TRIPTICO

1. Hábitos
5º y 6º

2. ¿Qué son los rutinas?
Los rutinas son conductas que repetimos
muchas veces hasta que forman parte de
nuestras actividades diarias.
Posteriormente, cuando las hacemos de
manera automática, se forman hábitos

3. ¿Por qué son importantes las rutinas?

4. Los niños y adolescentes necesitan seguir una
rutina para sentirse seguros y tranquilos en su
ambiente. Esta rutina establece horarios, pero
además los hábitos repetitivos ayudan a construir
un equilibrio emocional que les proporciona un
mecanismo importante para su educación y para
la construcción de su personalidad. La repetición
de los actos cotidianos forman hábitos y la
repetición de los hábitos forman virtudes

5. ¿Cómo podemos
empezar a organizar
nuestra rutina?

6. Crear, escribir y dejar visible tu horario.
1.

7. 2. Tu horario debe tener responsabilidades
acorde a tu edad.

8. 3. Incorporar tiempo de juego y ocio.

9. 4. Debe ser conocido y apoyado por tu familia

10. Ahora te toca a ti
Crea tu horario

11. ¡Gracias por tu
atención!