En esta presentación encontrarás información general del Infarto Agudo de Miocardio y los Accidentes Cerebrovasculares, orientado a la estructura preventiva y la detección primaria de estas enfermedades.

1. Promueve tu vida, aprende a
prevenir el Infarto Agudo de
Miocardio y la Enfermedad
Cerebrovascular
Laura Jaramillo López
Estudiante Facultad de Medicina
Universidad de Antioquia

2. ¿ Qué es un Infarto Agudo de
Miocardio?
Conocido también como infarto de
miocardio (IM) o ataque al corazón, es una
enfermedad cardiovascular, en la que los
vasos sanguíneos, denominados arterias
coronarias, que irrigan el corazón, se
obstruyen
impidiendo la llegada de
oxígeno y nutrientes suficientes al órgano.

3. cuando el bloqueo es repentino recibirá el
nombre de infarto, mientras que al presentarse
de forma parcial reducirá el flujo sanguíneo ,
produciendo un dolor, llamado, angina, que
puede no generar lesiones permanentes al
miocardio, pero es un síntoma alerta de la
posibilidad de sufrir un ataque cardiaco.

4. Accidente Cerebrovascular
Dos grandes vasos sanguíneos que transportan sangre
desde el corazón, se
van estructurando en
ramificaciones que permiten aportar nutrientes y
oxígeno a todas las zonas cerebrales, un accidente
cerebrovascular se produce de la misma forma que el
infarto de miocardio, solo que afecta el tejido cerebral,
cuando el accidente es importante se le denomina
hemorragia(derrame) cerebral o trombosis cerebral.

5. Pero... ¿ Qué produce el Infarto de
Miocardio y el Accidente
Cerebrovascular ?
Se pueden generar principalmente por una
obstrucción , originada gracias a la formación de
depósitos grasos en las paredes internas de los
vasos, acumulados por el consumo de tabaco
,dieta poco saludable e inactividad física; el
estrechamiento y endurecimiento de estos forma
coágulos de sangre ( trombos) conociéndose
como aterosclerosis.

6. Otras causas de Accidente
Cerebrovascular
Durante una hemorragia cerebral, un vaso sanguíneo del cerebro
puede llegar a romperse y dañar parte del tejido cerebral, ello suele
ocurrir durante el aumento de la tensión arterial (hipertensión)
Cuando hay irregularidades o debilidad en el ritmo cardiaco, pueden
formarse coágulos sanguíneos en el corazón, que tras desprenderse
pueden viajar y quedar atrapados en alguna arteria cerebral estrecha,
impidiendo el flujo de sangre en una zona cerebral.

7. ¿ cómo puedes prevenirlo?
Algunos factores relacionados con el estilo
de vida, pueden incrementar el riesgo de
sufrir un infarto de miocardio o accidente
cerebrovascular, hábitos como fumar, llevar
una dieta poco saludable y ser inactivo
físicamente puede producir problemas
como la tensión arterial alta (hipertensión),
concentración alta de azúcar en la sangre (
diabetes) y concentración alta de lípidos en
la sangre ( hiperlipidemia).

8. NO consumas tabaco
Los pulmones, vasos sanguíneos y
el corazón , pueden verse
afectados
por
numerosas
sustancias contenidas en el humo
de tabaco, que ocupan en la sangre
el lugar del oxígeno, reduciendo el
calibre
de
las
arterias y
dañándolas.
Los fumadores
son más
vulnerables a
padecer
enfermedades
coronarias.
Un solo cigarrillo
al día aumenta
un 30% las
probabilidades
de desarrollar
una enfermedad
coronaria
respecto a quien
no fuma

9. Aléjate de las dietas poco
saludables
Una dieta en la que se consumen muchas
calorías, , sustancias grasas, azúcar, sal ,
pocas frutas y hortalizas, puede ocasionar
obesidad y conllevar a sufrir diabetes,
hipertensión arterial (puede elevarse
durante el consumo de una gran cantidad
de sal)e hiperlipidemia incrementando el
riesgo de padecer infartos y accidentes
cerebrovasculares

10. Se activo físicamente, anímate
no tienes que entrenar para los
juegos olímpicos
Permanecer activo puede
ayudar a tu cuerpo a quemar
grasas y azucares, reducir la
tensión arterial, aumentar la
concentración de oxigeno,
disminuir el estrés, fortalecer
tu musculo cardiaco y
huesos, mejorar la circulación
sanguíneo y el tono muscular,
además de ayudarte a reducir
el riesgo de contraer cáncer .
Permanecer activo
puede ayudarte a
dormir mejor , tener
más energía y
capacidad de
concentración
Al menos 30
minutos al día
ayudarán a prevenir
infartos de
miocardio y
accidentes
cerebrovasculares

11. Cuide su tensión arterial
Se conoce como tensión arterial a la
fuerza que ejerce la sangre contra las
paredes de las arterias, cuando se
encuentra alta, el corazón debe
trabajar más de lo normal ,
debilitándose con el tiempo, , para
evitar esto es recomendable
mantenerse activo, controlando un
peso adecuado e incrementando
alimentos sanos como frutas y
hortalizas.
Reduce la sal y
bebidas
alcohólicas

12. Evite la concentración alta de
azúcar en la sangre
La insulina es una hormona producida
por el cuerpo que ayuda a que las
células utilicen el azúcar de la sangre
para la producción de energía, cuando el
cuerpo no generar suficiente de esta
,como ocurre en la diabetes, no puede
utilizarla correctamente y se acumula en
la sangre , esta hiperglucemia acelera el
estrechamiento y endurecimiento de las
arterias (aterosclerosis) aumentando el
riesgo
de
padecer
accidentes
cerebrovasculares
o
infartos
de
miocardio.

13. Regula tus niveles de lípidos en
la sangre
El exceso de grasas en la
sangre
entre
ellas
el
colesterol y triglicéridos, hace
que se formen depósitos
grasos en las arterias que
generan el endurecimiento y
estrechamiento de estas
aumentando
considerablemente el riesgo
de sufrir infarto agudo de
miocardio
y
accidentes
cerebrovasculares.
Haz ejercicio,
controla la
cantidad de
alimentos
grasos y
controla tu peso

14. Otros factores de riesgo
El sobrepeso y
consumo excesivo
de alcohol pueden
causar hipertensión
y aumento en los
niveles de colesterol
en la sangre,
aumentando los
niveles de riesgo
Los hombres
tienen dos a
tres veces más
probabilidades
de sufrir un
infarto que las
mujeres

15. Aprende estos consejos para
reducir el riesgo
Toma 1 o 2
vasos de vino
al día para
reducir el
riesgo de
problemas
cardiovascul
ares
Dedica 30 minutos
diarios a realizar alguna
actividad física, pueden
ser incluso tareas
domesticas!
Acude a tu
médico , para
controlar tu
presión
arterial, peso
y ritmo
cardiaco

16. ¿ Cómo identificas un infarto de
miocardio ? ¿ Qué debes hacer?
Generalmente comienza como un malestar o dolor en
la parte central del pecho que puede durar varios
minutos o repetirse. El malestar caracteriza por una
sensación de opresión, presión o repleción que puede
irradiarse hacia el hombro izquierdo, brazos,
mandíbula, espalda o codos además de presentarse en
ocasiones con dificultad para respirar, mareos,
desmayo, sudor frío, nauseas o vomito y palidez.
Al presentarse de forma generalmente súbita, se debe
actuar con rapidez solicitando una ambulancia o
dirigiéndose al centro de urgencias más cercano

17. Cómo se manifiesta un accidente
cerebrovascular y qué debe hacer
Accidente cerebrovascular mayor: El
síntoma más común es la debilidad
muscular repentina del rostro, pierna
o brazo, usualmente en un solo lado
del cuerpo, puede estar acompañado
de confusión para comprender o
hablar, confusión, dificultad para ver
en uno o ambos ojos, dificultad para
conservar el equilibrio, nauseas,
dolor de cabeza intenso, perdida del
conocimiento o desmayo.
Los efectos de un
accidente
cerebrovascular
dependen de la parte
del cerebro afectada ,
pueden dañar solo
una parte del cuerpo,
paralizar todo un lado
o incluso si es muy
intenso ocasionar una
muerte inmediata

18. Accidente cerebrovascular menor
También conocidos como accidentes isquémicos
transitorios o AIT, su manifestación es similar a la de
los accidentes cerebrovasculares mayores, pero es de
manera más leve y dura poco tiempo ( menos de una
hora). Usualmente hay una recuperación sin requerir
un tratamiento , pero si resulta ser un síntoma
premonitorio de un accidente mayor.
Si presentas alguno signo de sufrir un accidente
cerebrovascular, debes acudir a un medico o solicitar
una ambulancia de inmediato aunque los síntomas no
sean muy intensos, pues un accidente cerebrovascular
puede seguir en proceso.

19. Bibliografía
• http://www.who.int/cardiovascular_diseases/resources/cvd_report
_es.pdf
• http://www.mapfre.com/salud/es/cinformativo/infarto-agudomiocardio.shtml
• http://www.docsalud.com/articulo/2369/s%C3%B3lo-un-cigarrillodiario-aumenta-en-un-40-el-riesgo-de-muerte-por-infarto
• http://www.dmedicina.com/enfermedades/enfermedadesvasculares-y-del-corazon/infarto-miocardio
• http://www.salud180.com/salud-z/infarto-de-miocardio
• http://www.intramed.net/sitios/librovirtual1/pdf/librovirtual1_4.pd
f
• http://www.saludcastillayleon.es/AulaPacientes/es/guiasaula/infarto-agudo-miocardio/causas-factores-riesgo-enfermedadprevencion