ACRÓNIMO DE PARÍS PARA SU OLIMPIADA 2024. Por JAVIER SOLIS NOYOLA
La felicidad Tarea 5
1.
2. DEFINICIÓN
• SE DEFINE COMO EL ÁREA DELIMITADA POR LA INTERACCIÓN ENTRE LO PLACENTERO Y LA REALIZACIÓN
PERSONAL. ES UN ESTADO EMOCIONAL POSITIVO ACOMPAÑADO DE PLENITUD, BIENESTAR Y
SATISFACCIÓN QUE APARECE COMO REACCIÓN A LA CONSECUCIÓN DE METAS DE GRAN RELEVANCIA EN
LA VIDA DE LA PERSONA. SU ESTUDIO EXPERIMENTAL SE CENTRA EN DOS ENFOQUES, EL HEDONISTA Y EL
ENFOQUE EUDAIMÓNICO.
3. ENFOQUES
HEDONISTA: SE BASA EN LA DEFINICIÓN DE LOS ASPECTOS BUENOS Y MALOS DE LA VIDA, ASUMIENDO QUE
EL BIENESTAR SUBJETIVO PUEDE DERIVARSE DE LA CONSECUCIÓN DE METAS Y OBJETIVOS VALIOSOS EN
DIFERENTES ÁREAS DEL INTERÉS PERSONAL.
EUDAIMÓNICO: SE CONSIDERA QUE LA FELICIDAD ÚNICAMENTE SE ALCANZA CON EL DESARROLLO DE
ACTIVIDADES CONGRUENTES CON LOS VALORES PERSONALES MAS ÍNTIMOS Y EN EL DE LAS PROPIAS
POTENCIALIDADES. FAVORECE AL CRECIMIENTO PERSONAL Y LA AUTORREALIZACIÓN MAS ALLÁ DEL PLACER.
4. ASPECTOS ANATÓMICOS Y FISIOLÓGICOS
• SE TRATA DE PROCESOS INVOLUNTARIOS COMO EL TONO MUSCULAR, LA RESPIRACIÓN, SECRECIONES
HORMONALES, PRESIÓN SANGUÍNEA, QUE INVOLUCRAN CAMBIOS EN LA ACTIVIDAD DEL SISTEMA
NERVIOSO CENTRAL Y AUTÓNOMO, ASI COMO CAMBIOS NEUROENDOCRINOS Y NEUROMODULADORES.
• AUMENTA LA ENERGÍA, DISMINUYE LOS SENTIMIENTOS NEGATIVOS, LIBERA ENDORFINAS CONOCIDAS
COMO LA HORMONA DE LA FELICIDAD. LAS EMOCIONES POSITIVAS LIBERAN NEUROTRANSMISORES DE LA
SATISFACCIÓN, LA RELAJACIÓN QUE SON SEROTONINA, DOPAMINA, TENIENDO ASI UN ESTADOS DE
FELICIDAD Y SALUD.
5. LA RISA
• PUEDE ENTENDERSE COMO LA EXPRESIÓN DE MOVIMIENTOS Y SONIDOS CONGÉNITOS
EN EL ROSTRO, QUE GENERALMENTE SON ACOMPAÑADOS POR EL RESTO DEL CUERPO Y
SON GENERADOS O DESENCADENAN UN ESTADO DE ÁNIMO ALEGRE.
• EL CENTRO CORTICAL DE LA RISA ESTÁ UBICADO EN EL HEMISFERIO DERECHO, EN LA
CORTEZA PREFRONTAL DONDE SE ENCUENTRA EL CONTROL DE LA PERSONALIDAD.
• EL AUMENTO DE CATECOLAMINAS PRODUCIDO POR LA RISA AFECTA ALGUNAS
FUNCIONES MENTALES, COMO EL AUMENTO DE LA RESPUESTA INTERPERSONAL, LA
ALERTA, LA CREATIVIDAD Y LA MEMORIA. TAMBIÉN AUMENTA OTROS
NEUROTRANSMISORES COMO LA SEROTONINA Y DOPAMINA QUE TIENEN EFECTO
ANTIDEPRESIVO Y ANSIOLÍTICO.
