Este documento enfatiza la importancia de vivir el presente sin prisas y apreciar los pequeños momentos de la vida como ver a los niños jugar, observar la lluvia caer o el amanecer. Recomienda tomarse tiempo para uno mismo, conectarse con la naturaleza, disfrutar de la compañía de los demás y aprender de la calma de los niños en lugar de vivir apresuradamente sin disfrutar el momento.

1. Nena
¡Es tan fácil perder
de vista lo que es
importante!

2. ¿Cuánto hace que no te tomas el tiempo para ver
a los niños jugar? …
¿O para ver y escuchar la lluvia al caer?

3. ¿Te has levantado temprano para ver
el sol salir? ... ¿O ponerse?

4. No dances apresuradamente...Es mejor
detenerse y vivir...
...el tiempo es corto, la música algún día
va a parar ... ¿Cuál es la prisa?

5. ¿Te has dado cuenta cómo desde
que te levantas hasta que te acuestas,
todo es correr y correr? ...

6. ¿Cuánto hace que no te tomas un tiempo en
silencio... para ti... para estar contigo misma...
para pensar... para meditar... para revisar tu
vida... para conocerte más ...

7. Es mejor disminuir el paso.
No dances tan de prisa ...
No te apresures... Detenerse es bueno ...
El tiempo es corto, la música en algún momento
va a parar ...

8. ¿Alguna vez observas que un niño ande
por ahí apresurado?
¿Te has dado cuenta cómo ellos disfrutan
lo que hacen?... sin prisas, sin presiones...
sólo viven y disfrutan el presente.

9. Y tus amistades y familia... las que una vez
sembraste y alimentaste.. las que
disfrutaste... ¿dónde están?
¿No has tenido tiempo de buscarlas?...
¿Te das cuenta de lo que te pierdes?....
Medítalo... quizás aún puedas
recuperarlos ...

10. Es mejor disminuir el paso.
No dances tan de prisa...
Date cuenta cómo aprendemos... en medio de
nuestras prisas..., a dejar de vivir......

11. Sal a caminar... tómate un café... lee un buen
libro... platica con un niño... entra a un templo a
orar... huele la tierra mojada... escucha los
sonidos de la naturaleza... saborea un buen
platillo... tómate una siesta... pero por favor...
haz todo esto sin prisas, sin presiones...
Cuando hacemos las cosas de prisa,
dejamos de disfrutarlas...

12. Y si tienes niños cerca de ti... no los obligues a
perder su calma... más bien, aprende de
ellos, pues son ellos los que sí viven... los que
sí disfrutan.

13. Te invito a que vivas tu vida sin odio, sin
amarguras, sin herir a los otros, a dar amor a
aquellos que están cerca tuyo... A que te
perdones y aprendas a perdonar...
A que sonrías... a que te refugies en Dios... a que seas
agradecida... A que ayudes a alguien que lo necesite...
A que valores el regalo de la Vida y... comiences a vivir!!!
¡VAMOS NENA…, A CRECER!
Te Amo Mucho tu mami.