Este documento presenta una metáfora sobre cómo vencer el conformismo y la mediocridad a través de matar la "vaca", que simboliza cualquier cosa que nos mantiene atados a una vida mediocre como excusas, pensamientos irracionales o falsas creencias. Explica que las vacas se desarrollan de forma inconsciente y a menudo son regaladas por otros, pero que es posible identificar la propia vaca y eliminarla para vivir una vida libre de limitaciones.