Este documento resume la estructura del fútbol como deporte de equipo y la influencia de variables contextuales en los partidos. Explica que el rendimiento deportivo depende de la capacidad individual de los jugadores, sus compañeros, los contrincantes y las condiciones externas. También identifica tres variables clave en el análisis del rendimiento en fútbol: el marcador, jugar en casa u fuera, y el nivel del rival.
Preparacion fisica cadete division de honorDavid Robert
INTRODUCCIÓN:
Cuando pensamos en la planificación de los entrenamientos de un determinado deporte de equipo, en el caso que nos ocupa, fútbol, lo hacemos buscando el mayor rendimiento posible, acercándonos lo máximo a su mayor potencial, siendo nuestro objetivo alcanzar este potencial y mantenerlo a lo largo de la temporada.
La estructura condicional de este deporte podría definirse como interválica y acíclica, donde se producen situaciones con esfuerzos de carácter discontinuo y de intensidades variables de forma aleatoria, respondiendo a las distintas fases y exigencias del juego. La cantidad y calidad de estos esfuerzos estará claramente influida por su capacidad física.
CONCEPTO DE RESISTENCIA:
Dentro de las definiciones de resistencia que podemos encontrar, en líneas generales, hacen referencia a la capacidad de resistir la fatiga durante un esfuerzo, manteniendo el rendimiento de forma eficaz. Cuando aplicamos esta definición al fútbol, la mayoría de los autores coinciden en definirla como la capacidad física y mental de retrasar y resistir el cansancio en esfuerzos prolongados, mejorando la capacidad de recuperación después de ellos.
Pero, esta definición no deja de ser todavía demasiado general, por ello hacemos alusión a la realizada por Massafret (1993), la cual creo más completa al caso que nos ocupa: “Capacidad condicional que nos permite soportar física y psíquicamente una carga específica de trabajo (partido, competición), a una intensidad variable, durante un periodo de tiempo determinado, manteniendo el nivel óptimo de rendimiento, tanto en la ejecución del gesto técnico (tareas coordinativas), como en la toma de decisiones (tareas cognitivas), permitiéndonos a su vez, la recuperación durante los periodos de pausa del juego”.
Cuando hablamos de resistencia, abarcamos un concepto más amplio que el meramente condicional. Nos estamos refiriendo a los componentes táctico y técnico.
Preparacion fisica cadete division de honorDavid Robert
INTRODUCCIÓN:
Cuando pensamos en la planificación de los entrenamientos de un determinado deporte de equipo, en el caso que nos ocupa, fútbol, lo hacemos buscando el mayor rendimiento posible, acercándonos lo máximo a su mayor potencial, siendo nuestro objetivo alcanzar este potencial y mantenerlo a lo largo de la temporada.
La estructura condicional de este deporte podría definirse como interválica y acíclica, donde se producen situaciones con esfuerzos de carácter discontinuo y de intensidades variables de forma aleatoria, respondiendo a las distintas fases y exigencias del juego. La cantidad y calidad de estos esfuerzos estará claramente influida por su capacidad física.
CONCEPTO DE RESISTENCIA:
Dentro de las definiciones de resistencia que podemos encontrar, en líneas generales, hacen referencia a la capacidad de resistir la fatiga durante un esfuerzo, manteniendo el rendimiento de forma eficaz. Cuando aplicamos esta definición al fútbol, la mayoría de los autores coinciden en definirla como la capacidad física y mental de retrasar y resistir el cansancio en esfuerzos prolongados, mejorando la capacidad de recuperación después de ellos.
Pero, esta definición no deja de ser todavía demasiado general, por ello hacemos alusión a la realizada por Massafret (1993), la cual creo más completa al caso que nos ocupa: “Capacidad condicional que nos permite soportar física y psíquicamente una carga específica de trabajo (partido, competición), a una intensidad variable, durante un periodo de tiempo determinado, manteniendo el nivel óptimo de rendimiento, tanto en la ejecución del gesto técnico (tareas coordinativas), como en la toma de decisiones (tareas cognitivas), permitiéndonos a su vez, la recuperación durante los periodos de pausa del juego”.
Cuando hablamos de resistencia, abarcamos un concepto más amplio que el meramente condicional. Nos estamos refiriendo a los componentes táctico y técnico.
Material Visual, empleado en el Seminario orientado en el SENA (bogota,Colombia) junto con mi colega Fernando contreras.
ESTUDIA FUTBOL Y FUTBOL AL GRANO
en BLOGGER.
La siguiente presentación tiene como objetivo introducir al lector en lo que en el mundo de la preparación física se conoce como entrenamiento integrado, buscando salir del entrenamiento tradicional basado en el atletismo para dar paso a una metodología donde se tiene como objetivo en todo momento crear situaciones simuladoras preferenciales que relacionen los cuatros subsistemas que poseen los deportes colectivos (físico, técnico, táctico y psicológico).
Así mismo pretende demostrar que las tareas tácticas, técnicas y competitivas también presentan diferentes estadios en cuanto a intensidad (Mallo, 2013) y no solo las condicionales, procurando un lenguaje único entre todo el equipo de trabajo (cuerpo técnico) que facilitará la planificación de las tareas.
Con excepción del fútbol de alto nivel, en el que el refuerzo
de los equipos técnicos permite al entrenador contar con
el apoyo de un gran número de asistentes, expertos y
especialistas en sus respectivos campos, la mayoría de los
entrenadores y sus asistentes se enfrentan con frecuencia a
los mismos problemas:
– Cómo mantener o desarrollar las cualidades físicas de los
jugadores: cualidades fundamentales del rendimiento.
– Cómo reforzar el nivel técnico-táctico de su equipo:
cualidad esencial para apoyar eficazmente un proyecto
de juego y para asegurar un equilibrio permanente del
sistema de juego mediante la recuperación colectiva del
balón y su conservación y circulación eficaz, para optimizar
la definición.
Material Visual, empleado en el Seminario orientado en el SENA (bogota,Colombia) junto con mi colega Fernando contreras.
ESTUDIA FUTBOL Y FUTBOL AL GRANO
en BLOGGER.
La siguiente presentación tiene como objetivo introducir al lector en lo que en el mundo de la preparación física se conoce como entrenamiento integrado, buscando salir del entrenamiento tradicional basado en el atletismo para dar paso a una metodología donde se tiene como objetivo en todo momento crear situaciones simuladoras preferenciales que relacionen los cuatros subsistemas que poseen los deportes colectivos (físico, técnico, táctico y psicológico).
Así mismo pretende demostrar que las tareas tácticas, técnicas y competitivas también presentan diferentes estadios en cuanto a intensidad (Mallo, 2013) y no solo las condicionales, procurando un lenguaje único entre todo el equipo de trabajo (cuerpo técnico) que facilitará la planificación de las tareas.
Con excepción del fútbol de alto nivel, en el que el refuerzo
de los equipos técnicos permite al entrenador contar con
el apoyo de un gran número de asistentes, expertos y
especialistas en sus respectivos campos, la mayoría de los
entrenadores y sus asistentes se enfrentan con frecuencia a
los mismos problemas:
– Cómo mantener o desarrollar las cualidades físicas de los
jugadores: cualidades fundamentales del rendimiento.
– Cómo reforzar el nivel técnico-táctico de su equipo:
cualidad esencial para apoyar eficazmente un proyecto
de juego y para asegurar un equilibrio permanente del
sistema de juego mediante la recuperación colectiva del
balón y su conservación y circulación eficaz, para optimizar
la definición.
El niño futbolista es una realidad basada en acciones que intenta practicando. Esta práctica la realiza a través del entrenamiento, donde se forma como deportista. En esta formación los entrenadores aplicamos diferentes habilidades sobre las cuales organizamos nuestro método de entrenamiento para lograr mejores jugadores de fútbol...
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La estructura del fútbol como deporte de equipo
1. La estructura del fútbol como deporte de equipo. La influencia de las
variables contextuales del partido.
Lectura realizada por: Miguel Hernández Bajo
Referencias bibliográficas: Carlos Lago Peñas. Universidad de Vigo. VI Simposium Internacional
EducacionFisica, Deporte y Recreacion
Ideas y conceptos significativos de la lectura
Tradicionalmente los contenidos del entrenamiento en los deportes de equipo han sido
distribuidos en tres grandes categorías:
- el juego individual, referido a la actuaciónde los deportistas durante la
competición mediante la óptima utilización del sistema demovimiento músculos,
articulacionespara solucionar los diferentes problemasgestuales que exige el juego
(técnica-táctica)
- el juego grupal, que son lasrelaciones que se establecen entre dos o más
jugadores encaminadas a conseguir aconseguir ventaja sobre los oponentes o para
minimizar los efectos de ésta
-
- Los sistemas de juego que son el conjunto de normas que rigen las acciones
individuales,grupales y colectivas con el objetivo de obtener el máximo
rendimiento
El rendimiento en los deportes de equipo es el resultado de la capacidad de prestación
física y psíquica de los diferentes jugadores. El rendimientodeportivo significa una
comparación constante entre el valor previsto y el real, y entrelas mejoras verificadas en
el entrenamiento o competiciones complementarias y elporcentaje expresado en las
competiciones principales. Dichos rendimientos sonsiempre relativos. Al analizar el nivel
de prestación alcanzado tendremos queconsiderar que:
- es dependiente de la capacidad de cada jugador
- de loscompañeros del equipo
- de los contrincantes
- está sometido a la valoraciónpropia y de otros miembros del grupo
- está influido por las condiciones externas.
2. Tres variables han sido aceptadas como muy relevantes en el análisis del juego y la
evaluación del rendimiento en el fútbol: el marcador existente en cada momento del
encuentro (victoria, derrota o empate), la localización del partido (jugar en cada o fuera) y
el nivel del rival.El nivel de rival en cada partido ha sido sugerido como un aspecto muy
influyente en el rendimiento de los equipos.
ALGUNAS ORIENTACIONES PARA EL ANÁLISIS DEL RENDIMIENTO EN ELFÚTBOL. LA DINÁMICA DEL
PARTIDO Y EL ESTILO DE JUEGO DE LOSEQUIPOS
Dos reglas básicas han sido aceptadas en el análisis del juego y la evaluación del
rendimiento:
- El comportamiento estratégico de los jugadores y equipos puedemodificarse a lo
largo de un partido
- Los equipos tienen diferentes estilos de juego
El entrenador debe proporcionar a los jugadores estímulos a través de las tareas que
reflejen las distintas posibilidades competitivas que se pueden suceder en un partido. Si es
difícil centrar la atención por causa de algún aspecto que no esté dominado, deberíamos
proponer ejercicios que resuelvan este conflicto y volver posteriormente a este grupo de
tareas.
Además de trabajar la preparación del partido en sí, es necesario también abordar
objetivos o aspectos concretos de la competición. Para ello podemos realizar partidos en
condiciones diversas:
• Reglamento diferente para algún objetivo, ya sea para que todo el equipo o sólo para
algunos jugadores (por ejemplo, sistemas de puntuación, objetivos parciales en el
juego,…).
• Partir de situaciones de desventaja: partidos cortos de pocos minutos empezando
perdiendo, jugar en superioridad o inferioridad numérica,…
• Valorar otros aspectos como las recuperaciones del balón, pases,…
• Valorar cada acción dentro de la situación ataque-defensa. Por ejemplo si hay gol o
lanzamiento, se sigue atacando.
• Gestión de la presión afectiva.
3. • Espacio psicopedagógicamente orientado.
Implicaciones de la lectura para tu práctica
Creo que es interesante el contenido del artículo, ya que la posesión del balón en futbol te
asegura muchas oportunidades para ganar y a su vez, evitas que el equipo contrario pueda
meter gol. Si en los entrenamientos, el preparador o educador consigue que su equipo
tenga el dominio de la pelota, que lo juegue con tranquilidad, que no tenga prisa por
meter gol, que no tenga prisa a la hora de pasar el balón, seguramente el gol esté más
cerca de ese equipo que del contrario.
Dudas que te plantea o cuestiones para el debate
El mayor problema que hay a la hora de jugar al futbol e intentar tener y dominar el balón
es que el rival posiblemente no permita que un equipo tenga el mayor tiempo posible el
dominio de la pelota. Nosotros como educadores podemos enseñar e inculcar que el
camino más corto para llegar al gol es tener el balón y moverlo con tranquilidad, en vez de
dar balonazos hacia los delanteros y que ellos hagan lo que puedan. Al mismo tiempo,
habrá entrenadores que inculquen a sus jugadores que intenten destruir el juego del rival
porque les perjudica el estar corriendo detrás de la bola sin hacer nada.
Reflexión personal sobre el articulo o capitulo del libro analizado
Me ha parecido un artículo muy interesante, sobre todo a la hora de encarar los
entrenamientos de futbol base. Inculcar a los chavales un buen trato de balón debe ser un
objetivo a la hora de entrenar. Además me parece que, viendo el éxito de que ha
cosechado recientemente la selección española, creo que es un buen ejemplo a seguir, e
indicar a los niños que así también se pueden ganar muchas cosas.