El documento describe la importancia del agua para el cuerpo humano y la vida diaria. El agua permite la absorción de nutrientes y sustancias en el organismo. Es indispensable para usos domésticos, industriales, agrícolas, ganaderos y medicinales. Una deshidratación, incluso imperceptible, puede afectar el metabolismo y la memoria. Beber suficiente agua reduce los riesgos de varios tipos de cáncer.
2. La importancia del agua en nuestro
cuerpo
• el agua, permite una más fácil incorporación
de las sustancias nutritivas al interior del
organismo. Es un medio fácil por el cual se
vehicula las sustancias que han de favorecer la
descomposición de los alimentos en
moléculas absorbibles.
3. Es indispensable para la vida diaria
• Uso doméstico: en la casa para lavar, cocinar, regar,
lavar ropa, etc.
• · Uso industrial: en la industria para curtir, fabricar
alimentos, limpieza, generar electricidad, etc.
• · Uso agrícola: en la agricultura para irrigar los campos.
• · Uso ganadero: en la ganadería para dar de beber a los
animales domésticos.
4. • · En la acuicultura: para criar peces y otras especies.
• · Uso medicinal: en la medicina para curar enfermedades.
Las aguas termales y medicinales son muy abundantes en
el Perú. Por ejemplo: los baños del Inca en Cajamarca; los
baños de Churín en Lima; los baños de Jesús en Arequipa,
etc. Las aguas minerales son de consumo para bebida y
contienen sustancias minerales de tipo medicinal. Las
principales son las de San Mateo, Socos aní, Jesús, etc.
• · Uso deportivo: en los deportes como la natación, tabla
hawaiana, esquí acuático, canotaje, etc.
• · Uso municipal: en las ciudades para riego de parques y
jardines.
5. Agua y salud
• ¿Sabías que...?
…El mecanismo de la sed es tan débil que con
frecuencia el 37% de los seres humanos lo confunde con hambre?
• Aún una deshidratación imperceptible retardará el
• metabolismo tanto como un 3%.
• Un vaso de agua calmará el hambre a media noche en
• casi un 100% de los casos bajo dieta reductora, según un estudio
realizado en la Universidad de
• Washington.
6. • Un descenso de tan sólo un 2% de agua en el cuerpo
• puede causar pérdida momentánea de memoria,
dificultad con las matemáticas
• básicas y problemas al enfocar la vista sobre una
pantalla de computadora o
• sobre una página impresa?
• El beber un mínimo de 8 vasos de agua al día
• disminuye el riesgo de cáncer de colon
• en un 45%, además de rebajar el riesgo de cáncer de
mama en un 79% y
• reducir a la mitad de probabilidades de desarrollar
cáncer de la vejiga.