Discurso reflexivo de 1 minuto sobre el Impacto Negativo de las redes sociales en la vida de niños y adolescentes.

1. El impacto negativo de las redes sociales en la vida
Vivimos en una sociedad distraída, en la que la nueva moneda de cambio es nuestra
atención. TikTok, Twitter, Facebook, Instagram, YouTube y una infinidad de otras
aplicaciones: ¿Qué ves tú al subirte al autobús, al entrar a una sala de espera o
prácticamente en cualquier lugar? Personas consumidas por sus dispositivos inteligentes,
buscando evitar la soledad y distraerse de sus problemas sin hacer ningún esfuerzo.
En la actualidad, las redes sociales se han convertido en algo muy parecido a una droga.
Nos causan gratificación instantánea al ver que esa persona que nos gusta ha dado "me
gusta" a nuestra nueva foto en la playa. Y es cierto que nos conectan, pero al mismo tiempo
parecen aislarnos y causar problemas de los que no somos conscientes. Somos más
propensos a repetir una conducta cuando la experiencia es satisfactoria, y esto lo saben los
trabajadores de las grandes compañías de redes sociales, que trabajan diseñando sus
plataformas para mantenerte el mayor tiempo posible dentro de ellas. Constantemente
estamos siendo bombardeados con una gran cantidad de estímulos: colores, sonidos,
comentarios. Nuestro cerebro sigue siendo el mismo que hace miles de años y no está
preparado para los problemas que conlleva el uso de estas nuevas tecnologías. Esto nos
lleva a acostumbrarnos a conseguir las cosas de manera fácil, sin esforzarnos. Oh vaya, ya
no podemos concentrarnos en ninguna actividad sencilla.
Las tecnologías avanzan cada vez más rápido, por lo tanto, debemos aprender a usarlas en
nuestro beneficio y evitar que nos controlen. Desactivemos las notificaciones sin
importancia, eliminemos aplicaciones que no contribuyan a nuestro crecimiento personal,
cuestionemos nuestras acciones en cada momento y enfoquémonos en metas a largo plazo
en lugar de buscar la satisfacción inmediata. Seamos más creadores y menos consumidores.