Este documento describe varios mecanismos de defensa que las personas utilizan para evitar la ansiedad, incluyendo la negación, la represión, la regresión, la proyección, la formación reactiva, la racionalización y la compensación. Estos mecanismos casi siempre constituyen alguna forma de autoengaño que crea puntos ciegos en la personalidad y ayuda a las personas a protegerse de la realidad desagradable o de pensamientos y impulsos amenazantes.