La lactancia materna proporciona múltiples beneficios para la salud del niño. Se recomienda la lactancia materna exclusiva durante los primeros 6 meses y continuarla con alimentos complementarios hasta los 2 años. La nutrición durante los primeros años, incluida la lactancia, es fundamental para el desarrollo físico, mental y emocional del niño.

1. LA LACTANCIA
RESUMEN
 La lactancia materna es una práctica saludable, cómoda y barata que
reporta múltiples beneficios. Todo niño debe ser alimentado
exclusivamente con leche materna durante los seis primeros meses de
vida, momento en que el pequeño debe recibir alimentos
complementarios. Se recomienda la lactancia materna con alimentación
complementaria hasta los dos años.
 Los primeros años de vida son una etapa muy importante en el desarrollo
del niño. Los pequeños desarrollan la capacidad de relación social y la
aptitud intelectual. En esta etapa, pueden establecerse mejor las bases
para un buen desarrollo físico, mental y emocional del niño. Una
alimentación deficiente en este período causa daños irreversibles en la
salud del bebé.
 El desarrollo infantil depende de la atención y el cuidado que reciban los
niños de los padres y personas que los rodean. De igual manera, la
nutrición, incluido el amamantamiento durante los primeros seis meses,
es de vital importancia. La lactancia materna es un derecho de la niñez y
las madres
INTRODUCCION
La lactancia materna es una práctica saludable, cómoda y barata que
reporta múltiples beneficios. Todo niño debe ser alimentado
exclusivamente con leche materna durante los seis primeros meses de
vida, momento en que el pequeño debe recibir alimentos

2. complementarios. Se recomienda la lactancia materna con alimentación
complementaria hasta los dos años.
 Los primeros años de vida son una etapa muy importante en el desarrollo
del niño. Los pequeños desarrollan la capacidad de relación social y la
aptitud intelectual. En esta etapa, pueden establecerse mejor las bases
para un buen desarrollo físico, mental y emocional del niño. Una
alimentación deficiente en este período causa daños irreversibles en la
salud del bebé.

 El desarrollo infantil depende de la atención y el cuidado que reciban los
niños de los padres y personas que los rodean. De igual manera, la
nutrición, incluido el amamantamiento durante los primeros seis meses,
es de vital importancia. La lactancia materna es un derecho de la niñez y
las madres.
OBJETIVOS
 La lactancia materna es un objetivo que proporciona alimento de
inmejorable calidad al recién nacido. La mujer, como mamífero, está
diseñada para poder amamantar a sus bebes, pero en nuestros días cada
vez es más difícil encontrar familias que consigan llevar a cabo lactancias
exitosas y es habitual encontrar madres que no han podido dar el pecho
a pesar de querer hacerlo. Lactar pretende ayudar a estas madres
mediante el apoyo de madre a madre y la difusión de información sobre
lactancia materna basada en las recomendaciones del Comité de
Lactancia de la AEP, la OMS, UNICEF y otros organismos, autores y
pediatras de reconocido prestigio en la materia.
 :

3.  Reunir a madres lactantes o que lo hayan sido, padres y a personas
interesadas en la lactancia materna para compartir experiencias e
información sobre la crianza y la lactancia
 .
 Ofrecer apoyo de madre a madre en los diferentes aspectos de la crianza,
sobre todo en la lactancia, contando con el asesoramiento de
profesionales de la salud especializadas en la atención a la mujer
(enfermeras, matronas,) y de personas especialmente formadas en
lactancia materna.
 Promover y apoyar la lactancia materna difundiendo sus beneficios para
la salud y la sociedad en general entre familias, profesionales sanitarios,
centros de enseñanza, centros de educación maternal, medios de
comunicación y estamentos interesados mediante distintas iniciativas de
sensibilización, normalización e información como reuniones, cursos,
seminarios, talleres, conferencias, trabajos de investigación,
publicaciones, etc.-, colaborando con otras organizaciones nacionales e
internacionales que compartan fines análogos. La información estará
siempre basada en evidencias científicas, en las recomendaciones de la
OMS, la AEP y la UNICEF, así como en las experiencias personales de
las madres lactantes de la asociación.
 Proteger los derechos sociales y laborales de la mujer en cuanto al
amamantamiento, permisos maternales, reducción de jornada,
excedencias, riesgo para la lactancia y el embarazo, etc., promover la
ampliación del permiso de maternidad a como mínimo 6 meses.
 Involucrar a los padres en el apoyo a la madre para que faciliten una
lactancia materna exitosa, así como en la crianza respetuosa de los hijos
y el reparto justo de las tareas domesticas.
 Apoyar a las mujeres embarazadas fomentando la confianza en sí
mismas y en su cuerpo, ayudándolas a prepararse para la lactancia

4. materna y a buscar, si así lo desean, un parto respetado en el que puedan
tomar decisiones informadas que conciernan a su salud y la de su bebé.
 Fomentar la no separación de la madre y su bebé recién nacido y el inicio
temprano del amamantamiento, ya que la primera hora de vida es
fundamental para la instauración de la lactancia y el apego entre ambos
 Tratar a los bebés y niños con el respeto que merecen como personas,
ofreciéndoles todos los cuidados que necesiten, y difundir los beneficios
de prácticas respetuosas con la naturaleza de los niños –colecho,
contacto físico, método Canguro para bebés prematuros, etc.- y poner de
relieve los perjuicios de los castigos físicos y los métodos conductistas de
educación en los que se ignora o se deja llorar a los niños, ya que está
demostrado que el llanto prolongado provoca perjuicios en el desarrollo
cerebral y emocional de los bebés.
CARACTERISTICAS PRINCIPALES DE LA LACTANCIA MATERNA
 La leche materna se adapta a las necesidades del bebé y es el alimento
ideal para su adecuado crecimiento y desarrollo.
El calostro, la leche de los primeros días, es un alimento rico en proteínas,
minerales y vitaminas, contiene elementos (leucocitos y anticuerpos) que
protegen al niño frente a infecciones y alergias. Tiene efecto laxante,
ayuda a expulsar el meconio y a prevenir la ictericia. Favorece el
crecimiento, acelera la maduración del intestino y previene la alergia y la
intolerancia a los alimentos. Es rico en vitamina A, reduce la gravedad de
algunas infecciones como sarampión y diarrea y previene problemas
oculares por falta de vitamina A.
Leche madura. A partir de los seis días de vida la leche materna va
aumentando el contenido en hierro y en grasa según va mamando el

5. bebé. Durante los primeros siete a diez minutos el pecho produce una
leche baja en calorías, con proteínas, hidratos de carbono, vitaminas,
minerales, anticuerpos, y vitamina D y agua en cantidad suficiente (por lo
que el lactante no necesita tomar agua). Si el bebé sigue mamando del
mismo pecho se produce una leche muy grasa, con alto contenido en
calorías, rica en hierro y en vitaminas A y B. Con esta leche se logra que
el desarrollo y el crecimiento del niño sean satisfactorios. La leche del
final de la toma deja al bebé totalmente satisfecho, evita la
sobrealimentación y el riesgo de obesidad.
Hidratos de carbono. El hidrato de carbono más importante en la leche
humana es la lactosa, que favorece la absorción del calcio y crea un
medio ácido en el intestino del niño que impide el desarrollo de gérmenes
peligrosos para el bebé.
Minerales. La proporción de calcio y fósforo en la leche de mujer es la
adecuada, de modo que su absorción intestinal es inmejorable. Aunque
la proporción de hierro y de zinc en la leche humana es baja, la absorción
es muy elevada.
Vitaminas. El calostro es muy rico en vitamina A. La leche humana tiene
vitamina D (una forma hidrosoluble de vitamina D3, la vitamina D sulfato),
que protege del raquitismo a los lactantes alimentados al pecho. La
vitamina E es muy abundante, favorece la absorción de las grasas.
Ten en cuenta que la leche materna contiene los elementos y vitaminas
que tienen los alimentos que come la madre. Por eso es necesario hacer
una alimentación variada y equilibrada.