevada no tiene por qué
generar problemas; por el contrario, te permite
superarte y lograr una mejor producción.
Otro aspecto que favorece y nos exige un trabajo
cooperativo es el pluralismo; es decir, la suma de una diversidad de etnias, costumbres, valores que
se conjugan al relacionarnos con compañeros docentes, estudiantes, padres de familia, etcétera,
que proceden de diferentes regiones de nuestro país.
REFLEXIÓN
PARA LA PRÓXIMA CLASE TE UNIRÁS CON UN COMPAÑERO O COMPAÑERA PARA QUE
REPRESENTEN TODO LO ESTUDIADO EN ESTA CLASE REFERENTE HABILIDADES DE INTERACCIÓN
SOCIAL. TE RECOMIENDO REPASAR BIEN TU INFORMACIÓN PARA NO IMPROVISAR