El handball es un deporte olímpico que se juega entre dos equipos de 7 jugadores cada uno. El objetivo es introducir una pelota en la portería contraria anotando goles, mientras se evita que anoten en la propia. Se puede avanzar con el balón en las manos hasta tres pasos antes de tener que lanzar, pasar o botar la pelota. El handball es un deporte completo que fortalece el sistema cardiovascular y se recomienda practicar desde temprana edad.