El documento describe el plan "Mi Plan Avelina" de 30 días, el cual enseña a consumir avena de forma saludable y obtener beneficios para el cuerpo. El plan incluye asesoría nutricional y entrenamiento personalizado para lograr cambios en el estilo de vida. Dos influencers, @laverogomez y @vancampi, aceptaron el reto de unirse al plan de 30 días para ser más saludables y compartir su experiencia.