El documento resume un artículo sobre la inteligencia emocional y sus competencias. Explica que la inteligencia emocional se refiere al manejo adecuado de las emociones y describe algunas de sus cualidades clave. También destaca la importancia de aplicar la inteligencia emocional en el lugar de trabajo y en la vida en general para lograr metas y mantener un ambiente laboral positivo.