Este documento presenta información sobre el uso adecuado de las tecnologías de la información y la comunicación (TIC), en particular el correo electrónico y las redes sociales. Explica cómo escribir y enviar correos electrónicos de manera efectiva y cómo utilizar las redes sociales de forma segura y responsable. También proporciona consejos sobre cómo administrar el correo electrónico de manera organizada y evitar el correo no deseado.