El documento define la autenticidad como mostrarse a los demás tal como uno es, sin fingir u ocultar nada. Habla de la importancia de expresar las emociones con sinceridad. Ser auténtico permite mantener relaciones saludables y aceptarse a uno mismo. También describe las características de la autenticidad como una respuesta genuina, directa e instantánea que surge desde lo más profundo del ser.