Este documento ofrece consejos para lograr victorias personales internas. Sugiere que para lograr un cambio externo primero debes cambiar internamente, mirándote a ti mismo y superando tus miedos. También recomienda cumplir las promesas que te haces a ti mismo, ser amable contigo, y aprovechar tus talentos para depositar en tu "cuenta bancaria personal" y sentirte mejor.