Este documento describe los hábitos como modos de actuar que se aprenden y adquieren a través de la repetición para satisfacer rutinas. Explica que los hábitos ayudan a sentirse seguros y a simplificar la vida cotidiana. También destaca que los padres juegan un papel clave en el desarrollo de hábitos en los niños a través del establecimiento de reglas y rutinas que se convierten en hábitos.

2. ¿Qué son los hábitos?
Son modos de actuar que aprendemos y adquirimos con la
intención de satisfacer nuestras rutinas. A través de ellos nos sentimos
más seguros en el modo de obrar ante distintas situaciones.
• Es una conducta que repetimos muchas veces hasta que forma parte
de nuestras actividades diarias.
• Con el tiempo los hábitos se automatizan y el no cumplimiento puede
provocar incomodidad.
•Los padres son un elemento clave en el desarrollo de actitudes,
destrezas y aptitudes de sus hijos, ya que son los responsables de
establecer reglas dentro y fuera del hogar que a la larga se convertirán
en hábitos.

3. ¿Por qué es importante crear hábitos en
los niños?
• Permiten el desarrollo de niños más autónomos
• Permite una convivencia más positiva con los demás
• Son necesarios para la adquisición de nuevos aprendizajes.
• Los hábitos nos ayudan en la vida cotidiana, simplifican nuestro
actuar; ganamos tiempo.
•Contribuyen a una mejora del desarrollo cognitivo

4. • Los hábitos deben trabajarse en casa y en la escuela
• El hecho de tener unos buenos hábitos bien adquiridos
proporciona seguridad y tranquilidad
•La rutina establecida da un orden del cual nace la libertad
• Este orden empieza por los hábitos, la rutina diaria y los límites se
interiorizan y consiguen un orden interno. El tener un orden interno
permite al niño procesar más rápidamente toda la información que
recibe del exterior.

5. ¿Cómo se adquieren los hábitos?
• Los hábitos se adquieren mediante la repetición constante de ciertas
rutinas, que con el tiempo se interiorizan y automatizan.
• El hábito se convierte en costumbre; si queremos cultivar buenos
hábitos debemos rodearnos de personas que los tengan adquiridos y
así no adoptar malas costumbres por imitación.

6. Código de hábitos
1. De alimentación
2. Del sueño
3. De higiene
4. De autonomía
5. De orden
6. De trabajo
7. De autocontrol
8. De relación
9. De responsabilidad

7. ¿ Qué pueden hacer los padres para
trabajar los hábitos?
• Fomentar en el niño una imagen positiva, para que se guste, se valore y
se respete
• Evitar poner etiquetas.
• Fomentar al máximo su autonomía para que se sepa desenvolver con
soltura de acuerdo con su nivel madurativo
• Exigir cada día un poco más, una vez tenga superada una habilidad,
pasar a una de mayor dificultad.
• Cumplir con los pactos que se establezcan con él. Aprenderá así a ser
cumplidor y responsable de sus actos.
• Darle pequeñas responsabilidades y cada vez que las realice
demostrarle nuestro reconocimiento.
• Ayudarle a aceptar sus errores de los que también aprende y además le
ayuda a asumir la tolerancia a la frustración
• Valorar todos sus logros