El documento discute los beneficios de tocar un instrumento musical para la salud. Tocar un instrumento mejora la plasticidad del cerebro, especialmente en niños. Los músicos profesionales deben practicar alrededor de 7,500 horas antes de los 18 años. Aprender música puede mejorar habilidades como la inteligencia, la memoria y el lenguaje. La música también tiene beneficios para la terapia y el estado de ánimo.

1. Tocar un instrumento es bueno
para la salud
Capítulos:
· ¿Cómo cambia el cerebro con la práctica instrumental?
· ¿Los músicos profesionales se entrenan?
· Mejoras en la inteligencia.
· Terapias musicales.
· Todo ventajas.
· Recomendaciones a la hora de elegir un instrumento.
Autores:
- Andrea Gutiérrez
- María Fernández
- Alejandro Sánchez
- Ángela Campo
- Mitchel Sánchez Ángela Campo

3. Algunos explicaciones importantes 2/2
Rendimiento cognitivo: cognitivo es aquello que
pertenece o que está relacionado con el
conocimiento.
Un mayor rendimiento cognitivo significa una
mayor capacidad para adquirir conocimientos.

4. ¿Cómo cambia el cerebro con la
practica instrumental?
- Con la practica musical mejora la plasticidad estructural y
funcional del cerebro, por este motivo especialistas
recomiendan una formación musical sobre todo en niños con
dislexia.
- Si la música tiene una fuerte influencia en la plasticidad del
cerebro es posible que mejore el rendimiento cognitivo.
Ángela Campo

5. ¿Los músicos profesionales se
entrenan? ¿cuántas horas tiene que
practicar una persona antes de los 18 años para
llegar a ser un buen músico?
Durante la última década se ha generalizado la investigación
con músicos profesionales para el estudio de la plasticidad del
cerebro. Un estudio realizado hace varios años ya concluía
que un buen pianista o violinista tiene que haber practicado
unas 7.500 horas antes de cumplir los 18 años.
Mitchel Sánchez

6. Mitchel Sánchez

7. Mejoras en la inteligencia
-La mejor edad para iniciarse en el estudio musical es a partir de
los 5 años.
-La formación musical puede mejorar las habilidades lectoras y de
escritura, y más si se utiliza con niños disléxicos.
-Un breve periodo de entrenamiento musical mejora la
inteligencia verbal y la
función ejecutiva.
Andrea Gutiérrez

8. María Fernández
Terapias musicales
Las regiones del cerebro implicadas en el procesamiento
de la música también son necesarias para otras
tareas, como la memoria o habilidades del lenguaje. Por
tanto, “si la música tiene una fuerte influencia en la
plasticidad del cerebro, es posible que este mismo efecto
pueda utilizarse para mejorar el rendimiento cognitivo”.
Por este motivo, se propone aprender a tocar un
instrumento como terapia.

9. Todo Ventajas
- Tocar un instrumento mejora el estado de
ánimo de las personas y su relación con los
demás.
- Tocar un instrumento convierte a quien lo hace
en una persona metódica que cuida los detalles,
planifica bien las tareas y tiene mucha
capacidad de atención.
La música es un medio de
expresión.
Alejandro Sánchez

10. Alejandro Sánchez

11. Recomendaciones a la hora de
elegir un instrumento.
Se aconseja que sea el propio niño quien escoja el
instrumento que quiere aprender a tocar, si bien el
piano y la flauta son los dos que menos exigen a los
niños de corta edad. Si se decide contratar a un
profesor es esencial que este tenga experiencia
previa con niños muy pequeños ya que el
aprendizaje difiere al de los adultos.
María Fernández