La tecnología ha facilitado nuestras tareas cotidianas pero también ha afectado nuestro estilo de vida y salud. Los niños prefieren pasar tiempo jugando videojuegos en lugar de actividades al aire libre que los ayudan a desarrollarse. Además, los padres cansados dedican menos tiempo a los hijos. Debemos reflexionar sobre cómo nuestro uso de la tecnología impacta nuestras vidas y relaciones, y asegurarnos de aprovechar sus beneficios sin descuidar nuestra salud ni la crianza de los ni