Salvador Rojas Chavero - Entrenador personal: musculacion y culturismo, taekwondo, nutricion, masaje deportivo y quiromasaje.

1. Prólogo

2. Nuri Dar por hecho que os gustará y os sorprenderá. Es automática. Así que sólo os pido fijar la atención y un poco de paciencia. Voy a contaros unos hechos, casi mágicos, que ocurren diariamente y que para muchos son, aún, desconocidos. El relato consta de : Sino, ESC apate Hola amiguitos !!! …….. Hola amigas y amigos !!! ¿ Sientes curiosidad ? Si es así, siéntate cómodamente, ponte los auriculares, relájate y déjate llevar. Prólogo, SITUACION, INTRODUCCION, PRESENTACION , Teneis 10 minutos, para ver una presentación diferente, bonita y divertida ? ESPECIALIDADES y Despedida

3. Parte I - SITUACION

4. En una pequeña y atractiva ciudad de la costa catalana, con puerto pesquero, excelente gastronomía, y extensas playas, … club náutico,

5. … ocurren cosas espectaculares, extraordinarias, casi mágicas

6. Parte II - INTRODUCCION

7. Esas curvas Fernandito !!! Cuentan ! … que sus habitantes (jóvenes y mayores), mutan su físico . Ganan fuerza, resistencia y vitalidad. Están más sanos y más atractivos. Sólo les pide tenacidad, un mínimo de dedicación y una pequeña limosna mensual. que les mima, les aconseja y les relaja; les cura lesiones y hasta les enseña defensa personal. Aseguran ! … que tiene unas recetas y tablas mágicas, que juntas hacen maravillas. EJERCICIO FISICO Se rumorea ! … que hay una especie de MAGO .. de ALQUIMISTA .. de TRANSFORMADOR, + ALIMENTACION Receta Tabla Espada del pez, huevos y patata caliente Fernando !!! Que has ido a Lourdes ! Biceps de atún

9. The Transformer Aaaaaaaaaggggg !!! Que está ocurriendo ? Aaaagggg! Aaaggg Jolín, que tío más güeno !!! MORAGO PICTURES presenta J a n S a l v a

10. Luz por favor !!! Oooooooohhhhhh !!!

11. NO Es una hydra !!!

12. NO Un alacrán !!!

13. NO Un tattoo !!!

14. Stallone !!! NOOOO !

15. Pues quién es ? Es ...

16. Parte III - PRESENTACION

17. Salvador Rojas Chavero ENTRENADOR PERSONAL - Musculación y culturismo INSTRUCTOR (Cinturón negro) - TaeKwonDo QUIROMASAJISTA Y MASAJISTA DEPORTIVO DIPLOMADO EN DIETETICA Y NUTRICION DEPORTIVA Mi objetivo es poner a disposición del cliente, de manera asequible, todos los recursos y el tiempo que un profesional cualificado pueda ofrecerle, con la finalidad de alcanzar resultados en el menor tiempo y de la forma más efectiva y segura. El contenido de esta presentación es la mejor prueba de ello.

18. Parte IV - ESPECIALIDADES

19. MUSCULACION Y CULTURISMO [email_address] Salva

20. Salvador Rojas Chavero ENTRENADOR PERSONAL - Musculación y culturismo Rutinas eficaces y seguras

22. Salvador Rojas Chavero Tonificación Evolución positiva constante Edad 58 años !!! Edad 59 años !!! ENTRENADOR PERSONAL - Musculación y culturismo Mis programas, adaptados y personalizados, para la pérdida de peso y tonificación te ayudarán a mejorar tus hábitos alimenticios, fuerza de voluntad, progreso de las capacidades condicionales (fuerza y resistencia) y metabolismo del cuerpo.

23. Salvador Rojas Chavero ENTRENADOR PERSONAL - Musculación y culturismo Fitness Evolución positiva constante Aumenta la masa muscular (hipertrofia), la definición de musculatura, modela las zonas menos estéticas, aumenta la fuerza y la potencia, mejora la postura y el autoconocimiento del cuerpo.

24. Servicio individualizado y de calidad Salvador Rojas Chavero ENTRENADOR PERSONAL - Musculación y culturismo Competición El culturismo de competición es una de las actividades mas duras que un deportista puede realizar. Solo la base apoyada en una extraordinaria genética, la constancia en el entrenamiento, la correcta dieta y la suplementacion adecuada logrará el mejor físico posible del competidor.

25. DEFENSA PERSONAL [email_address] Salva

26. Salvador Rojas Chavero TaeKwonDo INSTRUCTOR (Cinturón negro) - TaeKwonDo TaeKwonDo CINTURON NEGRO Kyong Re ( Hola ) Tae =Pierna Kwon =Puño Do =Camino Una traducción literaria sería “ El camino de la pierna y el puño ”. El Taekwondo, físicamente nos da fuerza, potencia, velocidad, elasticidad, coordinación y equilibrio, pero además mentalmente nos ofrece concentración, reflejos, autocontrol y confianza en nosotros mismos, con lo cual nuestra propia autoestima crece notablemente. Kyong Re = Saludo Doyang = Lugar de práctica Do Bok = Traje de práctica Tti = Cinturón Jogu = Peto protector Sabomnim = Instructor o Maestro

27. Salvador Rojas Chavero Seniors INSTRUCTOR (Cinturón negro) - TaeKwonDo TaeKwonDo Pyonhi_Sogui Naranhi_Sogui Ap_Sogui Mo_Sogui Orun_Sogui Wen_Sogui Sonnal montong maki !!! A los adultos, les mantiene en forma enseñándoles defensa personal para su seguridad, y los descarga de la agresividad y el estrés de la vida cotidiana, olvidando las tensiones

30. Salvador Rojas Chavero Cadetes INSTRUCTOR (Cinturón negro) - TaeKwonDo TaeKwonDo Hana_1 Tui_2 Set_3 Net_4 Tasot_5 Ap sogui !!! ( posición adelantada ) A los niños y niñas, les da una seguridad personal, formando su carácter al convivir con unos reflejos que en el futuro formarán parte de su personalidad.

32. Salvador Rojas Chavero Infantiles INSTRUCTOR (Cinturón negro) - TaeKwonDo Juchum sogui !!! ( posición de jinete ) TaeKwonDo A los niños y niñas, les da una seguridad personal, formando su carácter al convivir con unos reflejos que en el futuro formarán parte de su personalidad.

34. DIETETICA Y NUTRICION DEPORTIVA [email_address] Salva

35. Dieta Mediterránea - Sana y equilibrada Carne, huevos Arroz, pasta Verduras, hortalizas Fruta, lácteos, frutos secos Salvador Rojas Chavero DIPLOMADO EN DIETETICA Y NUTRICION DEPORTIVA Pescado Mi programa especializado y personalizado de nutrición, te ayudará a reducir el porcentaje graso corporal de manera correcta, y a mejorar tus costumbres alimenticias, calidad de vida, aumento de masa muscular, performance cardiovascular y buena disposición. Lograrás una apariencia saludable y energética.

37. Suplementos vitamínicos Apropiados, seguros y eficientes Salvador Rojas Chavero DIPLOMADO EN DIETETICA Y NUTRICION DEPORTIVA Un atleta de musculación y culturismo necesita una dieta de calorías superior a la de una persona de su mismo peso, no obstante los ratios entre hidratos de carbono, proteínas y grasa dependerán en gran medida de los objetivos finales que se proponga.

38. [email_address] Salva QUIROMASAJE

39. Salvador Rojas Chavero QUIROMASAJISTA El quiromasaje es un método de valoración (mediante la palpación) y de tratamiento manual aplicado sobre la cubierta corporal y trasmitido por la presión mecánica de las manos a los diferentes órganos y tejidos del cuerpo humano. Y que asimismo, produce efectos equilibrantes, reguladores (relajantes o tonificantes) sobre el sistema nervioso, la sensación general de energía, estados de cansancio, de ánimo y en general sobre el psiquismo, mediante el contacto terapéutico.

40. [email_address] Salva MASAJE DEPORTIVO

41. Salvador Rojas Chavero MASAJISTA DEPORTIVO [email_address] Salva El masaje deportivo es un medio físico manual para mejorar el rendimiento y cuidado del deportista. Se aplica con la finalidad de que alcance una puesta en forma óptima, prevenir y evitar lesiones así como acelerar la rehabilitación de las mismas

42. Despedida [email_address] Salva

43. de Arenys de Mar, avalamos el buen trabajo del SALVA. Un excelente profesional, compañero y amigo. El SALVA nos da: ALEGRIA AMISTAD BUEN TRATO TITAS … TITAS … TITAS RESULTADOS FUERZA TAE … … KWON … … DO SALUD ATENCION EJEMPLO LA PAGA A FINAL DE MES SIMPATIA POR EL SACO, PORQUE QUE ESTOS CUERPOS, NO LOS REGALA !!! Salva

47. FIN JANSALVA The Tranformator - Diseño gráfico: MORAGO PICTURES