Ladrones del tiempo que disminuyen nuestra productividad y afectana a nuestra vida personal y profesional.

1. ¿DEJARÍAS QUE ALGUIEN
TE ROBARA TU DINERO?
Adán Martín Puche
amartin@fidias.net
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2. 10 LADRONES DE TU TIEMPO
que afectan a
tu vida personal
y profesional
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3. DESORGANIZACIÓN PERSONAL
INVIERTE tiempo en tu:
ORGANIZACIÓN
PLANIFICACIÓN
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4. OBJETIVOS CONFUSOS
Sin OBJETIVOS no hay PRIORIDADES
Establece Objetivos a corto, medio
y largo plazo
Objetivos S pecific
M easurable
A chievable
R ealistic
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5. NO TOMAR DECISIONES
Y APLAZAR TAREAS
PROCRASTINACIÓN
Sentimiento de culpabilidad
Vivir en la emergencia
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6. NO SABER DECIR ¡NO!
Aprende a decir NO
“lo bueno de cumplir 40 años es
que aprendes a decir NO sin
sentirte culpable”
(Groucho Marx)
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7. INCAPACIDAD PARA DELEGAR
Delegar NO ES pasar un marrón
Delegar es trabajar en EQUIPO
Buscar a la persona más adecuada
Dar oportunidad de fallar
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8. FALTA DE CONCENTRACIÓN
Buena organización
Espacio de trabajo
Focalizar en una TAREA
Hacer pausas
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9. FALTA DE CONCENTRACIÓN
Buena organización
Espacio de trabajo
Focalizar en una TAREA
Hacer pausas
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10. MALA COMUNICACIÓN
Obtén todos los datos
Haz el trabajo UNA VEZ
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11. MÚLTIPLES INTERRUPCIONES
Teléfono
Correo electrónico
Redes sociales
Internet
Compañeros
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12. REUNIONES INNECESARIAS
Cuestan tiempo y dinero
Hacer útiles las reuniones:
Preparación previa
Aprovechar tiempo
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13. VIVIR EN LA EMERGENCIA
NO IMPORTANTE IMPORTANTE
URGENTE
NO
URGENTE
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14. VIVIR EN LA EMERGENCIA
NO IMPORTANTE IMPORTANTE
Crisis, Presión, "Apagar
URGENTE Incendios", Fechas Límite,
Problemas Acuciantes.
NO
URGENTE
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15. VIVIR EN LA EMERGENCIA
NO IMPORTANTE IMPORTANTE
Crisis, Presión, "Apagar
URGENTE Incendios", Fechas Límite,
Problemas Acuciantes.
NO Planificación, Visión,
URGENTE Valores, Preparación,
Recreación verdadera.
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16. VIVIR EN LA EMERGENCIA
NO IMPORTANTE IMPORTANTE
Interrupciones Varias, Crisis, Presión, "Apagar
URGENTE Reuniones Imprevistas, Incendios", Fechas Límite,
Visitas Inesperadas. Problemas Acuciantes.
NO Planificación, Visión,
URGENTE Valores, Preparación,
Recreación verdadera.

17. VIVIR EN LA EMERGENCIA
NO IMPORTANTE IMPORTANTE
Interrupciones Varias, Crisis, Presión, "Apagar
URGENTE Reuniones Imprevistas, Incendios", Fechas Límite,
Visitas Inesperadas. Problemas Acuciantes.
NO Actividades de Evasión,
Planificación, Visión,
ocio no planificado,
URGENTE Trivialidades, Pérdidas de
Valores, Preparación,
Recreación verdadera.
Tiempo.
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18. ¿CUÁNTAS TIENES?
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19. APROVECHA TU TIEMPO
Aprende a ORGANIZARTE
Establece tus PRIORIDADES
Aprende a decir NO
Controla tu lugar de trabajo
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20. Adán Martín Puche
amartin@fidias.net
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