Este documento ofrece consejos para mejorar la autoestima y el bienestar personal mediante el desarrollo de una "cuenta de banco personal". Recomienda cumplir pequeños compromisos con uno mismo, realizar actos generosos, ser amable y honesto consigo mismo, renovarse aprovechando los talentos, y realizar servicios al azar para los demás.

1. Instituto Mendel A.C.
MARÍA GUADALUPE HERNÁNDEZ GUEL
FELIPE DE JESÚS CABRAL
N/L: 12
TICS (EXAMEN DIAGNÓSTICO)
LA VICTORIA PRIVADA
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2. La cuenta de banco personal
 La forma en que te sientes contigo mismo es como una cuenta de banco.
Llamémosla cuenta de banco personal (CBP). Es como una cuenta de
cheques o de ahorros en un banco, puedes hacer depósitos y retiros con
las cosas que piensas, dices y haces.
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3. Cumplir con promesas hechas a
nosotros mismos
 Debemos tratar los compromisos con nosotros mismos con la misma
seriedad con que lo hacemos ante las personas mas importantes de
nuestras vidas. Si sientes que ya no ejerces el control en tu vida,
concéntrate en aquello que si puedes controlar: tu mismo. Hazte una
promesa y cúmplela. Empieza con compromisos pequeños, que sepas
que puedas cumplir, como alimentarte de modo mas saludable.
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4. Realizar pequeños actos generosos
 No te encierres en ti mismo y saluda a la persona mas solitaria que
conozcas. Escribe una nota de agradecimiento a alguien que produjo
una diferencia en tu vida, como un amigo, un maestro o el entrenador. La
próxima vez que estés en una caseta de cobro, paga por el coche que
este detrás de ti. El dar otorga vida no solo a los demás, sino también a ti
mismo.
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5. Ser amable con uno mismo
 Ser amable significa muchas cosas. Significa no esperar ser perfecto para
mañana en la mañana. Si tardas un poco mas, como nos ocurre a
muchos de nosotros, debes ser paciente y darte tiempo para
desarrollarte.
 Significa aprender a reírnos de las cosas tontas que hacemos.
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6. Ser honesto
 Se necesita valor para ser honesto cuando todos los demás se salen con
la suya haciendo trampas en las pruebas, mintiendo a sus padres y
robando en el trabajo. Recuerda que todo acto de honestidad es un
deposito en tu CBP y te dará fuerza. Como dice el refrán “mi fuerza es
como la fortaleza de diez hombres, porque mi corazón es puro”. La
honestidad es siempre la mejor política, aun cuando esto no este de
moda.
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7. Renovarse
 Necesitas tomar tiempo para ti mismo, para renovarte y descansar. Si no
lo haces, perderás la chispa de la vida.
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8. Aprovecha tus talentos
 Descubrir y luego desarrollar un talento, pasatiempo, o interés especial
puede ser uno de los mas grandes depósitos que puedes hacer en tu
CBP.
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9. Cumple las promesas que te haces a
ti mismo
 Despiértate a la hora que planificaste durante tres días seguidos.
 Busca un labor fácil que se necesite hacer ese día, como lavar ropa o leer
un libro para la tarea de literatura. Decide cuándo lo harás.
Luego cumple con tu palabra y hazlo.
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10. Realiza actos de servicio al azar
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 En algún momento de hoy, haz una buena acción anónima, como
escribir una nota de agradecimiento, sacar la basura o hacer la cama de
otra persona.
 Observa a tu alrededor y encuentra algo que puedas hacer para
producir una diferencia, como limpiar un parque en tu barrio, ofrecerte
como voluntario en un centro para jubilados o leer a alguien que no
puede hacerlo.