3. La piel de la zona genital es más
sensible, por tanto, presenta
mayor reactividad frente a
agentes irritantes.
La higiene genital se
debe llevar a cabo de
manera diaria y
correcta.
En hombres y mujeres,
una limpieza
insuficiente puede traer
infecciones
4. Una limpieza excesiva, en el
caso de la mujer, puede
alterar la flora propia de la
vagina
En los hombres una
higiene excesiva puede
provocar irritación de los
órganos reproductores.
El aparato reproductor comparte
la función de la reproducción con
la excreción de la orina, por lo
que hay que extremar las medidas
higiénicas.
5.
6. Lavar todos los días,
cuidadosamente la zona
intima masculina con jabón
neutro.
El glande o cabeza del genital
debe lavarse retirando el
prepucio o la piel que lo cubre,
enjabonar y enjuagar
Secar cuidadosamente la zona a
fin de evitar la aparición de
hongos o de irritaciones.
7. No usar desodorante o
perfumes que puedan
provocar irritaciones.
Utilizar ropa interior de algodón,
suelta, no apretada para evitar
sudoración excesiva y aparición de
olores desagradables.
Cambiar diariamente la
ropa interior
Usar talco si es necesario
sólo en la zona de los
testículos
8.
9. Baño diario con especial
atención y delicadeza en la
zona genital
Sólo lavar los órganos
externos
Usar jabón especial para la
zona íntima que mantenga su
pH ácido y utilizar las manos
Usar ropa interior de
algodón que ayude a
ventilar la zona íntima
10. Cambiar la ropa interior a
diario
Después de usar el baño, la
limpieza con papel higiénico
debe ser de adelante hacia
atrás.
No usar productos
perfumados para la zona
íntima
Cambiar frecuentemente las
toallas higiénicas durante la
menstruación
11.
12. La higiene genital en hombres y
mujeres es importante para
mantener la salud, principalmente
de sus órganos sexuales, pero
también del resto del cuerpo.
13. Con una adecuada higiene del aparato
reproductor se puede evitar la aparición de
infecciones y enfermedades provocadas
principalmente por hongos y bacterias.
14.
15. Referencias:
- Ortega, G. (2014). Cuidado e higiene de los aparatos reproductores. Recuperado de:
https://www.abc.com.py/edicion-impresa/suplementos/escolar/cuidado-e-higiene-de-los-
aparatos-reproductores-
1268445.html#:~:text=Lavar%20todos%20los%20d%C3%ADas%2C%20cuidadosamente,el%20
glande%20con%20el%20prepucio.
- Arboix, M. (2015). Higiene genital masculina y femenina. Recuperado de:
https://www.consumer.es/salud/higiene-genital-masculina-y-femenina.html
- Club familia. (2016). La importancia de una correcta higiene intima. Recuperado de:
https://www.clubfamilias.com/es/importancia-higiene-intima